Θα πρέπει να ξεκινήσει η διαδικασία της μείωσης των κοινωνικών στρες με την οικοδόμηση τεράστια αυτοεκτίμηση, με τη βελτίωση του εισοδήματος σας, καθώς και τις φιλοδοξίες και τις προσδοκίες. Με μια σωστή μεθοδολογία θα πρέπει να αυξήσουν τον εαυτό σας στα μάτια του εαυτού κρίση και να εργαστεί προς την επίτευξη ενός τέτοιου επιπέδου ανάστημα, καθώς και όλα τα σύνεργα που επιφέρει μια τέτοια εξέλιξη. Θα πρέπει να ξεκινήσετε την ανάγνωση, να αγοράσει όλα τα πράγματα, καθώς και τα δικά πολυτέλειες, τις ανέσεις και τις ανάγκες που αρμόζουν σε ένα τέτοιο επίπεδο και να εργαστούμε σκληρά για την επίτευξη αυτού του επιπέδου της αυτοεκτίμησης. Τι και αν πήγαμε στη ρίζα αυτών των προβλημάτων που σχετίζονται με το στρες. Πολλά παιδιά στροφή προς τα ναρκωτικά και το αλκοόλ, το οποίο βρίσκεται πίσω από τις περισσότερες εγκληματικότητα των νέων, για «τη διαχείριση του άγχους.» Οι ζωές τους είναι όλο και περισσότερο άγχος σε ένα ταχέως μεταβαλλόμενο κόσμο, και οι γονείς τους δεν είναι διαθέσιμες, μάχεται τα δικά τους θέματα στρες και τις ζωές που τις προκαλούν. Έτσι, πώς θα μπορούσαμε να επηρεάσει το βασικό πρόβλημα, ή στρες; Κυβέρνηση μπορεί να διαδραματίσει ισχυρό ρόλο στον επηρεασμό αυτή επιδείνωση της κατάστασης, επηρεάζοντας την κατεύθυνση της οικονομικής μας ανάπτυξης. Οι διάφορες πτυχές της κοινωνικής ψυχολογίας θα μπορούσε να εξεταστεί στο πλαίσιο των ευρείες έννοιες της νοημοσύνης, το φύλο, τη διαφήμιση, καταναλωτική κουλτούρα, το άγχος και ψυχολογικά ζητήματα που καθορίζουν την κοινωνία. Λαμβάνοντας υπόψη τη συμπεριφορά των καταναλωτών, την κοινωνική ψυχολογία χρησιμοποιεί πειστικά θεωρίες για να εξηγήσουν εθιστικό κατανάλωση, την επιρροή της διαφήμισης και το φαινόμενο της αγοράς. Η διαφήμιση θεωρείται ως μια λεπτή ψυχολογική χειραγώγηση, δεδομένου ότι δημιουργεί τις επιθυμίες και το άγχος στους δυνητικούς καταναλωτές (Papers4you.com, 2006). Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν ένα βασικό μοντέλο για να τονίσει τα ποντίκια με την τοποθέτηση τους στο ίδιο κλουβί με ένα ποντίκι «νταής» για περίπου 15 λεπτά την ημέρα, για δέκα ημέρες σε μια σειρά. Αυτό το πειραματικό μοντέλο είναι αποδεκτή ως πρότυπο για το πώς οι άνθρωποι βιώνουν κοινωνικό άγχος? για παράδειγμα την αλληλεπίδραση με ένα τράνταγμα για ένα αφεντικό στη δουλειά, ή σε νταής σε έκθεση school.After σε αυτό το κοινωνικό άγχος, ερευνητές εξέτασαν τα ποντίκια για άλλες συμπεριφορές που υποδηλώνουν την κατάθλιψη, το άγχος ή το στρες διαταραχών. Ναι, ποντίκια και αρουραίους μπορεί να δείξει αυτές τις συμπεριφορές, αν ξέρεις πώς να ψάξουν για να προκύψουν them.Problems επειδή το σώμα μας αντιδρά στην ψυχολογική και κοινωνική στρεσογόνους παράγοντες σαν να ήταν φυσική στρεσογόνους παράγοντες. Το αποτέλεσμα είναι ότι συχνά αντιδρούν στο στρες με τρόπους που είναι ακατάλληλες, άχρηστη και βλάπτουν. Η απάντηση πτήσης ή πάλη, η οποία είναι ιδανική για να μας βοηθήσουν να ξεφύγει ένα πεινασμένο λιοντάρι, μπορεί να είναι καταστροφικές για την υγεία μας, γιατί να την ενεργοποιήσετε για μήνες σε έναν χρόνο, να ανησυχείτε για τις υποθήκες, τις σχέσεις, και τις προσφορές. Βρισκόμαστε σε μια κατάσταση χρόνιου στρες. Σε εταιρικό θέματα που σχετίζονται με τη διαχείριση του άγχους το κοινωνικό άγχος αναφέρεται στις διάφορες στρεσογόνες καταστάσεις που ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται ενώ βρίσκεται σε άμεση επαφή με ένα άλλο άτομο, ενδεχομένως, το αφεντικό τους ή ακόμα και ένα άλλο πρόσωπο που μοιράζει το χρόνο με το εν λόγω πρόσωπο για κάποιο χρονικό διάστημα κατά τη διάρκεια της ημέρας στις εγκαταστάσεις των εταιριών. Ψυχολογικό στρες αναφέρεται ως τις αγχωτικές καταστάσεις που ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται ενώ είναι στις θέσεις εργασίας τους, θα μπορούσε να είναι μια δραστηριότητα που οι άνθρωποι δεν ήθελαν να εκτελέσει ή θα μπορούσε να είναι οι πολλές διαφορετικές πιέσεις που εκτίθενται σε διάρκεια της εργασίας, όπως η προθεσμία ή η σωστή λειτουργία μιας διαδικασίας.