Ερώτηση

Η Περίπου 5 εβδομάδες λαιμό μου άρχισε ρωγμές συνεχώς όταν μου στροφή προς τα δεξιά. Αισθάνομαι την πυρόλυση στο οστό για μια ίντσα κάτω από το δεξί αυτί. Υπάρχουν περίπου τέσσερα ξεχωριστά ασφαλίσει κατά την ενεργοποίηση εντελώς προς τα δεξιά. Είμαι 40 ετών και έχω χρειάζεται κροταφογναθικής διάρθρωσης και να δείτε ένα χειροπράκτη κάθε μήνα

Η Περίπου πριν από τρεις εβδομάδες ήμουν ρίχνει μια μπάλα ποδοσφαίρου (διαγωνισμός ρίχνουν απόσταση) και αισθάνθηκε ένα τράβηγμα στην ανώτερη περιοχή του οστού σωστά γιακά μου.? υπήρξε πληγή για την τελευταία εβδομάδα. (Η περιοχή των οστών γιακά κοντά στο λαιμό) εκεί υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω για να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της περιοχής εαυτό μου (μπορώ να χρησιμοποιήσω ζεστό ή κρύο συσκευασίες;) Υπάρχει ενασκήσεως μπορώ να κάνω για να βοηθήσω τη συνεχή λαιμό ρωγμές; Ευχαριστούμε

Η

Απάντηση

Η John,

Ακούγεται σαν να αντιμετωπίζετε ένα συνδυασμό των κοινών και των συναφών μυϊκή δυσλειτουργία.

Η Τυπικά, κρυοθεραπεία (πάγος) συνιστάται για μια πρόσφατη (οξεία) τραυματισμό να μειώσει τον πόνο και τη φλεγμονή, ενώ η θεραπεία θερμότητας συνιστάται για χρόνιο πόνο.

Η Ωστόσο, αυτό ακούγεται σαν ίσως χρειαστεί κάποια χειροκίνητη θεραπεία (όπως η χειροπρακτική, η θεραπεία μασάζ, ή ο βελονισμός) μετά από κατάλληλη αξιολόγηση των σημερινών συμπτωμάτων σας για την μυϊκή συστατικό. Ο τριγμός (τρίξιμο /πυρόλυση) ήχος που αντιμετωπίζετε στο λαιμό μπορεί να οφείλεται σε μια εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων, όπως η οστεοαρθρίτιδα, αλλά χειροπράκτη σας μπορεί να αξιολογήσει τη δυνατότητα αυτή. Μπορεί να είναι ότι έχετε κάποιες σφιχτό μυϊκών ομάδων που προκαλούν κοινού δυσλειτουργία, αρθρίτιδα, ή ένα συνδυασμό αυτών των προϋποθέσεων.

Ελπίζω ότι αυτό απαντά στην ερώτησή σας.