πέτρες στα νεφρά είναι μια από τις πιο επώδυνες ασθένειες. Πρόκειται για μια από τις κοινές ασθένειες της ημέρας που βρίσκεται κοινές αυτές τις μέρες. Οι πέτρες στα νεφρά χαρακτηριστεί ως ένα από τα πιο οδυνηρή πάθηση που καλεί διάφορα άλλα προβλήματα για ένα άτομο. Αυτές οι πέτρες είναι ως επί το πλείστον αποτελείται από άλατα ασβεστίου και σε μικρότερο βαθμό του ουρικού οξέος. Πέτρες μπορεί να μπλοκάρει εν μέρει τη ροή των ούρων και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε λοιμώξεις, καθώς και η συσσώρευση της ύλης αποβλήτων στο αίμα. Το πέρασμα από μεγάλες πέτρες, μέσω της ουρήθρας μπορεί να είναι εξαιρετικά επώδυνη και ονομάζεται κολικό στους νεφρούς. Πέτρες στα νεφρά είναι ιδιαίτερα σχετίζεται με την κατανάλωση του νερού. Πιστεύεται ότι εάν η πρόσληψη νερού αυξάνεται σε 12 έως 14 ποτήρια νερό την ημέρα οι πέτρες τείνουν να παρασυρθούν από το ίδιο το σώμα, χωρίς να δημιουργεί πολλά προβλήματα. Προτείνεται ότι για να πίνετε άφθονο νερό καλής ποιότητας, το νερό της βροχής ή μαλακό οπής νερό, διαφορετικά φιλτραρισμένο ή αποσταγμένο αλλά σίγουρα δεν χλωριωμένο ή φθοριωμένο νερό. Πίνετε 1 l κάθε 30 έως 60 λεπτά πριν από το πρωινό, μεσημεριανό γεύμα και δείπνο. Μπορείτε να πιείτε νερό ή αδύναμο αφεψήματα, αραιωμένο χυμούς λαχανικών ή νερό με λεμόνι juice.Water είναι καλύτερο? αυτό μπορεί να ποικίλει ανάλογα με την πηγή της. Παραλλαγές στο ίδιο το νερό μπορεί να έχουν διαφορετικές επιπτώσεις. Μια μελέτη ανέφερε ότι το πόσιμο νερό της βρύσης σκληρά αυξημένη ουρική συγκέντρωση ασβεστίου κατά 50% σε σύγκριση με μαλακό εμφιαλωμένο νερό. Από την άλλη πλευρά, το μεταλλικό νερό περιέχει τόσο ασβέστιο και μαγνήσιο μπορεί να μειώσει αρκετοί παράγοντες κινδύνου τόσο για ασβέστιο και ουρικό οξύ πέτρα formation.It πιστεύεται ότι η πρόσληψη μεγάλων ποσοτήτων νερού κάθε μέρα θα αμβλύνει τα άλατα ανόργανων ή πέτρα που σχηματίζει στα ούρα. Οι άνθρωποι που βρίσκονται σε κίνδυνο εμφάνισης λίθων στα νεφρά πρότεινε να πίνουν μέγιστο νερό και άλλα υγρά για να παραμείνουν στην ασφαλέστερη πλευρά. Υπάρχει μια ισχυρή επιβεβαίωση ότι οι πέτρες δεν μπορεί να σχηματιστεί σε ένα πρόσωπο του οποίου τα ούρα είναι αραιωμένο. Έχει βρεθεί ότι ο ευκολότερος τρόπος για να σώσει τον εαυτό του από τη χειρουργική επέμβαση, ακόμη και μετά τον εντοπισμό των λίθων στα νεφρά είναι μεγιστοποιώντας πρόσληψη νερού. Οι γιατροί έχουν προτείνει ότι οι γενικές ασθενείς με πέτρες ουρικού οξέος ασβεστίου ή πρέπει να πίνετε τουλάχιστον 10 πλήρη ποτήρια υγρών κάθε μέρα. Αυτό περιλαμβάνει μια με κάθε γεύμα και το ποτό υγρά τη νύχτα, ακόμη και αν αυτό σημαίνει σηκώνονται από τον ύπνο. πρόσληψη υγρών θα πρέπει να παράγει τουλάχιστον δυόμισι λίτρα ούρων κάθε μέρα. Περισσότερο νερό (πάνω από το γαλόνι, ή 16 φλυτζάνια 8-ουγκιά, κάθε μέρα) είναι απαραίτητη για την πρόληψη πέτρες κυστίνης, και πρέπει να πίνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα καθ ‘όλη τη νύχτα και μέρα.