. ΘΑΥΜΑ ΠΟΝΟ CURE σας δείξει πώς αντιμετωπίζουν τον πόνο στην πλάτη

ΣΤΑΤΙΣΤΙΚΑ ΣΤΟΙΧΕΙΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΠΙΣΤΡΟΦΗ πόνο, όπως η διόγκωση κήλη δίσκου συνωστίζονταν στο κύριο νεύρο που κατεβαίνει επάνω στα πόδια σας, θα αντιμετωπίσετε πόνους σε γλουτούς σας και την έλλειψη της legs.Considered ως πρόβλημα υγείας, πόνους στην πλάτη πάρτε την 3η τάξη με την καρδιά διαταραχή ως 1ο και τον καρκίνο, όπως 2nd.Poor στάση του σώματος και το σώμα της μηχανικής, συναισθηματικό στρες, μεγάλο βάρος και η παχυσαρκία, αναιμία, τράνταγμα, ο καρκίνος πόνος, ο διαβήτης, η γήρανση και piriformes syndrome.Sciatica.This οφείλεται στο πρόσθετο βάρος και ορμονικές ίνες οι οποίες επεκτείνουν τις ιερολαγόνιες αρθρώσεις και διευρύνει το μέγεθος της γέννησης canal.There είναι περίπου 6 εκατομμύρια περιπτώσεις αναφέρονται ετησίως? περίπου 1 στους 45 ή 2.Strains τόνισε απευθύνονται στους μυς και τους συνδέσμους, λόγω μεταφέρουν βαριά αντικείμενα καταχρηστικά ή ξαφνική ασυντόνιστες κινήσεις.

ΤΥΠΟΙ πόνους πίσω και όταν είστε κάτω από την ηλικία των 50 ετών και νιώθεις ένα θαμπό πόνο σε μια περιοχή της σπονδυλικής σας στήλης, όταν ψέματα ή να πάρει από το κρεβάτι, πάσχετε από osteoarthritis.If είστε δυσαρεστημένοι με τη δουλειά σας, τόνισε, άγχος και κατάθλιψη, είναι πιθανό να υποφέρουν πολλά είδη πάθηση, ένα φυσική εκδήλωση είναι η dorsalquia.It μπορεί να είναι ένα κάψιμο ή τσούξιμο πόνο ή αισθάνθηκε σαν χίλιες βελόνες τσίμπημα legs.Obesity σας ή το υπερβολικό βάρος δεν είναι η άμεση αιτία πόνους στην πλάτη, αλλά το επιπλέον βάρος αυξάνει τον κίνδυνο των επώδυνων πίσω, όπως το επιπλέον βάρος πιέζει την σπονδυλική στήλη το οποίο με τη σειρά του προκαλεί pain.Sometimes, τα πόδια και την πλάτη σας, θα αισθανθείτε μούδιασμα.

ΔΟΚΙΜΕΣ κΑΙ ΔΙΑΓΝΩΣΤΙΚΑ Καθίστε σε μια καρέκλα με ένα κατάλληλο ύψος και παρέχεται με ένα υψηλής ποιότητας πίσω support.In picking τα αντικείμενα από το πάτωμα, μην λυγίσει κάτω, αντί να χρησιμοποιούν τα γόνατά σας και σηκώστε το αντικείμενο από το ένα side.You θα υποβληθεί τώρα μια κοιλιακή ultra ήχο σάρωσης για να αποκλείσει την πιθανότητα μιας aotic ανευρύσματος, pelius όγκου, του προστάτη του όγκου και του παγκρέατος όγκου .

ΘΑΥΜΑ ΠΟΝΟ CURE δεύτερο βήμα είναι moving.Sometimes, είναι καλύτερα να υπομείνει τον πόνο που εμπλέκονται στο stretching σας από ό, συνεχίζοντας τον πόνο για μια lifetime.Concentrate στους μυς σε σας πίσω, προσδιορίζοντας το κάθισμα του pain.You μπορεί να έχουν ληφθεί όλα τα είδη της ιατρικής για να απαλλαγούμε από το σύμπτωμα? Ακολούθησε ο γιατρός σας συμβούλευσε σχολαστικά για να αντιμετωπίσει τον λόγο για τον πόνο στην πλάτη σας και να εκτελεστεί το άλλο σχήμα για να μειώσει τον πόνο.

Σπίτι διορθωτικά μέτρα για την αντιμετώπιση πόνους στην πλάτη εδώ είναι μια νέα-βρέθηκαν μορφή της ανακούφισης από τον πόνο για σφύζει πίσω είναι .Exercise καλό therapy.Even αν δεν έχετε πόνους στην πλάτη, θα πρέπει να πάρετε τη σωστή υπόλοιπο ξαπλωμένη 2-4 ώρες ημερησίως για back.You σας μπορεί να χρησιμοποιήσει ακόμη και ένα κατάπλασμα από νωπό πατάτες και να εφαρμόσει άμεσα στην πληγή δήμο ακόλουθες προϋποθέσεις απαιτείται χειρουργική επέμβαση – Εάν ο ασθενής έχει υποστεί ρήξη κήλη? ο ασθενής κάνει κακή απάντηση σε οποιαδήποτε φαρμακευτική αγωγή? και τα συμπτώματα γίνονται όλο και worst.Another πρώτης τάξεως θεραπεία στο σπίτι είναι μέσω της σωματικής εργασίας από το οποίο διεγείρει την παροχή θρεπτικών συστατικών των νωτιαίο δίσκους και εμποδίζει την φθορά του σώματος λόγω της διαδικασίας γήρανσης.

οι συμπληρωματικές και εναλλακτικές θεραπείες ηλεκτρόδια και άλλους αισθητήρες που εφαρμόζεται στο σώμα και η οθόνη θα δώσει πλάτες των ζωοτροφών ως προς τους όρους των μυών, την ένταση, τη δραστηριότητα των εγκεφαλικών κυμάτων, την αναπνοή, τον καρδιακό ρυθμό, την αρτηριακή πίεση και temperature.Spinal Manipulation.Biofeedback.Yoga περιλαμβάνει διάφορες φυσικές πόζες και ελεγχόμενη αναπνοή για να επιτευχθεί ένα ήρεμο μυαλό και το σώμα χαλαρό.

ΑΣΚΗΣΗ ΤΕΧΝΙΚΗ Επαναλάβετε για 3 ακόμη minutes.Assume αυτό το σημείο για μια στιγμή, κρατώντας breathe.Place σας η μύτη του μολυβιού σταθερά και στρώνομαι μεταξύ των εσωτερικών οστών αστράγαλό σας και αχίλλειο τένοντα, επιτρέποντας το μεγαλύτερο τένοντα για να τρέξει ομαλά από το οστό της πτέρνας σας στους μυς του calf.Inhale σας για την προετοιμασία, εκπνεύστε τότε καρπό συστροφή και όπλων προς τη μία πλευρά, στη συνέχεια εισπνεύστε και να κινηθεί πίσω στο κέντρο – Εκπνεύστε, συστροφή στο αντίθετο side.Close το χέρι σας σε μια σφιχτή γροθιά και να παρατηρήσετε το εξωτερικό του χεριού σας δίπλα στο finger.Return pinkie στην αρχική του θέση και μετά από λίγα δευτερόλεπτα να κάνει την ίδια διαδικασία, αλλά στο αντίθετο direction.Repeat 3 φορές.