When τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σας είναι υψηλότερο από το κανονικό, αλλά όχι αρκετά υψηλά για να θεωρηθεί διαβήτη, έχετε μια κατάσταση γνωστή ως διαταραγμένη ανοχή στη γλυκόζη, ή προ διαβήτη;. Προ διαβήτη συνήθως συνοδεύεται από αντίσταση στην ινσουλίνη, και οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν διαγνωστεί με αυτό πήγαινε για να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2 μέσα σε 10 χρόνια period.Are You κινδυνεύει; Αν είστε άνω των 45 ετών, είναι υπέρβαροι, έχουν μια ιστορία του διαβήτη ή διαβήτη της κύησης, έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση ή είναι από μια μειονοτική ομάδα με υψηλότερο κίνδυνο διαβήτη (ισπανόφωνων, αφροαμερικάνων, Ινδιάνος, ασιατική αμερικανική /Ειρηνικού Islander της), που βρίσκονται σε υψηλότερο κίνδυνο να έχουν προ διαβήτη και την ανάπτυξη οι diabetes.Detecting προ Diabetes Δύο δοκιμές που χρησιμοποιούνται κυρίως στην ανίχνευση της παρουσίας του προ-διαβήτη: σε μια δοκιμή γλυκόζης πλάσματος νηστείας, τα επίπεδα γλυκόζης νηστείας μεταξύ 100 και 125 mg /dl θεωρούνται προ διαβήτη? υψηλότερα επίπεδα θα δείχνουν την παρουσία diabetes.In ένα από του στόματος δοκιμασία ανοχής γλυκόζης, τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μεταξύ 140 και 199 mg /dl θεωρείται προ διαβήτη? υψηλότερα επίπεδα θα υποδείξει η παρουσία των συμπτωμάτων του διαβήτη diabetes.Pre είναι σταδιακή και συχνά περνούν απαρατήρητα. Πολλοί άνθρωποι έχουν προ διαβήτη και διαβήτη χωρίς να το γνωρίζουν. Εάν κάποιο από τα παράγοντα κινδύνου που περιγράφεται παραπάνω ισχύει για εσάς, μιλήστε με το γιατρό σας για να πάρει δοκιμαστεί. Άλλα συμπτώματα που μπορεί να παρατηρήσετε περιλαμβάνουν αυξημένη όρεξη, αυξημένη δίψα, αυξημένη ούρηση, απώλεια βάρους, κόπωση, κοιλιακό άλγος, ναυτία, και vomiting.Pre θεραπεία του διαβήτη! – Τα καλά νέα ανίχνευση προ διαβήτη νωρίς και μετά από την αναγκαία θεραπεία μπορεί να αντιστρέψει πραγματικά η κατάσταση και ενδεχομένως να φέρει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα πίσω σε κανονικό. Αλλαγές στον τρόπο ζωής είναι ο αποτελεσματικός τρόπος θεραπείας προ διαβήτη και την καθυστέρηση ή ακόμη και την πρόληψη της ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2. Οι επιλογές για την υγεία που κάνετε σε καθημερινή βάση μπορεί να κάνει μια τεράστια διαφορά για τη διάγνωση σας του διαβήτη τύπου 2. Αν κάνετε τις απαραίτητες αλλαγές στον τρόπο ζωής και ακολουθήστε τις συμβουλές του γιατρού σας, θα σας δραματικά μειώσει risks.The απαιτούνται αλλαγές στον τρόπο ζωής σας περιλαμβάνουν: – Ένα υγιές, χαμηλή σε υδατάνθρακες διατροφή-διαμονή σωματικά active.- χάσει weightTalk με το γιατρό σας και να καταλήξουμε σε ένα σχέδιο ότι θα έχετε και τον τρόπο ζωής σας ταιριάζει καλύτερα, ώστε να κρατήσει προ διαβήτη υπό control.ConclusionType διαβήτη τύπου 2 είναι μια επικίνδυνη κατάσταση που είναι πολλές φορές προηγείται προ διαβήτη. Να θυμάστε ότι έχετε τη δύναμη να κάνουμε κάτι γι ‘αυτό! Αν έχετε ενεργήσει έγκαιρα και ακολουθήστε τις απαραίτητες αλλαγές στον τρόπο ζωής, εκπαιδεύσει τον εαυτό σας και να συνεργαστεί με την ομάδα υγειονομικής περίθαλψής σας, μπορείτε σίγουρα να επιβραδύνει ή ακόμη και να εμποδίσει την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2 και των επιπλοκών που σχετίζονται με αυτό.