ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην επιλέξετε σε σπυράκια στο πρόσωπό σας, αφού μπορεί να κάνει θλίψη σας χειρότερα. Συμπίεση σπυράκια μπορεί να εισαγάγει τα βακτήρια στην ανοιχτή πληγή, δημιουργώντας περισσότερες κηλίδες.

Μπορείτε να ανακαλέσει το δικαίωμα της ακμής να αναμιχθεί με τις υποθέσεις σας, αν δοκιμάσετε μερικές από τις συμβουλές που παρουσιάζονται εδώ. Δεσμευτούν για τη διαδικασία της εκκαθάρισης επιδερμίδα σας και να έχουν υγιή επιδερμίδα.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αν θέλετε να βοηθήσετε την ακμή σας, τρώτε λιγότερο τα γαλακτοκομικά και το κρέας. Αυτό είναι καλό για σας, επειδή το κρέας και τα γαλακτοκομικά συχνά περιέχουν ορμόνες που μπορεί να επηρεάσει αρνητικά το δέρμα σας.

Αν έχετε σπυράκια, χρησιμοποιήστε κάποιο δέντρο τσαγιού λάδι απευθείας στην κηλίδες σας για τη μείωσή τους. Αυτό το λάδι είναι φυσικό και δεν θα στεγνώσει το δέρμα σας και βοηθά στη μείωση του πετρελαίου συσσωρεύονται στους πόρους.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Φακελάκια τσαγιού χαμομήλι μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την ακμή πρήξιμο και την προώθηση της επούλωσης. Μόλις το φακελάκι τσαγιού είναι δροσερό, τοποθετήστε το πάνω στην περιοχή όπου η ακμή είναι, και μέσα σε λίγες ώρες, η ερυθρότητα και οίδημα θα έχουν μειωθεί.

Αποφύγετε βρεθώ σπυράκια σας ή να πάρει σε ακμή σας. Αντ ‘αυτού, χρησιμοποιήστε μια κρέμα σπυράκια ή θεραπεία σημείο. Μπορείτε κινδυνεύουν να μολύνουν σπυράκια σας και προκαλεί μια ουλή, αν σας ενοχλεί σπυράκια σας. Αν επιλέξετε το δέρμα σας, αποχρωματισμό μπορεί να συμβεί ότι μπορεί να χρειαστούν πολλά χρόνια για να ξεθωριάζει.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφυγή αγχωτικό αλληλεπιδράσεις και καταστάσεις μπορεί να σας βοηθήσει να την καταπολέμηση της ακμής. Ενώ το άγχος δεν προκαλεί ακμή, μπορεί να κάνει την κατάσταση χειρότερη σε όσους την έχουν ήδη.

Αλλαγή μαξιλαροθήκη καθημερινές σας για να βοηθήσει με την ακμή. Οι λόγοι για αυτό είναι σαφείς. Ακόμη χειρότερα, θα πετάξει και να μετατρέψει σε σε αυτό κάθε βράδυ. Προσπαθήστε να αποφύγετε αυτό με τον καθαρισμό περιπτώσεις σας για τα μαξιλάρια συχνά και χρησιμοποιώντας μια νέα μαξιλαροθήκη κάθε βράδυ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Για τη θεραπεία της ακμής, θα πρέπει να είστε στον ήλιο περισσότερο. Το φως του ήλιου βοηθά στην ξηρά από τα έλαια στο δέρμα σας.

Προσπαθήστε να μην φορούν make-up ή να χρησιμοποιήσετε ως βάση το νερό μακιγιάζ, αντ ‘αυτού, για να δούμε αν οι επιπτώσεις σπυράκια σας. Μερικά make-ups μπορεί να φράξει τους πόρους σας, ή να επιδεινώσει προβληματικό δέρμα. Αποφεύγοντας αυτό θα βοηθήσει να κρατήσει τους πόρους σας σαφές και καθαρό.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Αποφύγετε την ανάμειξη οποιαδήποτε λοσιόν ακμή. Πολλοί άνθρωποι σπεύδουν να τη θεραπεία της ακμής τους, αποφασίζουν να συγχέουμε διάφορα φάρμακα, με την ελπίδα ότι ένα μίγμα θα έχει μεγαλύτερη επίδραση στη συνέχεια μία ξεχωριστά.

Ποτά, όπως σόδα, το τσάι, ο καφές και τα ενεργειακά ποτά μπορεί να προκαλέσει καφεΐνη που προκαλείται breakouts στο μερικοί άνθρωποι και να μειώσει τη συνολική ποιότητα του δέρματός σας. Εάν μειώσετε την πρόσληψη καφεΐνης σας, θα παρατηρήσετε λιγότερη ακμή breakouts.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Γνωρίζετε ότι χρησιμοποιώντας ένα κινητό τηλέφωνο μπορεί να προκαλέσει την ακμή; Εφόσον χρησιμοποιείτε το κινητό σας συχνά, λάδι από το πρόσωπο και τα μαλλιά σας μπορεί να καθίσει στο τηλέφωνο και τρίψτε σας στο πρόσωπό σας. Καθαρίστε το τηλέφωνό σας με οινόπνευμα για να το κρατήσει oil-free.

Αλλαγή σεντόνια συχνά έχει αποδειχθεί για να βοηθήσει στον έλεγχο της ακμής. Αυτά τα έλαια μπορούν να πάρουν σε κλινοσκεπάσματα, ενώ κοιμάστε. Στη συνέχεια, να καταλήξεις ξανά στο δέρμα σας. Βεβαιωθείτε ότι πλένετε τα στοιχεία κρεβάτι σας συχνά, προκειμένου να αποφευχθεί αυτή η συνεχής μεταφορά των ελαίων.

Zits μπορεί να βάλει πραγματικά μια αποσβεστήρα για τη ζωή σας. Αν ακολουθήσετε τις οδηγίες που περιγράφονται σε αυτό το άρθρο, αναμφίβολα θα βρείτε λύσεις που θα λειτουργήσει για σας.