Αν είστε λάτρης του ήλιου, σας Κάθε μήνα, λέει η Πέτρα Rietschel, MD, Ph.D., διευθυντής του σαρκώματος Division μελάνωμα, Ιατρικής Ογκολογίας, Montefieore Ιατρικό Κέντρο, και βοηθός καθηγητής της ιατρικής στο Albert Einstein College of Medicine, Bronx, NY «προτείνω ασθενείς πάρει την πρώτη ημέρα της περιόδου τους ή το μήνα για να καταστεί ευκολότερη για να θυμόμαστε», λέει.

Ρωτήστε το γιατρό σας να σας δώσει μια πλήρη σάρωση του σώματος, τουλάχιστον μία φορά το χρόνο , συμβουλεύει ο Δρ Eberting. «Αν έχετε περισσότερους από έναν παράγοντα κινδύνου, όπως ένα ιστορικό ηλιακών εγκαυμάτων ή οικογενειακό ιστορικό [μελανώματος], ρωτήστε τον δερματολόγο σας αν θα πρέπει να εξετάζονται πιο συχνά.» «Mole χαρτογράφηση» είναι μια άλλη επιλογή, αν έχετε πολλά από αυτά . Η διαδικασία, η οποία χρησιμοποιεί το λογισμικό του υπολογιστή για να σχεδιάσετε και να παρακολουθείτε τις αλλαγές στα κρεατοελιές, κοστίζει αρκετές εκατοντάδες δολάρια και δεν καλύπτεται από την ασφάλιση. «Αλλά μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας διαιρώντας το σώμα σας σε ενότητες και τη λήψη ψηφιακών φωτογραφιών του κάθε τμήματος κάθε 3-6 μήνες,» ο Δρ Eberting says.Vigilance είναι το κλειδί: Περισσότερα από τα δύο τρίτα των μελανωμάτων που βρέθηκαν από τους ίδιους τους ασθενείς ή τους συζύγους, τους φίλους και τα μέλη της οικογένειας, σύμφωνα με μια μελέτη του Πανεπιστημίου Northwestern του 2009. 2. Όταν S η καλύτερη στιγμή για να ελέγξετε το σώμα σας

Μετά από ένα ντους, να εξετάσει γυμνό σώμα σας σε ένα ολόσωμο καθρέφτη, λέει ο Paul M. Friedman, MD, διευθυντής του Κέντρου Laster DermSurgery στο Χιούστον και συνεργασία συγγραφέας του

όμορφο δέρμα αποκάλυψε

(Sandow Media).

Η Εργασία από πάνω προς τα κάτω, εξετάζοντας το κεφάλι, τον αυχένα, τους ώμους, την πλάτη και το στήθος, προς τα κάτω. Χρησιμοποιήστε ένα φορητό καθρέφτη για να πάρετε μια καλή πίσω όψη ή να απευθύνεται σε σύζυγο ή το σύντροφό σας.

Η Επίσης, ελέγξτε κάτω από τα νύχια, μεταξύ των δακτύλων και τα πέλματα των ποδιών σας.

Η 3. Τι πρέπει να κοιτάξουμε για

Κρατήστε ένα μάτι έξω για κάθε mole που έχει αναπτυχθεί ή αλλαγμένο σχήμα ή το χρώμα, καθώς και νέα σκούρα κρεατοελιές, Στάζει ή αιμορραγία; Όλα προειδοποιούν signs.6. Μήπως το χρώμα του δέρματος αυξάνουν τον κίνδυνο μελανώματος Ναι, αν Είσαι σε μεγαλύτερο κίνδυνο, εάν έχετε ένα μεγάλο αριθμό των σπίλων (50 ή περισσότερο) ή να έχουν

δυσπλαστικών σπίλων

, κρεατοελιές το μέγεθος ενός κεφαλιού γόμα ή μεγαλύτερο. Αυτά είναι πιο πιθανό να γυρίσει καρκινικά από το κανονικό αυτά, λέει ο Δρ Rietschel. Άλλοι παράγοντες κινδύνου:

Θα ήταν ένας ήλιος-λάτρης ως παιδί ή έφηβος, ειδικά αν έχεις σοβαρή, φουσκαλοειδής ηλιακά εγκαύματα.

