Οι επιπτώσεις ενός εγκεφαλικού επεισοδίου είναι περισσότερο από τη φυσική. Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να προκαλέσει μια ευρεία ποικιλία των συναισθημάτων. Μπορεί να αισθάνονται απογοητευμένοι ότι δεν μπορείτε να κάνετε τα πράγματα που χρησιμοποιείται για να κάνετε πριν το εγκεφαλικό επεισόδιο σας. Ο θυμός, η κατάθλιψη και το άγχος είναι επίσης κοινά.

Να ξέρετε ότι αυτά τα συναισθήματα είναι φυσιολογικά απαντήσεις σε μια μεγάλη αλλαγή ζωής. Επιπλέον, ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να βλάψει περιοχές του εγκεφάλου που ελέγχουν τα συναισθήματα και την προσωπικότητα.

Η λήψη μέτρων για τη φροντίδα για τον εαυτό σας, να πάρει την κατάλληλη θεραπεία, και επιδιώκοντας την υποστήριξη της φροντίδας επαγγελματίες μπορούν να σας καθοδηγήσουν μέσα από αυτό το χρονικό διάστημα μετάβασης.

Μην αφήνετε την κατάθλιψη να σταματήσει την ανάρρωσή σας.

Η κατάθλιψη είναι συχνή μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, και είναι περισσότερο από ένα μπλε διάθεση ή αίσθημα θλίψης κάθε τόσο συχνά. Αυτό συμβαίνει όταν τα συναισθήματα της απόγνωσης παρεμβαίνει με τη ζωή σας. Η κατάθλιψη μπορεί να εμποδίσει εγκεφαλικό επεισόδιο ανάκτηση και την αποκατάσταση.

Σημάδια της κατάθλιψης μπορεί να περιλαμβάνουν:

Η

Η αποφυγή κοινωνικών καταστάσεων

Η

Ευερεθιστότητα

Η

Αίσθημα απελπισμένος ή αβοήθητος

Η

Η σοβαρή κόπωση

Η

Η ξαφνική αύξηση του σωματικού βάρους ή απώλεια βάρους οφείλεται σε αλλαγή των διατροφικών συνηθειών

Οι σκέψεις να βλάψετε τον εαυτό σας

η

Δυσκολία στον ύπνο

η

Αν νομίζετε ότι εσείς ή ένα αγαπημένο πρόσωπο μπορεί να έχει κατάθλιψη, μιλάμε με το γιατρό σας. Η θεραπεία με φαρμακευτική αγωγή, συμβουλευτική ή και τα δύο μπορεί να διευκολύνει την κατάθλιψη.

Η αλλαγές του εγκεφάλου προκαλεί συναισθηματικές μεταπτώσεις.

Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, ενδέχεται να αντιμετωπίσετε τα άγρια ​​αλλαγές στη διάθεση. Μπορεί να φαίνεται να έρχονται σε άμεση για κανένα λόγο. Για παράδειγμα, μπορείτε να αρχίσετε την κοπή και στη συνέχεια να γελούν ένα δευτερόλεπτο αργότερα.

Αυτές οι εναλλαγές της διάθεσης είναι κοινά μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Στην πραγματικότητα, υπάρχει ένα όνομα για αυτούς: η ψευδοπρομηκικό επηρεάζουν. Είναι επίσης ονομάζεται ασταθή διάθεση, συναισθηματική αστάθεια, ή αντανακλαστικό κλάμα. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

Η

Το κλάμα όταν δεν αισθάνεστε λυπημένος

Η

Γέλιο για κανέναν λόγο, ή σε ασυνήθιστες ώρες

Ανεξέλεγκτη γέλιο ή κλάμα

η

Labile διάθεση είναι μερικές φορές λανθασμένα ως μια διαταραχή της διάθεσης. Είναι πραγματικά μια νευρολογική πρόβλημα στον εγκέφαλο. Αυτό συμβαίνει λόγω των φυσικών αλλαγών στην χημική μονοπάτια του εγκεφάλου.

Είναι σημαντικό να λάβετε μια ακριβή διάγνωση της ασταθούς διάθεσης ώστε να μπορείτε να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία. Συζητήστε με το γιατρό σας αν υποψιάζεστε αυτή την κατάσταση.

Πρακτική δεξιότητες υγιή αντιμετώπισης.

Μερικές τεχνικές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ασχοληθεί με ενοχλητικά συναισθήματα. Δοκιμάστε αυτές τις προτάσεις:..

Η

Πάρτε την αφθονία του ύπνου

Η

Γιορτάστε την πρόοδο που κάνετε, συναισθηματικά και σωματικά

Η

Εξετάστε το ενδεχόμενο συμμετοχής σε μια ομάδα υποστήριξης εγκεφαλικό επεισόδιο. Συζητήστε με τον εαυτό σας σε ένα απαλό και θετικό τρόπο, όπως ένας καλός φίλος θα μιλήσω σε σας. Συγχωρήστε τον εαυτό σας για τα λάθη.

Η αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια.

Μετά από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, να εξετάσει την προσθήκη ενός επαγγελματία ψυχικής υγείας για την ομάδα φροντίδα σας. Πολλοί άνθρωποι που έχουν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο δείτε έναν ψυχολόγο ή ψυχίατρο. Τα μέλη της οικογένειας μπορεί επίσης να θέλετε να ζητήσει υποστήριξη από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας.

Με το χρόνο και τη θεραπεία, συναισθηματικές και συμπεριφορικές αλλαγές από ένα εγκεφαλικό επεισόδιο μπορεί να βελτιωθεί.