Ερώτηση

Η Γεια σας,

Πρόσφατα είχα μια σάρωση ST γίνει και έδειξε L5 S1 προεξοχή οπίσθια του δίσκου. Είμαι 25 ετών και τραυμάτισε τον εαυτό μου περίπου 6 μήνες πριν, ενώ παράλληλα ασκούνται πίσω κάμψη σε σύσπαση. Προκάλεσε ισχιαλγία, που έχει υποστεί κατεργασία με βελονισμό. Τώρα δεν πραγματικά κακό, μόνο αν προσπαθώ να backbend με τον ίδιο τρόπο. Γι ‘αυτό επηρεάζει πραγματικά την εκπαίδευσή μου. Είναι δυνατόν να αντιστραφεί; Εννοώ την πραγματική θεραπεία, έτσι ώστε ο δίσκος θα γλιστρήσει πίσω σε αυτό είναι θέση, όχι όπως παυσίπονα ή χαλαρωτικά μυς που καλύπτουν μόνο το πρόβλημα. (Πήρα αυτά που έχουν ήδη) Και μπορώ να συνεχίσω με την εκπαίδευση σύσπαση μου; Ή θα κάνει την διόγκωση του δίσκου ακόμα περισσότερο; Η συμβουλή θα ήταν πραγματικά εκτίμησα. Ευχαριστούμε

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Jasmine,

Η τραυματισμοί Disc είναι μόνιμες. Όταν ένας δίσκος διόγκωση ή προεξέχει, είναι επειδή οι δακτυλιοειδείς ίνες που συνθέτουν το εξωτερικό του δίσκου τεντωμένο ή σχισμένο. Ο δίσκος είναι ένα μη-αγγειακή υλικό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν επουλώνονται πολύ καλά … και αν δεν επουλώνονται, παίρνει ένα πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η Μπορείτε να δοκιμάσετε κάποια οσφυϊκή έλξη. Αυτό βοηθά να μειωθεί κάποτε μια προεξοχή, τουλάχιστον προσωρινά. Μπορείτε επίσης να κάνετε σπονδυλικής χειραγώγησης.

Η Αν συνεχίσετε, ωστόσο, να κάνει τα πράγματα που τραυματίστηκαν δίσκων της οσφυϊκής σας στην πρώτη θέση, μπορείτε να περιμένετε να ξανά-τραυματιστείτε.

Η Good Luck Jasmine.

Η Keith Biggs, DC

https://www.eastmesachiropractor.com