Ο χρόνιος πόνος και η κατάθλιψη συχνά πηγαίνουν χέρι-χέρι, και το καθένα μπορεί να κάνει ο άλλος πιο δύσκολο να φέρουν. Σε αυτή την αποκλειστική συνέντευξη, ένας ψυχίατρος εξηγεί περίπλοκη σχέση τους και να προσφέρει συμβουλές θεραπεία.

Εάν πάσχετε από κατάθλιψη και τόσο σωματικό πόνο, έχετε την αφθονία της εταιρείας. Σχεδόν το ήμισυ των ατόμων με χρόνιο πόνο, επίσης, κατάθλιψη, και το 65% των καταθλιπτικοί άνθρωποι υποφέρουν από πόνο, σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα πόνος. «Γνωρίζουμε ότι υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ των δύο», λέει ο ψυχίατρος Patricia Roy, MD, καθηγητή στο Γυναικεία Mood Disorders Center και το Κέντρο Επεξεργασίας χρόνιου πόνου στο Πανεπιστήμιο Johns Hopkins School of Medicine στη Βαλτιμόρη. «Εκείνοι με χρόνιο πόνο είναι πιο πιθανό να πάθουν κατάθλιψη, γεγονός που καθιστά τον πόνο τους πιο σοβαρή και δύσκολο να αντιμετωπιστεί,» Roy προσθέτει. Μελέτες έχουν δείξει ότι η χημικών ουσιών του εγκεφάλου σεροτονίνη και η νορεπινεφρίνη εμπλέκονται τόσο σε σήματα πόνου και διάθεση, σύμφωνα με μια ανασκόπηση της έρευνας που δημοσιεύθηκε στις

Archives of Internal Medicine

. Αυτό μπορεί να εξηγήσει γιατί ορισμένα φάρμακα – μερικά αντικαταθλιπτικά και σταθεροποιητές διάθεσης – μπορεί να θεραπεύσει τόσο conditions.Here, Roy εξηγεί τι οι γιατροί μαθαίνουν για τον πόνο και την κατάθλιψη, και πώς μπορούν να βοηθήσουν τους ασθενείς να ξεπεράσουν

Μήπως η κατάθλιψη μεγεθύνει χρόνιο πόνο, ή το κάνει. πόνος επηρεάζει την κατάθλιψη;

είναι ένα σύνθετο ζήτημα. Είναι η αιτία της δυσφορίας σωματική, ψυχολογική ή συναισθηματική; Για να εντοπίσουν την αιτία, χρειαζόμαστε μια πλήρη υγεία και τη φυσική εξέταση.

Μήπως η κατάθλιψη να οδηγήσει σε συγκεκριμένα είδη του πόνου;

πόνο στην πλάτη και οι πονοκέφαλοι είναι πιο συχνές, αλλά η κατάθλιψη μπορεί να ταιριάξει με ακριβώς για οποιοδήποτε τύπο του σωματική ασθένεια

Τι χαρακτηρίζει χρόνια, ή μακράς διαρκείας, πόνο

Ο χρόνιος πόνος διαρκεί για αρκετούς μήνες και καλύπτει μια σειρά από ταλαιπωρίες -.? συμπεριλαμβανομένου του νευροπαθητικού πόνου (ή ένα αίσθημα καύσου στα άκρα), σφύζει στην πλάτη, ημικρανίες, και τον πόνο που σχετίζεται με ινομυαλγία. Είναι επίσης υπεύθυνη για τις διαταραχές της διάθεσης, μυϊκούς πόνους, διαταραχές της ψυχικής και σωματικής απόδοσης, και γενικά χαμηλή energy.Chronic πόνο γενικά εμποδίζει ή διαταράσσει τον ύπνο. Αυτό οδηγεί σε επιπλέον κόπωση, χαμηλή παραγωγικότητα, απώλεια της όρεξης, ερεθισμός, μειωμένη συγκέντρωση, άγχος και αυξημένη ευαισθησία.

