συμπτώματα σας θα πρέπει να καθορίσει τη θεραπεία της γρίπης θα πρέπει να πάρετε. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να επηρεάσει ολόκληρο το σώμα σας. Καλή δείκτες περιλαμβάνουν εκτεταμένη πόνους στο σώμα και υψηλό fever.Coughing και το φτέρνισμα εξάπλωση της γρίπης εύκολα. Ρίγη και πυρετός είναι μερικά από τα συμπτώματα που εμφανίζονται μετά από δύο έως τρεις ημέρες περίοδο επώασης. Η αναπνευστική οδός έχει μολυνθεί από τον ιό της γρίπης που πηγαίνει από ήπια έως σοβαρή. Πονοκέφαλος, πόνος, κόπωση, αδυναμία και ευαισθησία στο φως είναι πιο συμπτώματα θέλατε να εμφανίζονται ξαφνικά. Ένα παυσίπονο όπως παρακεταμόλη ή ασπιρίνη χρησιμοποιείται συχνά για να διευκολύνει τη μυαλγία και υψηλής temperature.When έχετε γρίπη, το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι ανάπαυση. Αισθάνεστε εξαιρετικά υποβαθμισμένη με αυτό. Οποιαδήποτε έντονη δραστηριότητα θα πρέπει να αποφεύγεται αν θέλετε ταχεία ανάκαμψη. της ενέργειας του σώματός σας κατευθύνεται προς το ανοσοποιητικό μάχη κατά τη διαμονή σας ζεστό και ξεκούραστο. Είναι σοφό να πάει με το να πάρει την αφθονία του ύπνου, καθώς είναι συχνά το μόνο που θα θέλετε να κάνετε. Ένα επιπλέον μαξιλάρι κάτω από το κεφάλι σας βοηθά στην ανακούφιση από συμφόρηση ρινικών διόδων. Μια σταδιακή κλίση μπορεί να δημιουργηθεί με την τοποθέτηση των μαξιλάρια ανάμεσα στο στρώμα και το springs.You θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα ειδικά με ζεστά υγρά. Πόσιμο ζεστό υγρά προσφέρει ανακούφιση από την ρινική συμφόρηση και αποτρέπει την αφυδάτωση. Κινούνται τον ιό της γρίπης γρήγορα μέσα από το σύστημά σας, όπως η ίδια πυρετό αφυδατώνει το σώμα σας. Οι ρινικές διόδους μπορεί ακόμη και να ενυδατωμένο με τη λήψη αχνιστό ντους. Έχοντας μια έτοιμη εφοδιασμού με άφθονο πόσιμο νερό είναι σημαντικό καθώς οι στάθμες υγρών σας μείνει χαμηλά με τη γρίπη. Γρίπη έχει διαφορετικά πλεονεκτήματα? το λιγότερο σοβαρή είναι η πιο κοινή. Μπορείτε ακόμα να ζεσταθεί και πάτωμα για λίγες μέρες, όμως. Οι επιπλοκές είναι πιο πιθανό με ισχυρότερες μορφές και σοβαρά συμπτώματα της γρίπης. Για περίπου επτά ημέρες, θα σας κρατήσει κλινήρης. Σε αυτήν την περίπτωση, ο γιατρός σας θα πρέπει να διαβουλεύεται με όλα τα μέσα για τη θεραπεία της γρίπης σας. Ανησυχία για την υγεία σας θα μπορούσε να σημάνει τη ρύθμιση μόνοι σας το ραντεβού με το γιατρό σας. Αναπνοή περάσματα μπορεί να ανοίξει με τη χρήση μέντα αλοιφή κάτω από τη μύτη σας. Αυτός είναι ένας τρόπος για την ανακούφιση του πόνου των τρίβονται μύτης και την αποκατάσταση ερεθισμένο δέρμα στη βάση του. Οι ήπιες μούδιασμα συστατικά που περιέχονται στο μινθόλη, ευκάλυπτος και καμφορά. Ένα αποσυμφορητικό εργάζεται για να σας βοηθήσει όταν έχοντας ρινική ή συμφόρηση κόλπων. Οι βλεννώδεις μεμβράνες στην αποχέτευση μύτη αφού ανοιχθεί από αποσυμφορητικό σας. Χάπια, κάψουλες, δισκία ή σιρόπια είναι κοινές μορφές της. Over-the-counter αποσυμφορητικό ρινικό σπρέι μπορεί να παρέχει άμεση ανακούφιση ειδικά για πρησμένα, συμφόρηση ρινικών διόδων. Ωστόσο, επαναλαμβανόμενες συμφόρηση ή ανάκαμψη συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν όταν σταματήσετε να χρησιμοποιείτε μετά από μακροχρόνια χρήση. Αποσυμφορητικά είναι καλά για πολύ λίγες ημέρες χρησιμοποιείτε μόνο. Ένα αντιισταμινικό μπορεί να είναι χρήσιμο εάν τα συμπτώματά σας περιλαμβάνουν καταρροή, μεταγεννητική στάζει ή φαγούρα, υγρά μάτια. Σοβαρές επιπλοκές μπορεί να κρύψει κάτω από ένα κοινό κρυολόγημα και παρά τη θεραπεία της γρίπης. Μπορεί να χρειαστεί να καλέσετε το γιατρό σας, ειδικά αν αισθάνεστε άρρωστος κάθε μέρα.