Ζείτε σε ένα ηλιόλουστο σημείο, όπως η Νότια Φλόριντα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα κρεβάτια μαυρίσματος, ειδικά αν είστε ηλικίας κάτω των 35. «Μπορούν να βλάψουν το DNA των κυττάρων,» λέει ο Δρ Rietschel.

έχετε ένα εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα από τον καρκίνο ή το AIDS.

Η

8. Κάνουν άλλες μορφές καρκίνου του δέρματος αυξάνουν τον κίνδυνο μελανώματος; Ναι, «άλλοι καρκίνοι του δέρματος δεν

αιτία

μελάνωμα, αλλά δείχνουν την έκθεση στον ήλιο,» λέει ο Δρ Rietschel.

Εάν έχετε ένα βασικοκυτταρικό καρκίνωμα , η πιο κοινή μορφή καρκίνου του δέρματος, ή ακανθοκυτταρικό καρκίνωμα, η δεύτερη πιο κοινή, είχατε πολλή έκθεση στον ήλιο, λέει ο Δρ Rietschel.

Μείνετε έξω από τον ήλιο, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια φωτεινότερα ώρες της 10 το πρωί μέχρι τις 14:00

Χρησιμοποιήστε ένα αντηλιακό ευρέος φάσματος που προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB με δείκτη ηλιακής προστασίας (SPF) τουλάχιστον 15. ο μεγαλύτερος είναι ο αριθμός SPF, τόσο μεγαλύτερη είναι η προστασία διαρκεί, λέει ο Δρ Rietschel. Εφαρμόστε την οθόνη 20-30 λεπτά πριν βγείτε έξω και κάθε δύο ώρες μετά από αυτό.

καλύψουν, φορώντας μακριά μανίκια και παντελόνια, ένα ευρύ γείσο καπέλο και γυαλιά ηλίου που εμποδίζουν τις ακτίνες UVA και UVB. Αν ένας τυφλοπόντικας φαίνεται ύποπτο, ο γιατρός θα κάνει μια βιοψία, λέει ο Δρ Φρίντμαν. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, ο χειρουργός αποκόπτει το mole και κάποια σάρκα γύρω από αυτό. Αν Οι επιλογές θεραπείας είναι αμφιλεγόμενη, επειδή είναι τόσο τοξικά με χαμηλά ποσοστά επιτυχίας, λέει ο Δρ Rietschel.Yervoy (ipilimumab), η οποία εγκρίθηκε από το FDA τον Μάρτιο του 2011, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία του μελανώματος ότι δεν μπορεί να αφαιρεθεί με χειρουργική επέμβαση ή που έχει εξαπλωθεί και σε άλλες περιοχές της body.Dacarbazine (DTIC) είναι το μόνο χημειοθεραπεία έχει εγκριθεί από το FDA για το μελάνωμα

Το μελάνωμα είναι τίποτα να χαζεύω πάνω, λέει ο Δρ Eberting. «Get it αντιμετωπίζονται αμέσως.» Μόλις ο τυφλοπόντικας έχει αφαιρεθεί, τότε μπορεί να θέλετε να διαβουλεύεται με διάφορους γιατρούς για τη θεραπεία παρακολούθησης, λέει ο Δρ Rietschel. 13. Είναι μελάνωμα ιάσιμη; «Είναι σχεδόν πάντα ιάσιμος αν αναγνωριστεί και αντιμετωπιστεί έγκαιρα,» λέει ο Δρ Φρίντμαν. «Αλλά αν το μελάνωμα είναι παχύ – πάνω από 1 χιλιοστό [βαθιά], περίπου το πάχος μιας γραμμής δείκτη Sharpie – ή έχει εξαπλωθεί σε ένα άλλο μέρος του σώματος, η πρόγνωση είναι λιγότερο ευνοϊκή,» λέει ο Δρ Φρίντμαν

.

Δοκιμάστε το δέρμα σας καρκίνου IQ

Όταν πρόκειται για την ασφάλεια ήλιο σας, είναι το δέρμα γνώση του καρκίνου σας τρέχουσα ή είναι άγνοια ευδαιμονία; Σκεφτείτε το εξής: Ο καρκίνος του δέρματος διαγιγνώσκεται συχνότερα από όλες τις άλλες μορφές καρκίνου σε συνδυασμό. Έχουμε τράβηξε την προσοχή σας τώρα; Μάθετε πόσο ξέρεις, όταν πρόκειται για τον καρκίνο του δέρματος και την πρόληψη.