εφίδρωση είναι μια φυσική διαδικασία του σώματος για να δροσιστεί, ιδίως κατά τη διάρκεια της φυσικής δραστηριότητας, αύξηση της θερμοκρασίας και συναισθηματικό στρες ή anxiety. Αλλά υπάρχουν εκατομμύρια των ανθρώπων που ιδρώνουν περισσότερο από το συνηθισμένο και πάσχουν από μια ιατρική κατάσταση που ονομάζεται hyperhidrosis. πρόβλημα υπερβολική εφίδρωση συνήθως συμβαίνει στις περιοχές του σώματος με υψηλή συγκέντρωση των ιδρωτοποιών αδένων, όπως στα χέρια, τα πόδια, το πρόσωπο και τις μασχάλες. Διευθύνων υπεριδρωσία είναι σημαντικό να απαλλαγούμε από την ταλαιπωρία και την αμηχανία που ασκούνται από αυτή την εφίδρωση problem.Excessive εφίδρωση πρόβλημα μπορεί να δώσει αρνητικό αντίκτυπο στην ποιότητα της ζωής σας. Διευθύνων υπεριδρωσία είναι σημαντικό να πάρει πίσω τη ζωή σου και να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής σας. Εδώ είναι μερικές συμβουλές: Να είστε προσεκτικοί με ό, τι τρώτε. Μερικές τροφές μπορεί να προκαλέσει υπερβολική εφίδρωση ή μπορεί να επιδεινώσει την κατάστασή σας και θα πρέπει να είναι avoided. ποτά με, πρέπει να αποφεύγεται η καφεΐνη όπως ο καφές, το τσάι και η σοκολάτα να αποτρέψει την έντονη εφίδρωση. Αλκοολούχα ποτά και τα πικάντικα τρόφιμα μπορούν επίσης να επιδεινώσει condition.Wear σας άνετη και ιδρώτα απορροφητικά ενδύματα. Στο πλαίσιο της διαχείρισης υπεριδρωσία, θα πρέπει να γνωρίζετε τι να φορέσει και να μην φορούν. Αποφύγετε σφιχτά ρούχα, επειδή ενθαρρύνουν περισσότερους εφίδρωση. Φαρδιά ρούχα από βαμβάκι είναι πιο ενδεδειγμένο. Να φοράτε βαμβακερές κάλτσες και να αλλάξετε τις κάλτσες σας όσο το δυνατόν συχνότερα. Επιλέξτε παπούτσια με απορροφητικό πάτους και να κρατούν πάντα το clean.Seek ιατρική βοήθεια. Αυξημένη εφίδρωση μπορεί να είναι μια αιτία άλλα προβλήματα υγείας και είναι καλύτερα να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια. Εάν youâ € ™ ve έχουν διαγνωστεί με υπεριδρωσία, αυτή η κατάσταση μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα και χειρουργικές επεμβάσεις. Θα πρέπει να μιλήσετε με τον γιατρό σας και να γνωρίζετε τις επιλογές σας στη διαχείριση υπεριδρωσία. Ρωτήστε για τις πιθανές παρενέργειες, επειδή τα φάρμακα και χειρουργικές επεμβάσεις έχουν συνήθως πλευρά effects.Alternative θεραπείες. Διαφορετικοί άνθρωποι ανταποκρίνονται σε διαφορετικές θεραπείες. Αν όλα τα άλλα αποτύχουν, το καλύτερο είναι να ψάξουν για εναλλακτικές θεραπείες. Οι φυσικές θεραπείες είναι μια άλλη επιλογή για τη διαχείριση υπεριδρωσία. Λόγω του υψηλού κόστους των φαρμάκων και των κινδύνων των χειρουργικών επεμβάσεων, οι άνθρωποι στρέφονται προς φυσικές θεραπείες. Για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τα αποδεδειγμένα βήματα στη θεραπεία της υπεριδρωσίας με φυσικό τρόπο, επισκεφθείτε θεραπεύσει την υπερβολική εφίδρωση Problem.To μάθετε περισσότερα σχετικά με την υγεία και την ομορφιά οι θεραπείες επισκέπτονται τη Μεγάλη Discovery-υγεία και την ομορφιά.