έκζεμα, μια δερματική πάθηση σχετίζεται στενά με δερματίτιδα, προκαλεί οδυνηρή flare-ups και κνησμό. Η ερυθρότητα, εξανθήματα και φολιδωτό δέρμα του εκζέματος ελέγχεται από συνταγογραφούμενα φάρμακα σε σοβαρές περιπτώσεις. Η τρυφερότητα και η φαγούρα μερικοί ασθενείς υποφέρουν κάνουν τις καθημερινές εργασίες δύσκολες και απαιτούν προσαρμογές στην ένδυση, τη δραστηριότητα και καλλυντική χρήση. . Ελαχιστοποίηση έκζεμα flare-ups, ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές

Κάντε κλικ εδώ για σίγουρος τρόπος πυρκαγιάς να σταματήσει έκζεμα & amp? Έκζεμα φαγούρα! 1. καταλάβω γιατί είστε δέρματος έξαρση. Στρες, μια αλλαγή στη διατροφή, προϊόντα ομορφιάς ή μακιγιάζ, ή ακόμα και στενή επαφή με σκληρά υγρά καθαρισμού, όπως απορρυπαντικά ή πιάτων υγρών μπορεί να προκαλέσει εξάρσεις έκζεμα. 2. Εξάλειψη προϊόντα με φθηνά, επιβλαβή συστατικά από τον εαυτό σας και γραφεία ιατρικής. Φορμαλδεΰδη, που χρησιμοποιούνται σε πολλά καλλυντικά, προκαλεί έκζεμα ξεσπασμάτων σε πολλούς ασθενείς. Πολυαιθυλενογλυκόλη, ένα κοινό συστατικό σε προϊόντα καθαρισμού, συμβάλλει στην ξεσπάσματα. ορυκτέλαιο, βαζελίνη, συνθετικά αρώματα και ισοπροπυλική αλκοόλη επίσης να προκαλέσει έκζεμα ξεσπασμάτων και μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και ζάλη, καθώς και. 3. Επιλέξτε ένα υψηλής ποιότητας μαλακτικό. Herbal μάρκες σε λοσιόν, κρέμα, λάδι ή εργασία μορφή αλοιφής καλύτερο χωρίς να βλάπτουν τους ευαίσθητους ιστούς. Συστατικά όπως το βούτυρο shea, έλαιο εμού και πλιγούρι βρώμης απαλύνει το δέρμα φυσικά, πρέπει να ψάξετε για αυτά τα ονόματα στις ετικέτες των προϊόντων. Aveeno, Eucerin και Cetaphil κάνει over-the-counter λοσιόν, κρέμες και τα λουτρά για το έκζεμα επιρρεπές δέρμα. 4. Αποτροπή έκζεμα από το εσωτερικό. Αγοράστε κάψουλες ιχθυελαίου, ψευδάργυρο, βιταμίνη Α και βιταμίνη του συμπλέγματος Β κάψουλες και να τους σε τακτική βάση. Παρέχοντας το σώμα σας με αντι-φλεγμονώδεις παράγοντες και την αύξηση της κυκλοφορίας, αυτές οι βιταμίνες και τα συμπληρώματα θα αυξήσει την αντοχή σας, να είναι φωτοβολίδα-ups. 5. Αποφύγετε το στρες. Μην αφήνετε ασήμαντα πράγματα που ενοχλούν. Διαλογιστείτε ή ασκήσεις αναπνοής. Διαβάστε θετική εισαγωγικά και τα βιβλία αυτοβοήθειας. Μια καλή στάση θα βοηθήσει το σώμα σας καθώς επίσης και το μυαλό σας και να αποτρέψει έκζεμα ξεσπασμάτων. 6. Μείνετε έξω από τον ήλιο. Άμεσο ηλιακό φως επιδεινώνει το έκζεμα, έτσι ώστε να μείνουν έξω από τον ήλιο όταν μπορείτε. Αν πρέπει να βγείτε στον ήλιο, καλύψτε με ένα καπέλο. 7. Βελτίωση της διατροφής σας. Αλλεργικές αντιδράσεις σε τροφές όπως τα οστρακοειδή, το αγελαδινό γάλα, τα αυγά και την αιτία σόγιας έκζεμα σε μερικούς ανθρώπους. Συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας για να εξακριβώσει ποια τρόφιμα στη διατροφή σας μπορεί να προστεθεί στα προβλήματά σας. Μια υγιεινή διατροφή πλούσια σε βιταμίνες Α και Β και γεμάτο φρούτα και τα λαχανικά θα περικόψει breakouts δέρμα.