Ερώτηση

Η έκανα Πολεμικές Τέχνες για αρκετά χρόνια, αλλά ενώ ήμουν εκτείνεται ένιωσα ένα ποπ στο εσωτερικό του μηρού μου στο αριστερό πόδι μου, η οποία έδωσε ένα βαθμό πόνου, αλλά περισσότερο τόσο αργά. Αυτό με έχει σταματήσει από το να είναι σε θέση να τεντώσει στον ίδιο βαθμό από τότε, και αν κάνω προσπαθήσω να πάρω μια εξαιρετικά σφιχτή και επώδυνη αίσθηση του τραβήγματος από το πίσω μέρος του γονάτου μου σε βουβωνική χώρα μου. Αυτό συνέβη μερικά έτη πριν, αλλά είμαι ακόμα σε θέση να τεντώσει χωρίς αυτόν τον πόνο. Μπορείτε σας παρακαλώ να συμβουλεύσει για το τι θα μπορούσε να συμβεί και τι μπορώ να κάνω (αν μη τι άλλο) που μπορεί να βοηθήσει;

Η

Απάντηση

Η χωρίς πραγματικό χέρια επάνω, είναι δύσκολο να εντοπιστεί. Αλλά, θα μπορούσατε να έχετε ακούσει την πραγματική μυϊκό ποπ, που οδηγεί σε ένα δάκρυ. Ή, υπάρχει μια στρέβλωση της περιτονίας, η οποία θα μπορούσε να οδηγήσει στην ανικανότητα να τεντώσει κανονικά. Θα ήθελα να προτείνω μια προσέγγιση χρησιμοποιώντας myofascial απελευθέρωση, υπέρηχο, και το χαμηλό επίπεδο λέιζερ. Εάν δεν υπάρχει καμία αλλαγή αρκετά γρήγορα, θα ήθελα να σας προτείνω να δείτε PCP σας για περαιτέρω δοκιμές.