Ερώτηση

Η Γεια σας το όνομά μου είναι Nancy και εγώ ευγενικά πρέπει να κάνω μια ερώτηση σχετικά με τη μαμά μου. Είναι 46 ετών και είχε διαβητική γονέα. που δοκιμάζεται τώρα τη γλυκόζη και διαπίστωσε ότι είναι 124. Ο γιατρός της είπε να χάσουν κάποιο βάρος πριν από τη δοκιμή της μετά από ένα μήνα. που της απαγόρευσε να φάει κάθε είδους φρούτα, ρύζι, πατάτες κλπ … τώρα το θέμα είναι ότι η μαμά είναι κατεστραμμένη, επειδή δεν θέλει να αντέξει τι γιαγιά υπομείνει. Μπορεί αυτή να είναι μια προ-διαβήτη και ως εκ τούτου, την πρόληψη του διαβήτη τύπου 2; Είμαι τόσο φοβισμένος ότι ακόμα και μετά την απώλεια βάρους που θα εξακολουθούν να έχουν το αποτέλεσμα. Μήπως θα έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο δεδομένου ότι η μαμά της ήταν διαβητικούς;

Υ.Γ. συμβουλεύτηκε οικογένεια δεν τον γιατρό μας ενδοκρινολόγος. θα πρέπει αυτή συμβουλευτείτε έναν ενδοκρινολόγο για να είναι πιο σίγουροι;

Η Σας ευχαριστώ πολύ. Σας ζητάω εδώ, γιατί δεν μπορώ να περιμένω να ξέρει αν θα μπορεί να αποτρέψει τις διαβήτη ή όχι !!!!!!

Η

Απάντηση

Η Νάνσυ,

Ναι, ο κίνδυνος της μητέρας σας εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 είναι μεγαλύτερη, επειδή είχε ένα διαβητικό γονέα, αλλά η εμφάνιση του διαβήτη μπορεί να προληφθεί. Το Πρόγραμμα Πρόληψης Διαβήτη και άλλες μελέτες έχουν δείξει ότι αν οι άνθρωποι επικεντρώνονται στην αλλαγή της διατροφής τους προς το καλύτερο, χάνοντας λίγο βάρος (ίσως μόνο 10-15 κιλά), και τακτική άσκηση, μπορούν να μειώσουν δραματικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, ακόμα και αν είναι σε υψηλό κίνδυνο για αυτό. Σε αυτό το σημείο, αν η μητέρα σας έχει προ-διαβήτη ή διαβήτη, που σίγουρα μπορεί να λάβει μέτρα για να βοηθήσει στην πρόληψη των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα της από την άνοδο περαιτέρω. Έχω πολλά άρθρα σχετικά με τον υγιεινό τρόπο ζωής και πράγματα που οι άνθρωποι μπορούν να κάνουν στην ιστοσελίδα και το blog μου (που βρίσκεται στο www.shericolberg.com). Όσο για το αν θα πρέπει να δείτε έναν ενδοκρινολόγο, νομίζω ότι αν κάνει κάποιες αλλαγές τώρα (συμπεριλαμβανομένων περικοπές στα «λευκά» ή επεξεργασμένους υδατάνθρακες, αλλά όχι κατ ‘ανάγκη τους αποκόψει από τη διατροφή της εντελώς, ιδιαίτερα ολόκληρα φρούτα), που μπορούν να βελτιώσουν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα της και να βγει από την προ-διαβητική σειρά όπου είναι τώρα (γλυκόζης αίματος νηστείας των 100-125 mg /dl). Η χαμηλότερη αυτή μπορεί να πάρει τη νηστεία του σακχάρου στο αίμα της, τόσο το καλύτερο. Εάν δεν μπορεί να το πάρει κάτω, τότε σε εκείνο το σημείο νομίζω ότι θα ήταν χρήσιμο για να δει έναν ειδικό και όχι μόνο ένα οικογενειακό γιατρό. Sheri