Ακμή Έχετε κατηγορούμε βαριά περιθώριο σας για τα σπυράκια στο μέτωπό σου;

Αν απαντήσατε ναι σε κάποια από αυτές τις ερωτήσεις, τότε είστε εξοικειωμένοι με μερικά μόνο από τους μύθους ξεμπλοκάρισμα που ήταν γύρω για περισσότερο από οποιονδήποτε από εμάς φροντίδα για να θυμόμαστε. Λοιπόν φτάνει πια, μπορώ να πω! Ήρθε η ώρα να προτομή αυτές τις ερωτήσεις ακμή ορθάνοιχτη και να ανακαλύψουν μια για πάντα τι είναι αλήθεια και τι είναι false.We’ve στρατολόγησε τη βοήθεια της Judy Cheung, δημιουργός των φυσικών ακμή-πάλης SkinB5 συστήματος, έτσι ώστε να μπορούμε επιτέλους όλοι να κατανοήσουν καλύτερα τη συμπεριφορά ψεγάδι .

ΑΚΜΗ ΜΥΘΟΣ # 1: γαλακτοκομικά προκαλεί την ακμή

TRUEThere υπήρξε πάντα μια φημολογούμενη σχέση μεταξύ της κατανάλωσης γαλακτοκομικών προϊόντων και αντιμετωπίζουν ακμή, αν και ο λόγος που συνδέεται παραμένει πάντα ένα μυστήριο. Ήρθε η ώρα να πάρει κάποιες απαντήσεις, έτσι δεν είναι; Judy λέει: «Το αγελαδινό γάλα (ακόμη και οργανικά) περιέχει τη δική ορμόνες του (συμπεριλαμβανομένων των ανδρογόνων, τις ανδρικές ορμόνες που βρέθηκαν στα δύο αρσενικά και θηλυκά όργανα), και αυξητικούς παράγοντες (συμπεριλαμβανομένων των βοοειδών IGF-1). Κάθε φορά που πίνετε γάλα ή να τρώνε γαλακτοκομικά προϊόντα, οι ορμόνες αγελάδα που απορροφάται από το σώμα σας και να παραμείνουν ενεργοί στην κυκλοφορία του αίματος, έτσι ώστε να μπορεί να επηρεάσει το δέρμα σας (και να παράγουν την ακμή) με τον ίδιο τρόπο όπως και ανθρώπινες ορμόνες. «

ΑΚΜΗ ΜΥΘΟΣ # 2: κόκκινο τρόφιμα προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την ακμή και τη χρώση

FALSEMany ανθρώπους που πάσχουν από προβλήματα μελάγχρωση του δέρματος, όπως το rosacea νομίζω ότι υπάρχει σαφής σύνδεση με κόκκινο χρώμα τα τρόφιμα. Αν και αυτό δεν είναι αλήθεια για την υγιή κόκκινα τρόφιμα – υπάρχουν ακόμα μερικά σνακ που πρέπει να προσέξετε. Judy εξηγεί: «Φυσικό κόκκινο τρόφιμα όπως το κόκκινο πιπεριά, παντζάρια και τις ντομάτες περιέχουν τα πιο αντι-γήρανση και τον ήλιο-προστατευτικά αντιοξειδωτικά και θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε καλή υγεία και σαφή, λαμπερό δέρμα. Είναι τα τρόφιμα με τεχνητές χρωστικές ουσίες τροφίμων, όπως το κόκκινο χρωστικές τροφίμων που βρίσκονται σε πολλά επεξεργασμένα τρόφιμα και γλυκά που έχουν συνδεθεί με μια σειρά από προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένης της ακμής και του εκζέματος «

ΑΚΜΗ ΜΥΘΟΣ # 3:. Προερχόμενος από τις αιτίες χάπι ακμή

TRUEWanted για να δώσετε στο σώμα σας ένα διάλειμμα ή να προσπαθήσει να πάρει έγκυος από που έρχεται από το χάπι και εκκαθάριση με ένα πρόσωπο γεμάτο κηλίδες; Εναλλαγή μεταξύ της ύπαρξης και έξω από το χάπι έχει κατηγορηθεί για μια σειρά από θέματα του δέρματος και αύξηση βάρους κατά το παρελθόν, και όπως αποδεικνύεται, έρχεται από το χάπι μπορεί πράγματι να συμβάλει στην ακμή. Μερικά αντισυλληπτικά χάπια (όπως Yaz, Diane35 και Ortho Tri-Cyclen) μπλοκάρουν τη δράση των ανδρογόνων, τα οποία διεγείρουν τους σμηγματογόνους (πετρελαίου) αδένες στο πρόσωπο και το σώμα σας. Μόλις σταματήσετε να παίρνετε το χάπι, τα ανδρογόνα πάει πίσω στην παλιά κόλπα τους και το δέρμα σας μπορεί να ξεσπάσει. Υγιείς αλλαγές του τρόπου ζωής, όπως βλέποντας τι τρώτε και να πηγαίνει για ύπνο νωρίτερα μπορεί να βοηθήσει να κρατήσει τα ανδρογόνα υπό έλεγχο

