Οι καρδιακές παθήσεις απεργίες άνδρες και γυναίκες, αλλά περισσότερες γυναίκες πεθαίνουν από αυτό. Για να διατηρήσετε ticker σας υγιή, θα πρέπει να οπλιστείτε με τις πληροφορίες. Απαντάμε πιο κρίσιμες ερωτήσεις σας …

Η

Η

Μόνο οι ηλικιωμένες γυναίκες χρειάζεται να ανησυχείτε για τις καρδιακές παθήσεις, έτσι δεν είναι; Λανθασμένος! Ήταν η τρίτη κυριότερη αιτία θανάτου στις γυναίκες 25-44 ετών, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του 2004 από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.

Έτσι, δεν έχει σημασία τι ηλικία σας, είναι σημαντικό να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα και να ξέρετε τι μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την πιο κοινή καρδιακή νόσο, στεφανιαία νόσο (CAD). Εδώ είναι μερικές απαντήσεις σε 9 συχνές ερωτήσεις:

1. Πώς μπορώ να ξέρω αν έχω τις καρδιακές παθήσεις;

Δυστυχώς, μπορεί να μην είστε σε θέση να πει. Οι καρδιακές παθήσεις πηγαίνει απαρατήρητα σε μερικούς ανθρώπους.

Η στεφανιαία νόσος (CAD) εμφανίζεται όταν τα αιμοφόρα αγγεία που τροφοδοτούν την καρδιά να γίνει φλεγμονή.

Αυτό μπορεί να πυκνώσει την αρτηριακή επένδυση και την αιτία της πλάκας για να σχηματίσουν, το οποίο μπορεί στη συνέχεια να μπλοκάρουν τις αρτηρίες. Αν η απόφραξη κόβει τελείως από το αίμα σε μια αρτηρία ή αρτηρίες που τροφοδοτούν την καρδιά, μπορείτε να έχετε μια καρδιακή προσβολή.

Απλή αναζήτηση

Η απόφραξη μπορεί επίσης να προκαλέσει διαλείπουσα απώλεια της ροής του αίματος προς την καρδιά. Κατά συνέπεια, μπορεί να αισθανθείτε πόνο στο στήθος ή στηθάγχη – ένα αίσθημα πίεσης, συμπίεση, πόνο ή σφίξιμο στη μέση του στήθους σας. Αυτό συμβαίνει συνήθως με κάθε είδους άσκηση και σταματά όταν σταματά η άσκηση.

Ωστόσο, οι γυναίκες, επίσης, μπορεί να έχει πολλά άλλα συμπτώματα που υποδηλώνουν CAD (Βλέπε ερώτηση Νο 6).

ακόμα και αν δεν έχετε συμπτώματα, μπορείτε ακόμα να έχετε καρδιακή νόσο. Είναι ακόμα πιο πιθανό αν έχετε κάποιο από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου:

Η υψηλή αρτηριακή πίεση

Αυξημένα χοληστερόλης

Ο διαβήτης

τσιγάρα καπνιστών

Οικογενειακό ιστορικό καρδιακής νόσου

Η παχυσαρκία

Το άγχος

κατάθλιψη,

Καθιστική ζωή

Αν έχετε οποιοδήποτε κίνδυνο παράγοντες, να ελεγχθεί για CAD αμέσως. Ακόμα κι αν δεν έχετε παράγοντες κινδύνου, συνιστάται να έχετε μια βασική ΗΚΓ (ηλεκτροκαρδιογράφημα) στην ηλικία των 40. Οι περισσότεροι πάροχοι υγειονομικής περίθαλψης θα αξιολογήσει με εξετάσεις, εξετάσεις αίματος, ηλεκτροκαρδιογράφημα σε κατάσταση ηρεμίας, η δοκιμασία ΗΚΓ στρες (γίνεται κατά την άσκηση) και, αν είναι απαραίτητο, μια μελέτη απεικόνισης, όπως ένα υπερηχοκαρδιογράφημα στρες.

Η

Απλή αναζήτηση

Αν έχετε

οποιαδήποτε

πόνο στο στήθος, δύσπνοια, ασυνήθιστη δυσκολία στην άσκηση, κόπωση, ζάλη ή της γνάθου ή δυσφορία βραχίονα ότι δεν πάει μακριά, μασήστε μια ασπιρίνη (εάν δεν είστε αλλεργικοί σε αυτό) και καλέστε το 911. Εάν έχετε τα παραπάνω συμπτώματα και φεύγουν γρήγορα, αλλά να έρθει πίσω, δείτε τον γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν.

