Μπορεί να χρειαστεί να ασχοληθεί με ακμή για τα επόμενα χρόνια αν δεν ερευνήσετε τις καλύτερες και πιο αποτελεσματικές θεραπείες. Αυτό το άρθρο είναι μια μεγάλη πηγή που θα σας διδάξει πώς να νικήσει τις σπυράκια που έχετε κωλύματα για χρόνια.

Μπορεί να θέλετε να πλένετε το πρόσωπό σας πιο συχνά, αν πάσχουν από συχνές breakouts. Για να μειωθεί ο αριθμός των breakouts και η έντασή τους, πλύνετε το πρόσωπό σας αμέσως μετά την άνοδο το πρωί, τότε πλύνετε και πάλι λίγο πριν πάτε για ύπνο το βράδυ.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Ξοδέψει λίγο χρόνο στο φως του ήλιου μπορεί να βοηθήσει να ξεκαθαρίσω την ακμή. Αυτή η επιπλέον έκθεση στον ήλιο θα προκαλέσει ξηρότητα στο δέρμα σας.

Μην το μαύρισμα στο δέρμα σας στον ήλιο ή σε ένα θάλαμο μαυρίσματος αν αγωνίζονται με την ακμή. Η άμεση έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες μπορεί να επιδεινώσει μια ήδη προβληματική κατάσταση σπυράκια. Το υπεριώδες φως που προέρχεται από τις ξαπλώστρες έχουν τις ίδιες ανεπιθύμητες συνέπειες για σπυράκια που το φυσικό φως του ήλιου έχει. Δεν έχει σημασία ποια μέθοδο θα χρησιμοποιήσετε, μαυρίσματος δεν είναι καλό για το δέρμα σας, ειδικά όταν έχετε ενεργή breakouts

Ο ψευδάργυρος είναι ένα καλό συμπλήρωμα για να πάρει για τα σπυράκια.? έχει ιδιότητες στον έλεγχο ελεύθερες ρίζες από τη διαμόρφωση κάτω από το δέρμα σας. Η κυστική ακμή μπορεί να μειωθεί σε λίγες προσκρούσεις με τη λήψη συμπληρωμάτων ψευδαργύρου κάθε μέρα.

νεκρά κύτταρα του δέρματος

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Τα κινητά τηλέφωνα μπορεί να προκαλέσει πραγματικά την ακμή breakouts. Τα κινητά τηλέφωνα ή οτιδήποτε που πατάτε το πρόσωπό σας θα μεταφέρει έξω από λάδια στο πρόσωπό σας.

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για την αντιμετώπιση σπυράκια. Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να χτίσει επάνω στην επιφάνεια του δέρματός σας, η οποία οδηγεί σε φραγμένους πόρους. Όταν οι πόροι σας είναι φραγμένα, η ακμή σας θα χειροτερέψει. Δεν είναι μόνο το πόσιμο 64 ουγκιά του νερού να διατηρήσετε το δέρμα σας ενυδατωμένο. αλλά βοηθά επίσης να απαλλαγούμε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.

Κατά την εφαρμογή σπυράκια ιατρικής, καλύπτει ολόκληρο το πρόσωπό σας και όχι μόνο την αντιμετώπιση των ορατών προβληματικές περιοχές. Θα μπορούσατε να αποτρέψει breakouts να συμβεί, πριν να τους εντοπίσει. Επίσης, θυμηθείτε να εφαρμόσει το φάρμακο στο μέτωπό σας, καθώς αυτό είναι μια κοινή περιοχή για να χάσετε.

Για να αποκρούσει breakouts, καθαρίζει το πρόσωπο δύο φορές την ημέρα με ένα απαλό καθαριστικό. Να είστε βέβαιος να ξεπλύνετε όλα τα σαπούνι με χλιαρό νερό. Πάντα να πλένετε το πρόσωπό σας κάθε φορά που ολοκληρώνετε μια προπόνηση. Μην τρίψτε το πρόσωπό σας για να απαλλαγούμε από σπυράκια. Αυτό θα προκαλέσει μόνο επιπλοκές.

ΣΥΜΒΟΥΛΗ!

Μην αγγίζετε κανένα πληγείσα περιοχή, αν καταπολέμηση της ακμής. Συσσωρευμένες υπόλειμμα από το περιβάλλον σας, θα βρείτε αναπόφευκτα το δρόμο του επάνω στο δέρμα σας, κάνοντας το πρόβλημα πιο εμφανή και επιτρέποντας τη μόλυνση για να ρυθμίσετε το.

ντύνονται πάντα με τον σωστό τρόπο για την εποχή, και να φορούν ρούχα κατασκευασμένα από φυσικά υφάσματα. Για πολλούς ανθρώπους, διακυμάνσεις των επιπέδων υγρασίας και θερμοκρασίας μπορεί να οδηγήσει σε breakouts. Άλλοι είναι πιο ευαίσθητα σε ερεθίσματα όπως το παγιδευμένο ζέστη και ο ιδρώτας που προκαλείται από διάφορα είδη ένδυσης. Σωματική καταπόνηση από την υπερβολική θερμότητα μπορεί να επιδεινώσει ακμή, αλλά φορώντας τα κατάλληλα ρούχα θα σας βοηθήσει.

Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό, και μπορεί να βοηθήσει τα προβλήματα σπυράκια. Είναι καθαρίζει τις τοξίνες που υπάρχουν στο σώμα και ανοίγει το δρόμο για την ανάπτυξη νέων δέρματος. Είναι εύκολο να ενσωματώσει το σκόρδο στη διατροφή σας. Το σκόρδο μπορεί να εξαπλωθεί σε πολλά διαφορετικά πράγματα, όπως bagels, ή μπορεί να χυμό σε ό, τι τρώτε.

Τώρα είστε έτοιμοι να εξορίσει επίμονα προβλήματα τα σπυράκια. Χρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές θα καθαρίσει το δέρμα σας και να κρατήσει σαφές για τα επόμενα χρόνια. Οι συμβουλές μπορεί να είναι ένα απροσδόκητο καλό για τον εαυτό σας, καθώς και για τους φίλους και την οικογένεια που πλήττονται από αυτήν την ενοχλητική κατάσταση.