Το μόνο λάδι για διαβητικούς


; Σε αυτό το άρθρο, θα μάθετε για το όφελος για την υγεία λάδι καρύδας για διαβητικούς. Μία από τις πολλές πληγές της σύγχρονης κοινωνίας είναι ο διαβήτης. Η συχνότητα έχει αυξηθεί από σχεδόν τίποτα πριν από ένα αιώνα σε ένα επίπεδο σημαντική ανησυχία σήμερα. Είναι πλέον ένας από τους μεγαλύτερους δολοφόνους στο δυτικό κόσμο. Ο διαβήτης δεν είναι μόνο μπορεί να προκαλέσει θάνατο, αλλά μπορεί να οδηγήσει σε νεφρική νόσο, καρδιακή νόσο, υψηλή αρτηριακή πίεση, εγκεφαλικό επεισόδιο, καταρράκτη, νευρική βλάβη, απώλεια ακοής, και τύφλωση. Εκτιμάται ότι το 45 τοις εκατό του πληθυσμού είναι σε κίνδυνο να αναπτύξουν diabetes.Diabetes είναι όλα σχετικά με τη ζάχαρη – η ζάχαρη στο σώμα μας είναι γνωστή ως σάκχαρο του αίματος ή της γλυκόζης του αίματος. Κάθε κύτταρο στο σώμα μας πρέπει να έχει μια σταθερή πηγή γλυκόζης, προκειμένου να μεταβολισμό των καυσίμων. κύτταρα μας χρησιμοποιούν τη γλυκόζη σε διεργασίες ηλεκτρικής ενέργειας, όπως ανάπτυξη και την επισκευή. Όταν τρώμε ένα γεύμα το πεπτικό σύστημα μετατρέπει ένα μεγάλο μέρος της διατροφής μας σε γλυκόζη που απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος. Η ορμόνη ινσουλίνη, η οποία εκκρίνεται από τον αδένα του παγκρέατος, μετακινεί τη γλυκόζη από το αίμα και διοχετεύσεις αυτό στα κύτταρα έτσι ώστε να μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως καύσιμο. Αν τα κύτταρα δεν είναι σε θέση να πάρει επαρκείς ποσότητες γλυκόζης μπορούν κυριολεκτικά πεθαίνουν από την πείνα. Καθώς το κάνουν, τους ιστούς και τα όργανα αρχίζουν να εκφυλίζονται. Αυτό είναι ό, τι συμβαίνει στην diabetes.A διατροφή πλούσια σε εξευγενισμένα πολυακόρεστα φυτικά έλαια προωθεί διαβήτη. Μια δίαιτα χαμηλή σε τέτοια έλαια βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Επειδή τα λίπη προωθήσει επίσης την αύξηση του σωματικού βάρους, είναι καλύτερο να αποφεύγουν τους όσο possible.However, η έρευνα δείχνει ότι υπάρχει ένα λίπος που οι διαβητικοί μπορούν να τρώνε χωρίς φόβο. Ότι το λίπος είναι το λάδι καρύδας. Όχι μόνο δεν συμβάλλει με τον διαβήτη, αλλά βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, μειώνοντας έτσι τα αποτελέσματα της ασθένειας. Οι άνθρωποι Ναουρού καταναλώνονται μεγάλες ποσότητες λάδι καρύδας για πολλές γενιές, χωρίς ποτέ να αντιμετωπίζουν διαβήτη, αλλά όταν την εγκατέλειψε για άλλα τρόφιμα και έλαια τα αποτελέσματα ήταν καταστροφικά. Ως εκ τούτου, ένα λάδι καρύδας όφελος για την υγεία είναι ότι εμποδίζει διαβήτη.Εάν είστε διαβητικός ή οριακό διαβητικό, η κατανάλωση των πιο λιπαρά θα πρέπει να αποφεύγεται. Το λάδι καρύδας, από την άλλη πλευρά, είναι διαφορετική. Επειδή βοηθά στη σταθεροποίηση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα και βοηθά στην αποβολή υπερβολικό σωματικό βάρος, είναι ίσως το μόνο λάδι διαβητικός πρέπει να φάει. Αυτό είναι το όφελος για την υγεία λάδι καρύδας για τους διαβητικούς.

You must be logged into post a comment.