ΑΚΜΗ ΜΥΘΟΣ # 4:. Τα σπυράκια στο πηγούνι σας συνδέεται με τις ωοθήκες σας

TRUEMany άνθρωποι πιστεύουν ότι τα σπυράκια στο πηγούνι σας συνδέονται με τις ωοθήκες σας, ώστε να είστε πιο πιθανό να ξεσπάσει στο πηγούνι σας όταν είστε στον κύκλο της εμμηνόρροιας σας. Αυτό στηρίζεται στο γεγονός, και Judy μας λέει το γιατί: «Η ορμονική ακμή έχει την τάση να εμφανίζονται στο πηγούνι, στο λαιμό, και κατά μήκος του σαγονιού και όχι το λιπαρό Τ-ζώνη. Ανδρογόνων (η ακμή-πρόκληση των ορμονών) στο σώμα σας αιχμές φυσικά γύρω από την ωορρηξία. Οι μελέτες δείχνουν ότι το σώμα σας παράγει το πιο ανδρογόνων γύρω από ημέρες 21 έως 26 ενός κύκλου 28 ημερών, με αποτέλεσμα μεγαλύτερους πόρους και την αύξηση της παραγωγής πετρελαίου, η οποία προωθεί την ακμή «

ΑΚΜΗ ΜΥΘΟΣ # 5:. Το άγχος και η κατανάλωση αλκοόλ και ζάχαρη μπορεί να προκαλέσει σπυράκια

TRUESome από τα πιο κοινά κατηγόρησε αιτίες της ακμής, γνωρίζουμε ότι το άγχος, τη ζάχαρη και το αλκοόλ δεν είναι μεγάλη για την υγεία μας, με οποιαδήποτε ιδιότητα. Ωστόσο, είναι ενδιαφέρον να γνωρίζουμε ότι στην πραγματικότητα είναι υπεύθυνοι για breakouts, όπως εξηγεί Judy: «Οι μελέτες δείχνουν ότι τα κύτταρα που παράγουν σμήγμα έχουν υποδοχείς για τις ορμόνες του στρες, έτσι ώστε όταν ένα άτομο με ακμή βιώνει μια πολύ άγχος, αυτά τα κύτταρα σμήγμα που παράγουν γίνει «άναρχη» και περισσότερο πετρέλαιο παράγεται να φράξει τα θυλάκια τρίχας για να επιτρέψει μεγαλύτερη ακμή για να σχηματίσουν. Αλκοολούχα ποτά από την άλλη πλευρά είναι συχνά γεμάτα ζάχαρη, και τη ζάχαρη προάγει την ακμή με την ανύψωση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα, με αποτέλεσμα μια σειρά από ορμονικές επιδράσεις, συμπεριλαμβανομένης της αύξησης των ανδρογόνων (ακμή-πρόκληση των ορμονών), την υπερβολική λιπαρότητα, και αυξημένη παραγωγή των κυττάρων του δέρματος, όλα από τα οποία να οδηγήσει σε φραγμένους πόρους και breakouts. Αποφύγετε ανάμεικτα ποτά και κοκτέιλ με προσθήκη ζάχαρης «

ΑΚΜΗ ΜΥΘΟΣ # 6:. Dirty /λιπαρά μαλλιά ή κρόσσια μπορούν να προκαλέσουν ακμή

FALSEEver σκεφτεί τα σημεία στο μέτωπό σας προκλήθηκαν από σφοδρές περιθώριο σας; Αν και αυτό δεν είναι απολύτως αληθές, θα πρέπει ακόμα να είναι προσεκτικοί για να κρατήσει περιθώριο και το μέτωπό σας καθαρό, αν έχετε την τάση να ξεσπάσει. Judy λέει: «Οι τρίχες στο κεφάλι μας λιπαίνονται από το σμήγμα (το ίδιο λάδι που λιπαίνει το δέρμα μας). Εάν έχετε υπερβολική παραγωγή σμήγματος, τόσο το πρόσωπο και τα μαλλιά σας θα είναι λιπαρό, τόσο λιπαρό δέρμα, λιπαρά μαλλιά σε συνδυασμό με το βαρύ κρόσσια, και τη χρήση των προϊόντων για τα μαλλιά δημιουργεί ένα ζεστό κρεβάτι για ανάπτυξη βακτηρίων. Βαριά κρόσσια από μόνες τους δεν προκαλούν ακμή, αλλά σίγουρα μπορεί να ενθαρρύνει την ανάπτυξη βακτηρίων, αν το δέρμα σας είναι ήδη επιρρεπείς σε breakouts.

www.skinb5.com