Συμβουλές για θεραπεία ακμής στον υπολογιστή

Έτσι μιλούσαμε, και κάποιος είπε, «Θα περάσετε πολύ χρόνο στο PC σας. Έτσι κάνουμε I. Γιατί έχω πήρε σημεία, και δεν έχετε; » Δίκαιη question.Acne μπορεί να χτυπήσει εφήβους, ενήλικες, ακόμα και τα μωρά !. Όσο μπορώ γα …

Η Έτσι μιλούσαμε, και κάποιος είπε, «Θα περάσετε πολύ χρόνο στο PC σας. Έτσι κάνουμε I. Γιατί πήρα σημεία, και δεν έχετε; » Εύλογη ερώτηση.

Η ακμή μπορεί να χτυπήσει εφήβους, ενήλικες, ακόμα και τα μωρά !. Σε ό, τι μπορώ να κάνω έξω, εν μέρει ηλικία συνδέεται, εν μέρει heriditary – αν οι συγγενείς σας είναι ανώμαλος πιθανότητες είστε για να zit εγείρονται στη χώρα, ενδεχομένως ορμονικές, δεν αξιόπιστα συνδέονται με τη διατροφή, βρομιά ή σεξουαλικές πρακτικές, και όχι ιάσιμη, αλλά η ακμή ελεγχόμενη /θεραπεύσιμη

Αν πάσχετε από τα ξεσπάσματα ακμής στον υπολογιστή, και είναι δίνοντάς σας τη θλίψη, να εξετάσει τα ακόλουθα πιθανή ακμή προκαλεί:

– το άγχος έχει μια ισχυρή σύνδεση με τα ξεσπάσματα ακμής, ειδικά σε ενήλικες.. Ποια είναι η αιτία, μπορεί να εξαλειφθεί, μπορεί να αποφευχθεί ή να μπορεί να μειωθεί; PC, το λοιπό προσωπικό, την οικογένεια, τις σχέσεις, ή κάτι τόσο τετριμμένο ως θερμότητα, την υγρασία και κακός αερισμός όπου και αν βρίσκεστε ?. Μερικές φορές θα πρέπει να περπατήσετε μακριά από το πρόβλημα, ώστε να μπορείτε να δείτε ολόκληρη την εικόνα, το σπάσει και να ταξινομήσετε τα έξω

-. Διαλείμματα -μια καλή θεραπεία ακμής είναι να πάρετε έξω και να απολαύσετε τον καθαρό αέρα και τον ήλιο για λίγα λεπτά, το ανοσοποιητικό σας σύστημα χρειάζεται μια chargefrom Μητέρα Φύση, και, ενδεχομένως, μια ρήξη με (ή μακριά από) τους άλλους ανθρώπους. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε έξω, τουλάχιστον απομακρυνθείτε

-. Η έλλειψη ενυδάτωσης. Χρειάζεται να χρειάζονται την αφθονία του υγρού μέσα σας για να καθαρίσουμε τα δηλητήρια και τις τοξίνες από το σώμα σας. Ορισμένοι πιστεύουν ότι gunge που δεν μπορεί να βγει οποιοδήποτε άλλο τρόπο WLL έξοδο μέσω του δέρματός σας, συνεπώς, σπυράκια, σπυράκια, whiteheads και να σας κρατήσει σε εγρήγορση.

Η καλύτερη θεραπεία ακμής είναι να κρατήσει άφθονο νερό juic /φρούτα /χαμηλή κολοκυθάκια ζάχαρη εύχρηστο και να τα χρησιμοποιήσει όποτε δίψα απεργίες. Παράλληλα, διευκολύνει πίσω στα διεγερτικά και κατασταλτικά -. Καφές, το τσάι, τα ανθρακούχα κονσερβοποιημένα ποτά, Beaujolais ή κουβάδες βότκα

