Το σκόρδο ή

lasoon

είναι ένα κοινό συστατικό στην ινδική κουζίνα προσθέτοντας γεύση και άρωμα στο πιάτο και φαρμακευτικά αξίες του έχουν χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία και την πρόληψη διαφόρων συνθηκών υγείας από τους αρχαίους φορές. Το σκόρδο είναι γνωστό ότι είναι ένα θαυματουργό φάρμακο για αναπνευστικά προβλήματα, δεδομένου ότι βοηθά στην πρόληψη ασθενειών που κυμαίνονται από το κοινό κρυολόγημα, γρίπη, άσθμα, βρογχίτιδα, φυματίωση σε πνευμονία. Διαβάστε περισσότερα για 15 οφέλη για την υγεία του σκόρδου

Γιατί το σκόρδο είναι καλό για την υγεία του αναπνευστικού συστήματος

Η

Το σκόρδο δρα ως ένα ισχυρό φυτικό φάρμακο που αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τις περισσότερες από τις χρόνιες ασθένειες του αναπνευστικού συστήματος. Τα ενεργά συστατικά που περιέχονται σε αυτό το θαύμα χορτάρι ενεργεί όχι μόνο κατά των βακτηρίων και μυκήτων, αλλά και προστατεύει από διάφορα παράσιτα, ζυμομύκητες και ιογενείς λοιμώξεις. Allicin παρούσα σε κατέχουν το σκόρδο αντιοξειδωτικές ιδιότητες που βοηθούν στην αντιμετώπιση των λοιμώξεων του λαιμού και μείωση της σοβαρότητας των λοιμώξεων του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος.

Το σκόρδο βοηθά στην ανακούφιση κρύο και την πρόληψη διαφόρων παθήσεων του πνεύμονα που περιλαμβάνουν δυσκολία στην αναπνοή και άσθμα. Μελέτες έχουν επίσης δείξει ότι οι άνθρωποι που έτρωγαν σκόρδο δύο φορές την εβδομάδα είχαν χαμηλότερο κίνδυνο καρκίνου του πνεύμονα. Αυτό το φαρμακευτικό βότανο βοηθά επίσης στη μείωση της φλεγμονής των ιστών που προκαλείται λόγω αναπνευστική συμφόρηση. Είναι ένα από τα καλύτερα φυσικά αποχρεμπτικά, που χρησιμοποιείται ευρέως για τη θεραπεία της χρόνιας βρογχίτιδας

Συμβουλές:.

Η

Προσθήκη ψιλοκομμένο ή λιωμένο σκόρδο στο φαγητό για την πρόληψη διάφορα αναπνευστικά προβλήματα

Τζίντζερ τσάι:. Ψιλοκόβουμε μια σκελίδα σκόρδο και μερικά φύλλα τσαγιού σε ένα φλιτζάνι βραστό νερό. Σουρώνουμε το περιεχόμενο και πιείτε το ρόφημα για να πάρει την ανακούφιση από τον πονόλαιμο και βήχα

Η

Αναφορές:.

Η

Σκόρδο – WebMD

Paul Bergner – Η θεραπευτική δύναμη του σκόρδου

Μπορείτε επίσης να διαβάσετε:

Η

Φυσικό ένδικα μέσα για συχνή κρύο και βήχας

Η εισπνοή ατμού – αποτελεσματική θεραπεία για ένα κρύο

Πότε πρέπει να αρχίσουμε να ανησυχούμε για το βήχα που επιμένει;

Top 8 asanas της γιόγκα για να νικήσει το άσθμα

Top 5 λόγοι φυτρώσει το σκόρδο είναι καλό για την υγεία σας

για περισσότερα άρθρα σχετικά με τις ασθένειες & amp? συνθήκες, επισκεφθείτε

μας

ασθένειες & amp? συνθήκες

. Ακολουθήστε μας στο Facebook και

Twitter

για όλες τις τελευταίες ενημερώσεις! Για τις καθημερινές δωρεάν συμβουλές για την υγεία, εγγραφείτε

μας

newsletter

. Και να ενταχθούν συζητήσεις για θέματα υγείας της επιλογής σας, επισκεφθείτε

μας

φόρουμ

.

Η