2.

μόλις έμαθα έχω ένα καρδιακό φύσημα. Τι είναι και δεν θα αυξήσει τον κίνδυνο μου από καρδιακή προσβολή;

Ο όρος «καρδιακό φύσημα» αναφέρεται σε μια επιπλέον ήχο που είναι μερικές φορές περιγράφεται ως «whooshing» ή «μπουκώματος» που εμφανίζεται μεταξύ των δύο κανονικές χτύπους της καρδιάς . Είναι συνήθως προκαλείται από τη ροή του αίματος στην καρδιά.

Τα μουρμουρίσματα καρδιών μπορεί να είναι παρόντες κατά τη γέννηση (συγγενής μουρμουρίσματα καρδιών) ή να αναπτύξουν αργότερα στη ζωή. Σε γενικές γραμμές, οι περισσότεροι μουρμουρίσματα καρδιών είναι αβλαβή, δεν παρουσιάζει συμπτώματα και δεν χρειάζονται θεραπεία: Πρόκειται για τις «αθώες» μουρμουρίζει.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, για παράδειγμα, μερικές γυναίκες να αναπτύξουν ένα καρδιακό φύσημα οφείλεται στην ταχύτερη ροή του αίματος μέσω της καρδιάς. Είναι συνήθως πηγαίνει μακριά μετά τον τοκετό.

Μια άλλη αιτία ενός αθώου φύσημα είναι η αναιμία, ή χαμηλή αρίθμηση αίματος, η οποία προκαλεί την ταχύτερη ροή του αίματος μέσω της καρδιάς. Είναι, επίσης, συνήθως επιλύει μία φορά εξέταση αίματος γίνεται πιο φυσιολογικά.

Αθώος μουρμουρίσματα καρδιών δεν θα θέσει σε αυξημένο κίνδυνο για καρδιακή προσβολή.

Η

Απλή αναζήτηση

Μερικές μουρμουρίσματα καρδιών

να

δείχνουν μια υποκείμενη καρδιακή πάθηση, όπως ένα άρρωστο καρδιακή βαλβίδα. Αυτά τα «ανώμαλα» μουρμουρίζει πρέπει να παρακολουθούνται με τον έλεγχο και, ενδεχομένως, τη θεραπεία, και αν είναι αρκετά σοβαρή, η χειρουργική επέμβαση.

Ανώμαλη μουρμουρίζει μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως δύσπνοια, επιπλέον ή παραλείπονται καρδιακών παλμών, ζάλη, λιποθυμία , και ακόμη και πόνο στο στήθος.

Ένας τύπος μη φυσιολογικό καρδιακό φύσημα, ασβεστοποιού αορτική στένωση, μπορεί να είναι μια άκρη-off που έχετε CAD. Κι αυτό γιατί, όπως CAD, είναι ο σχηματισμός του σώματός σας ασβεστοποιημένη πλάκα στην αορτική βαλβίδα, που προκαλεί την στένωση. Η ασβεστοποιημένη πλάκα οδηγεί επίσης στην στένωση των αρτηριών, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή. Αυτό το φύσημα εμφανίζεται κυρίως σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας.

Η

Φυσικά, δεν ξέρεις πάντα αν ένα πρόσφατα διαγνωστεί καρδιακό φύσημα είναι αθώο ή ανώμαλη, γι ‘αυτό είναι σημαντικό να έχουν αξιολογηθεί διεξοδικά.

Η

Η

3. Μήπως παίρνετε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης έχει επίδραση στις καρδιακές παθήσεις;

Η κριτική επιτροπή είναι ακόμα έξω σε αυτό. Μια μελέτη από την Πρωτοβουλία για την Υγεία των Γυναικών ανέφερε το 2002 ότι οι γυναίκες στις Premarin και Provera [βλέπε παρακάτω] είχαν αυξημένο κίνδυνο καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού επεισοδίου.

Η μελέτη παρακολούθησε τις γυναίκες που ήταν κατά μέσο όρο 63 ετών, είχε ελέγχονται παράγοντες καρδιακού κινδύνου – όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση ή διαβήτη – και μας έδωσαν ένα συνδυασμό Premarin και Provera ή Premarin μόνο. Premarin μόνο δεν αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή, αλλά έκανε αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου.