– Κυρίες, χρησιμοποιείτε ελαιώδη καλλυντικά, είναι «ότι ο χρόνος του μήνα» ή απλά πριν, ή είστε έγκυος; Αυτό είναι ορμονικό (και τα τρία τελευταία είναι) και θα περάσει. Έτσι, θα είναι η πρώτη (ίσως) αν μεταβείτε σε φως ή oillless καλλυντικά, τουλάχιστον για τη διάρκεια. Αυτό θα σας βοηθήσει επίσης να αποφευχθεί η ακμή Cosmetica γενικά

-. Κακή διατροφή; Η κριτική επιτροπή είναι έξω εδώ. δεν μπορεί να προκαλέσει την ακμή άμεσα, αλλά μπορεί να προκαλέσει άγχος, σίγουρα συμβάλλει στην παχυσαρκία. Έτσι, αν εργάζεστε σε αυτό που είναι ουσιαστικά ένα χαμηλό περιβάλλον γραφείου άσκηση, μια καλή θεραπεία ακμής μπορεί να είναι να πάει για την πιο υγιεινή επιλογή χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, και να τρώτε άφθονα λαχανικά, φρούτα και χαμηλής πρωτεΐνης λιπαρά (ψάρια, πρωτεΐνη χωρίς κρέας, κοτόπουλο, γαλοπούλα .) και να χαλαρώσουμε για τσιμπολόγημα σε junk, πικάντικα ή ιδιαίτερα επεξεργασμένα τρόφιμα, λιπαρά κρέατα και τα βαθιά τηγανητά τρόφιμα

– αλλεργίες – ένα εξάνθημα ή ecszma είναι ένα από τα πιθανά συμπτώματα από μια αντίδραση σε ένα συγκεκριμένο τρόφιμο, και. δεν είναι ακμή, αλλά μπορεί να κοιτάξει εξίσου κακό. Δείτε το γιατρό σας εάν ξαφνική του – αλλεργίες μπορούν να αναπτύξουν αργότερα στη ζωή. Top αλλεργιογόνα τροφίμων είναι: γάλα, αυγό, φυστίκι, καρύδι Δέντρο (καρυδιά, κάσιους, κλπ), ψάρια, οστρακοειδή, τα προϊόντα σόγιας, τα προϊόντα σιτάρι (ψωμί, δημητριακά σιταριού). Τα παιδιά μπορεί να αναπτυχθεί μέσα από τροφικές αλλεργίες στο γάλα, τα αυγά, προϊόντα σόγιας και σιταριού.

(Παρακαλώ σημειώστε ότι ένας Σιτάρι αλλεργία δεν είναι το ίδιο με δυσανεξία στη γλουτένη! Νοσημάτων δυσανεξία στη γλουτένη κοιλιοκάκη του) δεν είναι ποτέ ξεπεράσει και πρέπει να αντιμετωπίζονται ιατρικά!) Δυστυχώς, οι άνθρωποι ξεπεράσουν Σπάνια αλλεργίες στα φιστίκια, τα καρύδια, τα ψάρια και τα οστρακοειδή

-. Πλύνετε το δέρμα σας με ένα απαλό καθαριστικό. Dont καθαρίζω αυτό. επιλέξετε ή να το μηδέν σε σημεία σας. Εάν εμφανιστούν μερικά σπυράκια, προσπαθήστε εξωχρηματιστηριακή θεραπεία και να δούμε αν ξεκαθαρίσει

-. Υπάρχουν συνθήκες, όπως η ροδόχρους ακμή, που βρωμίζει το δέρμα σας, αλλά χρειάζεται διαφορετική μεταχείριση. Και πάλι, αν δεν επαναλαμβανόμενος, δείτε το γιατρό ή το δερματολόγο σας, ο οποίος μπορεί να συνταγογραφήσει ένα επίκαιρο ή εντατική θεραπεία. Ωστόσο, για την πραγματικά κακή ξαφνική δέρμα εστίες οποιουδήποτε τύπου – δείτε το γιατρό ή το δερματολόγο σας. Δείτε τι προτείνουν ως την κατάλληλη θεραπεία ακμής

Πάρτε τη θεραπεία της ακμής σας στο underweigh υπολογιστή, και είστε σε καλό δρόμο για την υγιή υπολογιστών το 2006 και μετά

Ετικέτες άρθρο:.! Ακμή Θεραπεία