Πώς να ξεπεραστούν τα συμπτώματα τόσο πόνο και κατάθλιψη;

Ορισμένα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων αντικαταθλιπτικά, μπορεί να θεραπεύσει αποτελεσματικά τα ίδια νεύρα και νευροδιαβιβαστές και των δύο όρων – αν και δεν ξέρουμε why.One των πιο πρόσφατων φαρμάκων, η ντουλοξετίνη (Cymbalta), συνιστάται ως θεραπεία τόσο για την κατάθλιψη και τον πόνο. Αλλά ένα παλαιότερο αντικαταθλιπτικό, νορτριπτυλίνη (Aventyl), είναι επίσης πολύ effective.We αντικαταθλιπτικά think ενισχύσει νευροδιαβιβαστών όπως η σεροτονίνη, νορεπινεφρίνη και ντοπαμίνη, αλλά η πραγματική επίδραση λαμβάνει χώρα σε διάφορα μέρη του εγκεφάλου πάνω time.This είναι ο λόγος που διαρκεί περίπου 4- 8 εβδομάδες για την πλήρη οφέλη των αντικαταθλιπτικών να κλωτσήσει in. είναι κάτι σαν ντόμινο. Μια αλλαγή στα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών, για παράδειγμα, οδηγεί σε μια άλλη αλλαγή σε άλλα μέρη του εγκεφάλου, και στη συνέχεια ένα άλλο, και ούτω καθεξής -. Το τελικό αποτέλεσμα είναι μια βελτίωση στη διάθεση και /ή πόνο

Πως μπορείτε να αποφύγετε την κατάσταση από να γίνει ένα ατέλειωτο κύκλο;

αντιμετώπιση τόσο τη διάθεση και τον πόνο μαζί παίρνει τη βέλτιστη κέντρα θεραπείας outcomes.Some χρησιμοποιούν συνδυασμούς βιοανάδραση, ο διαλογισμός, αποκατάστασης και φυσιοθεραπεία, καθώς και φαρμακευτική αγωγή, σε σχέδια θεραπείας τους. Για πολλούς ασθενείς, οι δύο καταστάσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με τα ίδια φάρμακα.

Γιατί δεν ασκεί βοήθεια;

Ενώ δεν είμαστε απόλυτα σίγουροι, υποθέτουμε ότι η άσκηση αυξάνει τις ενδορφίνες, που είναι φυσικά διάθεση ανελκυστήρες που [επίσης] να βοηθήσει τον πόνο. Όμως, ξεκινώντας ένα πρόγραμμα άσκησης με χρόνιο πόνο ενέχει τον κίνδυνο τραυματισμού. Να είστε βέβαιος να το κάνει υπό την επίβλεψη ενός ιατρού ή φυσιοθεραπευτή.

Μήπως η απώλεια ή αύξηση της όρεξης που μπορεί να συνοδεύει την κατάθλιψη επηρεάζει επίσης τα επίπεδα του πόνου;

Πολλοί άνθρωποι με κατάθλιψη χάνουν την όρεξή και το βάρος τους, επειδή τα τρόφιμα δεν είναι πλέον τα γούστα καλός σε αυτά. Χάνουν τη μονάδα για να φάει. Χωρίς τροφή, δεν παράγουν τους νευροδιαβιβαστές που χρειάζεται το σώμα για να γίνουν καλά και φυσικά να ανακουφίσει pain.Others έχουν αυξημένη όρεξη. Ποθούν υδατάνθρακες ακόμη εξακολουθούν να αισθάνονται ανικανοποίητοι, έτσι ώστε να τρώνε περισσότερο και να αποκτήσουν weight.Certainly, να επηρεάζει το υπερβολικό βάρος του πόνου:. Οι άνθρωποι χειροτερεύουν λόγω της σωματικής αναπηρίας, η απώλεια του μυϊκού τόνου και της αεργίας

Πώς μπορεί η θεραπεία, όπως η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία, επηρεάζουν και τα δύο;

γνωστική συμπεριφοριστική θεραπεία εστιάζεται στη διαδικασία της σκέψης ενός ατόμου. Θα διερευνά τρόπους για να χειριστεί τις σκέψεις που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη σκέψεις pain.Catastrophic – όπως

Αυτό είναι τρομερό. Γιατί να συμβεί σε μένα

; – μπορεί να οδηγήσει σε σωματική ένταση, και ο κύκλος του πόνου ξεφεύγει από τον έλεγχο. Η θεραπεία μπορεί να σταματήσει αυτή τη διαδικασία νωρίς, να βοηθήσει τον ασθενή να χαλαρώσετε και να αποσπάσουν την προσοχή της από τον πόνο.