Ωστόσο, όταν οι ερευνητές εξέτασαν και πάλι σε γυναίκες που άρχισαν ορμονική θεραπεία εντός 10 ετών από την έναρξη της εμμηνόπαυσης (μεταξύ 50-59 ετών), βρήκαν ότι δεν υπάρχει αυξημένος κίνδυνος καρδιακής προσβολής. Στην πραγματικότητα, οι ορμόνες μπορούν να προσφέρουν κάποια προστασία από τις καρδιακές παθήσεις, αλλά αυτό χρειάζεται περαιτέρω μελέτη.

Η

Η διαδερμική μορφή (μπάλωμα) των οιστρογόνων μπορεί να είναι μια καλύτερη εναλλακτική λύση για τις γυναίκες που έχουν παράγοντες κινδύνου για καρδιακή νόσο, επειδή αρκετές μελέτες έχουν μια βρεθεί το έμπλαστρο να είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει θρόμβους αίματος. Η φυσική προγεστερόνη είναι επίσης λιγότερο πιθανό να προκαλέσει θρόμβους αίματος από την συνθετική εκδοχή.

Οι θρόμβοι αίματος μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακές προσβολές και εγκεφαλικά επεισόδια, αλλά δεν είναι η μόνη αιτία. Οι περισσότερες καρδιακές προσβολές που προκαλούνται από την πλάκα.

Ωστόσο, υπάρχουν και άλλες παρενέργειες της θεραπείας ορμονικής υποκατάστασης, όπως αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού, έτσι ώστε κάθε γυναίκα να φτάσει στην εμμηνόπαυση πρέπει να έχουν τη θεραπεία της προσαρμοσμένες σε αυτήν μοναδικές ιατρικές ανάγκες. Επίσης, δεν θα πρέπει να παραμείνουν σε θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης επ ‘αόριστον? να σταματήσει πριν ή πέντε χρόνια, εξαιτίας του κινδύνου του καρκίνου του μαστού σας μπορεί να αυξήσει το πλέον είστε σε ορμονικής υποκατάστασης.

4. ; Μπορεί γέννηση χάπια ελέγχου αυξάνουν τον κίνδυνο μου από καρδιακή προσβολή χάπια ελέγχου των γεννήσεων

είναι γενικά ασφαλές σε υγιείς γυναίκες κάτω από την ηλικία των 35. Για τις γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας, υπάρχει ο κίνδυνος της καρδιακής προσβολής? το χάπι έχει συνδεθεί με το σχηματισμό θρόμβων αίματος. Ο κίνδυνος είναι υψηλότερος για τις γυναίκες που καπνίζουν, έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή χοληστερόλη, διαβήτη ή είναι παχύσαρκοι. Και σε νεότερες γυναίκες που παίρνουν το χάπι, ο κίνδυνος θρόμβωσης του αίματος αυξάνει δραματικά σε καπνιστές.

Απλή αναζήτηση

5. Αν πάρω περιστασιακή πόνους στο στήθος μου, σημαίνει έχω ένα πρόβλημα με την καρδιά;

Όχι, πολλά πράγματα, εκτός από καρδιακή νόσο μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος, συμπεριλαμβανομένων δυσπεψία ή καύσος, προβλήματα χοληδόχου κύστης, μια λοίμωξη των πνευμόνων, βήχα, ένα ραγισμένο πλευρό ή ακόμη και το στέλεχος των μυών του θωρακικού τοιχώματος.

Σε γενικές γραμμές, ο πόνος στο στήθος διαφέρει με κάθε ασθένεια. Για παράδειγμα, ο πόνος που σχετίζεται με δυσπεψία είναι συνήθως μια συνεχής αίσθηση καψίματος στο κέντρο του θώρακα. Δεν αλλάζει με δραστηριότητα, αλλά μπορεί να ανακουφιστεί με την τροφή ή αντιόξινα.

Δώστε προσοχή στο πόνο στο στήθος σας, ώστε να μπορείτε να περιγράψετε με τον παροχέα υπηρεσιών υγείας σας. Ποια είναι η φύση του πόνου (απότομη, συμπίεση, καύση); Πόσο διαρκεί? Μήπως κάτι συγκεκριμένο να το φέρει ή να ανακουφίσει αυτό; Μήπως ο πόνος μετακινηθούν σε άλλα μέρη του σώματος;

Ακόμα και αν όλα τα είδη του πόνου στο στήθος δεν δείχνουν καρδιοπάθεια, μπορείτε ακόμα να πάρετε αυτό το σύμπτωμα στα σοβαρά και να ελέγχονται κατά την πρώτη το προσέξει. Στη συνέχεια, ελπίζω, θα το αναγνωρίσει αν συμβεί ξανά και ξέρουν τι να κάνουν με βάση τις οδηγίες του γιατρού σας.

