Â

Ο διαβήτης είναι μια πολύ σοβαρή ιατρική κατάσταση? η αδελφή μου έχει και έχει αγωνιστεί με αυτό για πολλά χρόνια. Υπήρχαν φορές, όταν θα φτάσουμε στην τόσο κακό της ότι δεν ήταν σε θέση να σηκωθώ από το κρεβάτι. Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει γλαύκωμα που οδηγεί σε τύφλωση, γάγγραινα, η απώλεια των άκρων, αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα και το κ.λπ.

Οι διαβητικοί δεν μπορούν να τρώνε σαν κανονικοί άνθρωποι μπορούν. Πρόκειται για μια διαταραχή που εμποδίζει το σώμα από την παραγωγή ή την απορρόφηση της ινσουλίνης. Δεδομένου ότι το αίμα τους δεν έχουν αρκετό σάκχαρο στο αίμα διατροφή τους πρέπει να περιορίζεται. Ένα κατάλληλο σύστημα διατροφή είναι πολύ σημαντικό για την απώλεια βάρους και τον έλεγχο των επιπέδων της γλυκόζης. . Η ζάχαρη είναι η πηγή του σώματος της ενέργειας

Τα τρόφιμα για διαβητικούς είναι τα κρέατα? βόειο κρέας, κοτόπουλο, ψάρι και χοιρινό κρέας, μία μερίδα ανά γεύμα είναι καλύτερο, το γάλα είναι επίσης πολύ καλή παρέχει μια υψηλή ποσότητα ασβεστίου γάλακτος με χαμηλά λιπαρά προτείνεται, γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά θα λειτουργήσει πάρα πολύ. Τα λαχανικά είναι πολύ σημαντικό σε μια διατροφή πάρα πολύ, τα καλύτερα λαχανικά για τα άτομα με διαβήτη είναι το σπανάκι, το μπρόκολο, τα καρότα, τις πιπεριές και τις ντομάτες και για τα άτομα με ρύζι διαβήτη τύπου 2 μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου.

Αυτή είναι μια λίστα των τρόφιμα ότι τα άτομα με αυτή τη διαταραχή θα πρέπει να αποφεύγουν?

Λευκό Ψωμιά

σιρόπι καλαμποκιού

Γλυκά

ζάχαρη

Ρύζι

Μέλι

υπάρχουν συμπληρώματα υγείας που σας βοηθήσει επίσης να κρατήσει το διαβήτη σας υπό έλεγχο, Βέλτιστη Διαβητική φόρμουλα για την υγεία παρέχει στα άτομα με αυτόν τον όρο απαραίτητα θρεπτικά συστατικά που απαιτούνται για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.

Τηγανητά τρόφιμα δεν είναι καλό για κανέναν, οπότε θα πρέπει να αποφεύγονται αυτά τα είδη των τροφίμων που περιέχουν υψηλά επίπεδα κορεσμένων και τρανς λιπαρά. Το αλκοόλ είναι ένα μεγάλο όχι! Όχι! Αναλύεται το ανοσοποιητικό σύστημα και αφυδατώνει το σώμα. Υπερβολική κατανάλωση δεν βοηθά, ένα ποτήρι κρασί, 12oucnes μπύρας και πυροβολισμό του αλκοόλ είναι το όριο. Η άσκηση είναι πολύ σημαντική στο να κρατήσει το σώμα ισχυρό και ζωτικής σημασίας, που εργάζονται έξω αυξάνει το μεταβολισμό σας και το ανοσοποιητικό σύστημα, έτσι ώστε το σώμα σας είναι περισσότερο σε θέση να παλέψουν ασθένειες.

Το στρες παίζει ρόλο σε καρφώσει γλυκόζης σας, έτσι ώστε να είναι σε ένα ήσυχο περιβάλλον είναι μεγάλη για την υγεία σας και για το μυαλό σας. Να πάρει αρκετές φυτικές ίνες στη διατροφή σας ξαναζεί όχι μόνο τη δυσκοιλιότητα, αλλά αποτρέπει τις καρδιακές παθήσεις και ελέγχει το διαβήτη. Έχοντας αρκετές βιταμίνες είναι σημαντικό, όπως προαναφέρθηκε, η διαβητική συμπλήρωμα είναι ένα πολύ αποτελεσματικό συμπλήρωμα βιταμινών που σας δίνει μεγάλη τροφή που προμηθεύουν το σώμα σας την ακριβή διατροφή που χρειάζεται.

Οι βιταμίνες δεν είναι το μόνο πράγμα που βοηθά μειώνει τη γλυκόζη σας, το ίχνος του χρωμίου βρίσκονται στο μπρόκολο, γκρέιπφρουτ, και τα εμπλουτισμένα δημητριακά πρωινού, έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, λέει ο Richard A. Anderson, PhD, ερευνητής χημικός με το USDA Human Nutrition Research Center στο Beltsville, Μέριλαντ.

ã €€

ã €€

ã €€

Â

Â

Η