Τι είναι η αρτηριακή πίεση

Υπάρχουν μερικοί ελεγχθούν οι παράγοντες που συμβάλλουν στην ασθένεια. Εάν προσπαθείτε να πάρετε μια χαμηλή αρτηριακή πίεση, αποφύγετε τη χρήση:. Χαπιών ελέγχου των γεννήσεων, κατάχρηση αλκοόλ, τα ναρκωτικά και το κάπνισμα, την εγκυμοσύνη, την καθιστική ζωή, το νάτριο (αλάτι), να είναι υπέρβαρα /παχύσαρκα, και το άγχος

Μερικοί ανεξέλεγκτους παράγοντες κινδύνου αυξημένης αρτηριακής πίεσης είναι: μια κληρονομική προδιάθεση, τη φυλή, την αύξηση της ηλικίας, η δυσλειτουργία του θυρεοειδούς, το φύλο (άνδρες έχουν υψηλότερο κίνδυνο από τα θηλυκά.)

υπάρχουν διάφορα μέτρα μπορεί κανείς να λάβει να μειώσουν τον κίνδυνο εμφάνισης υψηλής πίεσης του αίματος, και ακόμη αποκτήσει μια χαμηλή αρτηριακή πίεση. Αυτά περιλαμβάνουν: Τρώγοντας μια θρεπτική, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή, τακτική άσκηση, μείωση της πρόσληψης νατρίου, τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους, με τη χρήση αλκοόλ με μέτρο, διακοπή του καπνίσματος, και μείωση του στρες

Αν τα παραπάνω βήματα ακολουθούνται, High. πίεσης του αίματος μπορεί να μειωθεί δραματικά, αλλά σε μερικές περιπτώσεις απαιτείται ειδική φαρμακευτική αγωγή. Σήμερα πολλά από αυτά τα φάρμακα είναι ασφαλή και οι τυχόν παρενέργειες τείνουν να είναι ήσσονος σημασίας. Συχνά, όμως, δύο ή περισσότερα φάρμακα λειτουργούν καλύτερα από ένα, αλλά θα πρέπει όλοι να συνταγογραφηθεί από το γιατρό σας.

Θέλετε να οδηγήσει έναν υγιεινό τρόπο ζωής; Ελέγξτε έξω αυτό το εύκολο στη συνέχεια το άρθρο

Για περισσότερες πληροφορίες επισκεφθείτε την ιστοσελίδα:!

• https://www.emedicinehealth.com/high_blood_pressure/article_em.htm #High της αρτηριακής πίεσης Επισκόπηση

• https://www.nhlbi.nih.gov/health/dci/Diseases/Hbp/HBP_Treatments.html

• http: //www.americanheart. ; org /presenter.jhtml αναγνωριστικό = 4650

Αν foundthis άρθρο χρήσιμο θυμηθείτε να:!

Ψηφοφορία UP

Μοιραστείτε

Αφήστε. ένα σχόλιο ή ερώτηση.

σε ευχαριστώ!

η