Η

Η

6. Πώς μπορώ να ξέρω αν είμαι έχοντας μια καρδιακή προσβολή

Υπάρχουν μερικά κλασικά συμπτώματα καρδιακής προσβολής που χτυπούν άνδρες και γυναίκες: το στήθος συμπίεση ή πίεση (συχνά περιγράφεται ως «ελέφαντα συνεδρίαση στο στήθος»), με ή χωρίς ναυτία, δυσκολία στην αναπνοή ή εφίδρωση, και ο πόνος πηγαίνει κάτω από τον αριστερό βραχίονα και μέχρι το λαιμό.

Σε γενικές γραμμές, οι άνδρες αισθάνονται συμπτώματα με πόνο στο στήθος? οι γυναίκες μπορεί να αισθάνονται μαζί ή μόνοι και χωρίς πόνο στο στήθος. Έτσι μπορούμε να σκεφτούμε τα σημεία σύμπτωμα ενός προβλήματος, εκτός από καρδιακή προσβολή. Κοινή γυναίκες ειδικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Στη συντριπτική κόπωση

Ζάλη

Δύσπνοια

Εφίδρωση

σαγόνι, βραχίονα, πάνω μέρος της πλάτης και /ή κοιλιακή δυσφορία

Ναυτία και η έλλειψη όρεξης

Ο βήχας

φτερουγίζει καρδιά

Αν νομίζετε ότι έχετε υποστεί καρδιακή προσβολή , καλέστε το 911. Εάν δεν είστε αλλεργικοί στην ασπιρίνη, μασάτε μία περιμένοντας το ασθενοφόρο. Είναι πολύ πιο γρήγορα να καλέσετε ένα ασθενοφόρο από ό, τι έχετε κάποιον να σας οδηγήσει στο ER. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο, αν και εμείς οι γυναίκες δεν αρέσει να ενοχλεί κανέναν, καλέστε το 911!

Η

Η

7. Μπορεί ο τρόπος ζωής και το άγχος πραγματικά να φέρει σε καρδιακή προσβολή;

Ναι, και οι δύο μπορεί να έχει τεράστια επίδραση στην καρδιακή νόσο. Πολλοί παράγοντες κινδύνου για καρδιακή προσβολή είναι υπό τον έλεγχό μας, όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλή χοληστερόλη.

Γι ‘αυτό είναι τόσο σημαντικό να ασκείστε τακτικά και να τρώνε υγιεινά (όπως μεσογειακή διατροφή). Παρακολουθεί τη χοληστερόλη σας, γλυκόζης και την αρτηριακή πίεση και να τους κρατήσει υπό έλεγχο με τη διατροφή, την άσκηση, και (σε ​​ορισμένες περιπτώσεις) φαρμακευτική αγωγή. Εάν έχετε διαβήτη, να κρατήσει το σάκχαρό σας υπό έλεγχο. Εάν καπνίζετε, κλείστε!

Πολλοί άνθρωποι δεν συνειδητοποιούν διάθεση μπορεί επίσης να επηρεάσει την καρδιά. Μια πρόσφατη μελέτη διαπίστωσε ότι οι καταθλιπτικές γυναίκες έχουν υψηλότερο κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου και καρδιακής νόσου σε σύγκριση με εκείνους που δεν έχουν κατάθλιψη. Παρόμοια αποτελέσματα βρέθηκαν με τόνισε-out ή εχθρική γυναίκες.

Γι ‘αυτό είναι τόσο σημαντικό να αντιμετωπιστούν αυτά τα ζητήματα με τον παροχέα σας και να λάβετε βοήθεια. Για να παραμείνουν υγιείς, να μάθουν πώς να μειώσει τα επίπεδα του άγχους σας και να διαχειριστείτε το άγχος ότι δεν μπορείτε να μειώσει.

Η

Η

8.

