Ερώτηση

Η ΕΡΩΤΗΣΗ: Περίπου δύο χρόνια, πήρα γρονθοκόπησε στην περιοχή του στέρνου. Εκείνη την εποχή, δεν είχε πραγματικά κακό, απλά ένα θαμπό πόνο. Την επόμενη μέρα αισθάνθηκε πολύ χειρότερα. Από τότε, έχω να χειροπράκτη μου αρκετές φορές, αλλά μέσα σε λίγες μέρες είμαι πάντα πίσω σε πληγώνει, όπως είμαι χαλαρή συνένωση. Παρατηρώ ότι ορισμένες θέσεις, όπως η επίστρωση του έστησε στους αγκώνες μου, είναι πολύ επώδυνη και συχνά αισθάνομαι σαν βρεθώ στέρνο μου θα βοηθήσει. Έχετε κάποιες προτάσεις για το πώς μπορώ να σκάσει το στέρνο μου για να ανακουφίσει τον πόνο. Είμαι 20 ετών οι γυναίκες, αν οι πληροφορίες αυτές βοηθούν

Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ:. Αγαπητοί Sadie,

Η λυπάμαι για τον τραυματισμό σας και υπολειμματική πόνο σας. Τι έχετε μάθει, με πολύ επώδυνο τρόπο, είναι ότι πολλοί τραυματισμοί δεν επουλώνονται εντελώς. Συνδέσμων και χόνδρων ιστών είναι μερικές από τις χειρότερες στην επούλωση. Οι νευρώσεις αποδίδουν στο στέρνο μέσω των χόνδρων και συνδέσμων. Είναι πολύ πιθανό ότι οι στέρνου /παράκτιες κοινού /s τραυματίστηκαν όταν χτυπήθηκαν.

Η Μακάρι να είχα ένα μαγικό διαδικασία για σας … αλλά και πάλι, οι σκέψεις και οι ιδέες μου είναι ακριβώς αυτό, ιδέες. Επειδή δεν μπορώ να σας εξετάσει, κάτι που λέω είναι καθαρή εικασία

Η Αν ήμουν στη θέση σας, θα ήθελα να εξετάσει τα ακόλουθα:.

Η 1) Εάν είστε πραγματικά «χαλαρή συνένωση», όπως λέτε , τότε αυτό που δεν χρειαζόμαστε είναι περισσότερη χειραγώγηση. Χειροκίνητες ρυθμίσεις δεν βάζουν τεχνικά πράγματα είναι μέρος, αλλά αντ ‘αυτού, να αποκατασταθεί η κίνηση για να σταθεροποιείται αρθρώσεις. Εάν οι αρθρώσεις σας έχουν ήδη κινείται καλά, γιατί να τους προσαρμόσει;

2) Ίσως πάσχετε από πλευροχονδρίτιδα. Αν αυτή είναι η περίπτωση, θα πρέπει να εξετάσει την αλλαγή της διατροφής σας σε ένα μη-φλεγμονώδη δίαιτα … ένα που είναι χαμηλή σε εξευγενισμένα υδατάνθρακες και κορεσμένα λίπη, και υψηλότερη σε ωμά λαχανικά και φρούτα, και άπαχο πρωτεΐνες.

3) Μπορείτε πρέπει πάντα να λαμβάνει υπόψη το απροσδόκητο. Έχετε μιλήσει με το γιατρό σας για τα συμπτώματά σας; Έχετε σκεφτεί άλλο στήθος /καρδιάς /πνευμόνων /χοληδόχου κύστης κλπ ασθένειες που θα μπορούσαν να σας προκαλέσουν δυσφορία; Είστε μια νεαρή κοπέλα, και δεν είναι συνήθως σε κίνδυνο για τις περισσότερες ασθένειες, αλλά «ποτέ μη λες ποτέ».

Ελπίζω, Sadie, ότι αυτή είναι χρήσιμη σε σας.

Η Keith Biggs, DC

https://www.eastmesachiropractor.com

Απλή αναζήτηση ———- ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΗ ———-

ΕΡΩΤΗΣΗ: γνωρίζετε τυχόν τρόπους για να σκάσει με ασφάλεια στέρνο μου. Καταλαβαίνω ότι αυτό είναι ένα δύσκολο ερώτημα που προφανώς δεν μπορεί να με εξετάσει. Σε πρόσφατη επίσκεψή χειρο μου, μου πρότεινε να απλά δεν βρίσκονται στις θέσεις που βρίσκω επώδυνο, καθώς και βεβαιωθείτε ότι το σουτιέν μου είναι καλά τοποθέτηση.

Η

Απάντηση

Η Αγαπητοί Sadie,

Η στέρνο δεν «ποπ». Είναι ένα οστό. Αρμών, κατά καιρούς κάνει μια «σκάει θόρυβο», αλλά και πάλι, μόνο σε ένα κοινό, το οποίο είναι όπου δύο οστά προσεγγίζουν ο ένας τον άλλο.

Η Ίσως, με χειραγώγηση, μπορείτε να πάρετε μια παράκτια /στέρνου (νευρώσεις /στέρνο) κοινή ξαφνικά να μετακινήσετε ή κενό … ή «ποπ», αλλά η ερώτησή μου θα ήταν: «Γιατί;»

ένα ξερό και μετατόπιση παράκτιες /στέρνου (rib /στέρνο) κοινή είναι ένα ασταθές κοινό. Είναι μόνο κλικ και σκάει αν οι σύνδεσμοι που κρατάτε σταθερή έχουν σχιστεί ή διάστρεμμα. Δεν θα ήθελα να τους χειραγωγήσει «τους ποπ» επειδή προσθέτει μόνο για την αστάθεια που ήδη συμβαίνει στο κοινό.

Η Συνδέσμων και των χόνδρων δεν επουλώνονται πολύ καλά, και αυτό είναι που ενδεχομένως τραυματίστηκε όταν ήταν χτύπησε στο στήθος. Μην διαιωνίζουν τον τραυματισμό συνδέσμων /χόνδρου, επιμένοντας ότι η κατεστραμμένη από κοινού να χειραγωγείται διαρκώς. Αντ ‘αυτού, να αποφευχθεί η επιδείνωση αυτή, και αφήστε το να θεραπεύσει, όσο καλύτερα μπορεί.

Η Καλή τύχη,

Η Keith Biggs, DC

https://www.eastmesachiropractor.com