Τι είναι η υπέρταση; Μπορεί να ακούγεται πολύ οικεία και οι περισσότεροι από εμάς θα απαντήσει απλά: αυτό σημαίνει ότι η υψηλή αρτηριακή πίεση. Όμως, πόσοι από εμάς μπορούν να καταλάβουν πραγματικά κρυμμένα κινδύνους της;

Για την καλύτερη κατανόηση της υπέρτασης, πρέπει να γνωρίζουμε τι πίεση του αίματος είναι.

Τεχνικά, η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη που ασκείται από το αίμα ενάντια στα αρτηριακά τοιχώματα καθώς αντλείται από την καρδιά σε διάφορα μέρη του σώματος. Χωρίς αυτό, το αίμα μας δεν μπορεί να κυκλοφορήσει γύρω από το σώμα μας για να εκπληρώσει τη λειτουργία της παροχής τροφής και οξυγόνου σε σημαντικό όργανο. Ως εκ τούτου, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε την πίεση του αίματος και να κρατήσει μέσα σε ένα υγιές εύρος.

Η αρτηριακή πίεση μετριέται με ένα όργανο που ονομάζεται πιεσόμετρο. Μετριέται σε χιλιοστά στήλης υδραργύρου (mmHg) και καταγράφεται κλασματικά ως 2 αριθμούς, για παράδειγμα, 120/80 mmHg. Η πίεση του αίματος αυξάνεται όταν η καρδιά σας κτυπά και πέφτει όταν η καρδιά σας χαλαρώνει. Όσο υψηλότερη (συστολική) αριθμός αντιπροσωπεύει την πίεση όταν η καρδιά χτυπάει, και το κατώτερο (διαστολική) αριθμός αναφέρεται στην πίεση όταν η καρδιά χαλαρώνει ανάμεσα παλμούς.

Αρτηριακή πίεση μας διαφέρει κατά τη διάρκεια της ημέρας, καθώς καθώς και με την άσκηση, το φόβο ή πόνο. Είναι συνήθως αυξάνεται όταν είμαστε νευρικοί ή ενθουσιασμένοι. Μια προσωρινή αύξηση της αρτηριακής πίεσης σε αυτές τις συνθήκες είναι πολύ συχνές.

Για μερικούς ανθρώπους, η αρτηριακή τους πίεση παραμένει υψηλότερο από ό, τι θα έπρεπε να είναι. Όταν ανάγνωση της πίεσης του αίματος ενός ατόμου είναι σταθερά πάνω από 140/90 mmHg, το ένα λέγεται ότι έχουν υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, μελέτες έχουν δείξει ότι ακόμη και εκείνοι με μια πίεση αίματος μικρότερη από 140/90 mmHg αλλά πάνω από 120/80 mmHg θα μπορούσε να έχει, μακροπρόθεσμα, ένα υψηλότερο σημάδι της υπέρτασης σε σύγκριση με εκείνους με μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης κάτω από 120/80 mmHg.

Το πρόβλημα με την υπέρταση είναι ότι μπορεί να αισθάνονται πολύ καλά (δηλαδή, χωρίς συμπτώματα) και φαίνονται υγιή παρά το γεγονός ότι μια αυξημένη πίεση αίματος για χρόνια. Με προκύπτουν τα χρονικά επιπλοκές, είναι συχνά πολύ αργά, δεδομένου ότι μπορεί να αποβεί μοιραία ως αποτέλεσμα καρδιακής προσβολής, εγκεφαλικού επεισοδίου, νεφρική ανεπάρκεια, κλπ

Υπέρταση κάνει αντλίας καρδιά μας πιο δύσκολο και προκαλεί την κυκλοφορία του αίματος για να ρέουν σε μεγαλύτερη πίεση. Εάν η αρτηριακή πίεση εξακολουθεί να μη για μεγάλο χρονικό διάστημα, αυτό μπορεί τελικά να οδηγήσει σε δυσλειτουργία της καρδιάς, λιγότερο ελαστικό και σκλήρυνση των αρτηριών και βλάβη σε ζωτικά όργανα του σώματος. Ως αποτέλεσμα, αυξάνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, καρδιακής ανεπάρκειας, νεφρική ανεπάρκεια και καρδιακή προσβολή. Η μεγαλύτερη Γιατρός

Αμερικής αποκαλύπτει … Πώς να αποτρέψει και Reverse καρδιακές παθήσεις – χωρίς ναρκωτικά ή χειρουργική επέμβαση. Διαβάστε περισσότερα σχετικά με την ομολογία του σε: https://www.howtopreventheartdisease.com/heart-disease-prevention-dr-robert-article.html