Μήπως ένα ακανόνιστο κτύπο της καρδιάς σημαίνει ότι είμαι σε κίνδυνο για καρδιακή προσβολή;

Όχι απαραίτητα. Η καρδιά χτυπάει κανονικά τακτικά μεταξύ 60 και 100 παλμούς ανά λεπτό. Μπορείτε να φορά κτύπο της καρδιάς σας από τον παλμό στον καρπό ή το λαιμό σας. Παραλείπονται ή επιπλέον beats κάνει ο παλμός ακανόνιστη.

Μια καρδιακή αρρυθμία έχει πολλές αιτίες, συμπεριλαμβανομένων των μη φυσιολογικά επίπεδα ηλεκτρολυτών (νατρίου ή καλίου) στο αίμα σας, η νόσος του θυρεοειδούς και η νόσος των πνευμόνων. Αλλά CAD και νοσούντων καρδιακού μυός μετά από μια επίθεση μπορεί επίσης να προκαλέσει ακανόνιστη beats.

Πολλοί ακανόνιστο beats είναι αβλαβή, και, στην πραγματικότητα, μπορεί να είναι φυσιολογικό για εσάς. Αλλά άλλοι έχουν μια σοβαρή υποκείμενη αιτία.

Ακριβώς όπως με την καρδιά μουρμουρίσματα, έχουν αυτή ελέγχεται από μόλις παρατηρήσετε την παρατυπία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μια αρρυθμία θα προκαλέσει κανένα σύμπτωμα και μπορεί να βρεθεί με την παρατήρηση των καρδιακών παλμών σας ή κατά τη διάρκεια της φυσικής εξέτασης.

Απλή αναζήτηση

9. Αν υποψιάζομαι έχω τις καρδιακές παθήσεις, τι πρέπει να κάνω;

Η Αν νομίζετε ότι έχετε καρδιακή νόσο, δείτε τον γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν. Αν έχετε οποιοδήποτε από τα συμπτώματα που αναφέρονται στην ερώτηση Νο 6, καλέστε το 911 και να μασάτε μια ασπιρίνη (μόνο αν δεν είστε αλλεργικοί), ενώ περιμένουν.

Δεν είμαι σίγουρος αν έχετε καρδιακή νόσο ; Καθίστε κάτω τώρα, σκεφτείτε για τους παράγοντες κινδύνου και να αξιολογήσει εάν τα έχετε. Εάν έχετε ένα ή περισσότερα, δείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατόν και να ζητήσει εξέταση για τις καρδιακές παθήσεις.

Αν αντιμετωπίζετε διαλείποντα συμπτώματα, είναι προ-εμμηνοπαυσιακές ή δεξιά στην εμμηνόπαυση – ακόμα κι αν έχετε παράγοντες κανένα κίνδυνο. – δοκιμή αίτημα για καρδιακή νόσο από τον γιατρό σας

Θυμηθείτε, οι καρδιακές παθήσεις είναι η νούμερο 1 αιτία θανάτου των γυναικών σε αυτή τη χώρα, και η συχνότητα εμφάνισης καρδιακής νόσου στις γυναίκες ανεβαίνει δραματικά μετά την εμμηνόπαυση.

η

οι πληροφορίες που περιέχονται για την πώληση

www.lifescript.com

(η «Ιστοσελίδα»), συμπεριλαμβανομένων των απόψεων της κάθε συμβολή ιατρού, παρέχεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν έχει σκοπό να υποκαταστήσει τις συμβουλές από το γιατρό σας ή τον επαγγελματία υγειονομικής περίθαλψης. Οι πληροφορίες αυτές δεν θα πρέπει να χρησιμοποιείται για τη διάγνωση ή θεραπεία ενός προβλήματος υγείας ή ασθένειας, ή συνταγογράφηση οποιοδήποτε φάρμακο. Πάντα επιδιώξτε τις συμβουλές ενός καταρτισμένου επαγγελματία υγείας σχετικά με οποιαδήποτε ιατρική κατάσταση. Πληροφορίες και δηλώσεις που παρέχονται από την ιστοσελίδα σχετικά με τα συμπληρώματα διατροφής δεν έχουν αξιολογηθεί από την Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων και δεν προορίζονται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας. LifeScript δεν συνιστά ή να εγκρίνει τυχόν ειδικές εξετάσεις, οι γιατροί, προϊόντα τρίτων κατασκευαστών, τις διαδικασίες, τις απόψεις, ή άλλα στοιχεία που αναφέρονται στην ιστοσελίδα. Εξάρτηση από τις πληροφορίες που παρέχονται από LifeScript είναι αποκλειστικά δική σας ευθύνη.

Η

Η