You must be logged into post a comment.
; Πρόωρη έρευνα στο Young Women προτείνει το κάνει με τη Salynn Boyles
Η
Για να βρείτε τις πιο πρόσφατες πληροφορίες, παρακαλούμε εισάγετε το θέμα που σας ενδιαφέρει σε αναζήτηση μας κουτί.
Σεπτέμβριος 24, 2009 -. Οι γυναίκες που δεν έχουν αρκετή βιταμίνη D πριν από την εμμηνόπαυση μπορεί να έχουν αυξημένο κίνδυνο να αναπτύξουν χρόνια υψηλή πίεση του αίματος αργότερα, δείχνει νέα έρευνα
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D πριν την ηλικία των 45 σχετίστηκε με τριπλάσια αύξηση της κίνδυνο για υπέρταση στη μέση ηλικία.
Οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από το Μίτσιγκαν των οστών Μελέτη Υγείας και του μεταβολισμού που ακολούθησε 559 γυναίκες στα τέλη του ’20, του ’30 και αρχές του ’40 τους για 15 χρόνια. τα επίπεδα της βιταμίνης D μετρήθηκαν αμέσως μετά οι γυναίκες εισήλθαν οι μετρήσεις της μελέτης και της αρτηριακής πίεσης λήφθηκαν κάθε χρόνο.
Μέχρι το τέλος της δίκης, όταν ο μέσος όρος ηλικίας των γυναικών ήταν 53, περίπου ένας στους τέσσερις είχε αναπτύξει υψηλή πίεση του αίματος.
Η ανεπάρκεια βιταμίνης D νωρίτερα στη ζωή φαίνεται να είναι ένας προγνωστικός δείκτης της υπέρτασης περισσότερο από μια δεκαετία αργότερα, ο επικεφαλής ερευνητής Flojaune Γ Griffin, MPH, λέει WebMD.
Η έρευνα ήταν παρουσιάζονται στο Σικάγο κατά την 63η Διάσκεψη Έρευνας υψηλή αρτηριακή πίεση H American Heart Association του.
«Αυτό είναι προκαταρκτικά στοιχεία, έτσι δεν μπορούμε να πούμε με βεβαιότητα ότι τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D συνδέονται άμεσα με την υψηλή πίεση του αίματος,» λέει ο Griffin , ο οποίος είναι υποψήφιος διδάκτωρ στο επιδημιολογίας στο Πανεπιστήμιο του Μίσιγκαν. «Αλλά αυτό μπορεί να είναι ένα άλλο παράδειγμα για το πώς αυτό που κάνετε νωρίς επιπτώσεις ζωή έτη υγεία σας αργότερα.»
Η
Βιταμίνη D: Η βιταμίνη Σούπερ
Η μελέτη δεν είναι η πρώτη που δείχνουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στην προστασία από καρδιακές παθήσεις, και η πρόσφατη έρευνα έχει επίσης ενοχοποιηθεί ανεπάρκεια βιταμίνης D ως πιθανός παράγοντας κινδύνου για μια σειρά από άλλες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των πολλαπλών καρκίνων, αρθρίτιδα, ο διαβήτης, η σκλήρυνση κατά πλάκας, και ακόμη και η φυματίωση.
με την εξαίρεση των παθήσεων των οστών, όπως η ραχίτιδα και την οστεοπόρωση, οι οποίες συνδέονται σαφώς με ανεπάρκεια βιταμίνης D, καμία από αυτές τις ενώσεις έχει αποδειχθεί, όμως.
η έκθεση στο φως του ήλιου είναι ο ευκολότερος τρόπος για να πάρετε αρκετό της βιταμίνης, γιατί το σώμα χρησιμοποιεί τις υπεριώδεις ακτίνες από τον ήλιο για να παράγει βιταμίνη D.
Πολλά τρόφιμα – συμπεριλαμβανομένου του γάλακτος, γιαούρτι, ψωμί και δημητριακά – είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνη D, αλλά λένε ότι οι ειδικοί θα ήταν πολύ δύσκολο να πάρει επαρκή επίπεδα της βιταμίνης από τις πηγές τροφίμων μόνο.
You must be logged into post a comment.