Έξι λεπτά την ημέρα – τρεις το πρωί, και τρεις πριν από το κρεβάτι. Αυτό είναι όλο το χρόνο που χρειάζεται για να διατηρηθεί ένα αφρώδη λευκό χαμόγελο. Αυτά τα έξι λεπτά, ωστόσο, μπορεί να αποδειχθεί πολύ πιο σημαντικό για το μέλλον σας ευημερία από ό, τι ο καθένας θα μπορούσε να φανταστεί ποτέ.

Η σύνδεση μεταξύ άνοιας και την ασθένεια γόμμας

Μια πρόσφατη μελέτη από μια ομάδα Βρετανοί ερευνητές υποδηλώνει ότι η στοματική υγιεινή μπορεί να παίζει ένα ρόλο στην εμφάνιση της άνοιας, ειδικά της νόσου του Alzheimer. Τα βακτήρια μελέτη διαπίστωσε συνδέονται με τη νόσο των ούλων σε τέσσερα από τα δέκα δείγματα εγκεφαλικού ιστού από ασθενείς με νόσο του Alzheimer. Κανένα σημάδι των βακτηρίων που βρέθηκαν σε δείγματα εγκεφαλικού ιστού από τους ανθρώπους της ίδιας ηλικίας που δεν είχαν αναπτύξει άνοια.

Η νόσος Alzheimer είναι μια κοινή μορφή άνοιας που προσβάλλει κυρίως στον πληθυσμό των ηλικιωμένων, συνήθως πάνω από την ηλικία των 60 ετών. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν βραχυπρόθεσμη απώλεια μνήμης, αποπροσανατολισμό, και μια ακραία διάθεση και αλλαγή της προσωπικότητας. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας προτείνει ότι ο αριθμός των περιπτώσεων άνοιας θα ανέλθει σε 115 εκατομμύρια μέχρι το 2050. νόσο του Αλτσχάιμερ, αν και κοινό, είναι ανίατη. Ενώ υπάρχουν θεραπείες, απλά την ανακούφιση των συμπτωμάτων, ενώ εξακολουθεί να αδυνατεί να διορθώσει την αιτία.

Η μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στην

Εφημερίδα της Νόσου Alzheimer

, περιγράφει μερικές από τις πιθανές τρόπους αυτών των προφορικών βακτήρια μπορεί να έχουν φτάσει τους εγκεφάλους των ασθενών με άνοια. Σύμφωνα με την ομάδα, τα βακτήρια εισέρχονται για πρώτη φορά κυκλοφορία του αίματος ενός ατόμου. Αυτό μπορεί να συμβεί μέσω μικρο-γρατσουνιές από μια οδοντόβουρτσα, ή μέσω μεγαλύτερων τεμαχίων ή κοιλότητες, όπως αυτές που προκαλούνται από την αφαίρεση των δοντιών και άλλες χειρουργικές επεμβάσεις. Από εκεί, τα βακτήρια είναι ελεύθεροι να εξαπλωθεί παντού μέσα στο σώμα, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου.

Συνδέσεις προς

Αλτσχάιμερ

Αν και η μελέτη δεν εξέτασε άμεσα τη συμβολή αυτών των βακτηρίων με τη νόσο του Αλτσχάιμερ ή άλλες μορφές άνοιας, οι ερευνητές έχουν κάποιες ιδέες σχετικά με το τι ρόλο μπορεί να παίξει αυτά τα βακτήρια στην εμφάνιση της άνοιας. Ο Δρ Sim Singhrao, επικεφαλής ερευνητής της μελέτης, αναφέρει ότι «εργαζόμαστε για τη θεωρία ότι όταν ο εγκέφαλος έχει κατ ‘επανάληψη εκτίθενται σε βακτήρια (…) από τα ούλα μας, τα επόμενα ανοσολογικές αποκρίσεις μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο των νευρικών κυττάρων και, ενδεχομένως, την απώλεια μνήμης. «

Σύμφωνα με τον Δρ Σάιμον Ρίντλεϊ, επικεφαλής της έρευνας στο Research UK Αλτσχάιμερ, κορυφαία ερευνητικά άνοια εγκατάσταση του Ηνωμένου Βασιλείου, η μελέτη αυτή είναι ακόμα στα αρχικά της στάδια. Μόνο ένας μικρός αριθμός από δείγματα δοκιμάστηκαν, και ακόμα λιγότερες έδειξε σημάδια βακτήρια που συνδέονται με την ασθένεια των ούλων σε ασθενείς με Αλτσχάιμερ. Ο Δρ Ridley προσθέτει ότι «δεν ξέρουμε αν η παρουσία αυτών των βακτηρίων στον εγκέφαλο συμβάλλει στην ασθένεια και θα χρειαστεί περαιτέρω έρευνα για να διερευνήσει αυτό.»

Προηγούμενη έρευνα έχει επισημάνει σε μια σύνδεση μεταξύ της στοματικής υγιεινής και τη γενική υγεία. Μια μελέτη του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης το 2010 πρότεινε ακόμη και μια σύνδεση μεταξύ της νόσου και των ούλων φλεγμονή της νόσου του Alzheimer. Ο Δρ Simon Ridley πιστεύει ότι είναι σημαντικό για την περαιτέρω μελέτες για να κοιτάξουμε πίσω στο οδοντιατρικά αρχεία και να συσχετίσει στοματική υγιεινή με την εμφάνιση της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ.

Καθώς η σχέση μεταξύ της στοματικής υγιεινής και τη γενική υγεία γίνεται σαφέστερη, το γίνεται ολοένα και πιο σημαντικό για τους ανθρώπους να γνωρίζουν τα πρότυπα βούρτσισμα τους. Μπορεί να φαίνεται αντι-διαισθητικό, αλλά ενώ το βούρτσισμα μπορεί να είναι ένας από τους τρόπους που βακτήρια ασθένεια των ούλων εισέλθουν στην κυκλοφορία του αίματος, εξακολουθεί να είναι υψίστης σημασίας να διατηρηθεί η καλή στοματική υγιεινή. Αυτό μειώνει την πιθανότητα τα βακτήρια που αναπτύσσονται μέσα στο στόμα στην πρώτη θέση

Απλή συνήθειες -., Όπως το βούρτσισμα και το οδοντικό νήμα τακτικά, ξεπλένοντας καλά μετά τα γεύματα, και την τακτική οδοντιατρική ελέγχους – μπορεί να βοηθήσει σε μεγάλο βαθμό στη διατήρηση όχι μόνο το χαμόγελό σας, αλλά ίσως την ψυχική υγεία σας, όπως καλά.