μεθόδους μάθησης για τη φροντίδα για την ακμή σας πρόκειται να σας βοηθήσει να βελτιώσετε την επιδερμίδα σας. Υπάρχουν πολλές συμβουλές που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να σας βοηθήσει να ασχοληθούν με αυτό το πρόβλημα και πολλοί από αυτούς περιλαμβάνονται σε αυτό το άρθρο. Πάρτε το χρόνο για να τα διαβάσετε και να εφαρμόζουν αυτά που ταιριάζει στις ανάγκες σας.

Η ακμή επηρεάζει τη συντριπτική πλειοψηφία των εφήβων και των νεαρών ενηλίκων. Λαμβάνοντας προληπτικά μέτρα κατά της πάρει στην πρώτη θέση, είναι πολύ πιο εύκολο από ό, τι για να απαλλαγούμε από αυτό τη στιγμή που μαστίζει το πρόσωπό σας. Κρατώντας το πρόσωπό σας καθαρό και απαλλαγμένο από λάδια και λίπη, είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί ένα ξεμπλοκάρισμα ακμής πριν αυτό συμβεί.

Αν μόλις τώρα αρχίζουν να ξεσπάσει, να σταματήσει την εξάπλωση της ακμής πριν η κατάσταση χειροτερεύει. Ακόμα κι αν έχετε μόνο ελάχιστα ορατά ακμή στο πρόσωπό σας, πηγαίνετε στο τοπικό φαρμακείο σας και κατάστημα για ορισμένα προϊόντα καθαρισμού του δέρματος. Εκείνοι προσαρμοσμένες για την καταπολέμηση της ακμής είναι καλύτερο, αλλά κάθε προϊόν που καθαρίζει τους πόρους σας λειτουργεί καλά, επίσης.

Μια μάσκα προσώπου μέλι μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να βοηθήσει να τακτοποιήσει την ακμή breakouts και άλλα δερματικά προβλήματα. Απλά ανακατέψτε μια πάστα από μέλι, γάλα, γιαούρτι, και το χυμό λεμονιού, ισχύουν στο πρόσωπο και αφήστε το να καθίσει για περίπου 20 λεπτά. Πολλοί άνθρωποι ορκίζονται από τη μάσκα μέλι προσώπου ως θεραπεία ακμής.

Αν χρειαστεί να μειώσει ένα μεγάλο, κόκκινο σπυράκι, δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε μια κρύα κομπρέσα ή ακόμα και ένα παγάκι τυλιγμένο σε ένα πανί. Εφαρμόζοντας την κρύα κομπρέσα λίγο πριν τον ύπνο μπορεί να προκαλέσει μειωμένη ερυθρότητα το πρωί, επειδή το κρύο θα μειώσει τη ροή του αίματος προς την κηλίδα και το πρήξιμο θα μειωθούν.

Προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε βρεγμένες πετσέτες για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με. Αυτά μπορούν να προκαλέσουν ή να επιδεινώσουν την ακμή, καθώς μπορούν να φιλοξενούν τα επιβλαβή βακτηρίδια είτε από άλλα μέρη που έχετε χρησιμοποιήσει ή από άλλες περιοχές του προσώπου σας που είχε το πετρέλαιο και τα βακτηρίδια. Να επιμείνουμε σε χρησιμοποιώντας τα χέρια σας για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με, απλά βεβαιωθείτε ότι είναι καθαρά πρώτη.

Ένας καλός τρόπος για να ανακουφίσει αυτά τα προβλήματα ακμής είναι να χρησιμοποιήσετε κάτι που έρχεται αρχικά από κάτω κάτω. Το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι μια μεγάλη θεραπεία που μπορεί να ξεκαθαρίσει το πρόβλημα σπυράκια σε χρόνο μηδέν. Αγοράστε το στο αγαπημένο σας φαρμακείο και απλά τρίψτε μερικά σε ένα κομμάτι βαμβάκι και ισχύουν για τις προβληματικές περιοχές.

Υπάρχουν πολλά βήματα που μπορείτε να ακολουθήσετε για να μειώσει το ποσό της ακμής έχετε. Κάποιος θα πρέπει να αποφεύγεται έντονη σωματική δραστηριότητα. Οι δραστηριότητες αυτές προκαλούν μια μεγάλη συσσώρευση των ελαίων και ιδρώτα και θα προκαλέσει περισσότερη ακμή breakouts. Εάν εξακολουθείτε να θέλετε να κάνετε αυτά τα πράγματα, μετά από κάθε ασκηθείτε ή τον αθλητισμό, θα πρέπει να καθαρίσετε το πρόσωπό σας με νερό.

Τώρα που έχετε κάποιες καλές ιδέες για τα πράγματα που θα σας βοηθήσουν να καθαρίσετε την επιδερμίδα σας, είναι στο δρόμο για μια σαφή χροιά. Απολαύστε τα οφέλη της ύπαρξης αυτών των πληροφοριών, με τη χρήση κάθε άκρη, όπως απαιτείται. Θα έχετε την ευκαιρία να είναι ευτυχής για το ότι πήρατε το χρόνο να τα βρείτε.