Μόλις δείτε και να αισθανθείτε τα πρώτα σημάδια της οξείας ουρικής αρθρίτιδας επίθεση που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε τη θεραπεία αμέσως. Αυτό είναι σημαντικό, επειδή η ταχύτερη επεξεργασία αρχίζει, η λιγότερη ένταση της επίθεσης θα είναι και η μικρότερη duration.And του, απλά ως υπενθύμιση, τα συμπτώματα της οξείας ουρικής αρθρίτιδας είναι ερυθρότητα, οίδημα, φλεγμονή, δυσκαμψία, ζεστό στην αφή, και απλά φοβερό πόνο. Αυτό συμβαίνει κυρίως στο μεγάλο δάκτυλο κοινού, αλλά μπορεί να είναι μέσα και γύρω από κάθε joint.So τώρα ας δούμε οξεία κατευθυντήριες γραμμές θεραπείας ουρική αρθρίτιδα σας … Τώρα, κανονικά δεν θα συνιστούσα αυτό, όμως, ίσως να θέλετε να πάρετε πρώτα ένα παυσίπονο για να βοηθήσει με τις αρχικές επώδυνα συμπτώματα. Αλλά, εάν αισθάνεστε ότι μπορείτε να το κάνετε χωρίς αυτό, τότε αυτό είναι μεγάλη, διότι θέλουμε να χειριστεί αυτό φυσικά, χωρίς φάρμακα, αν possible.The πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε είναι να εφαρμόσει ζεστά και κρύα επιθέματα στην πληγείσα περιοχή. Χρησιμοποιήστε ζεστό για 3 λεπτά. στη συνέχεια κρύο για 30 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε όπως απαιτείται. Αυτό θα βοηθήσει να ανακουφίσει τον πόνο και να αυξήσει circulation.Drink τουλάχιστον 3 λίτρα νερό την ημέρα. Αυτό γίνεται για να βοηθήσει τα νεφρά να κάνουν τη δουλειά τους, την επεξεργασία και την έκκριση ουρικού οξέος από το σώμα σας. Αλλά ακόμα και μετά από ουρική αρθρίτιδα συμπτώματα επίθεσης σας έχουν κοπάσει, θα πρέπει να πίνουν αυτό το ποσό του νερού κάθε μέρα για τη γενική health.Do σας δεν είναι, επαναλαμβάνω, δεν, καταναλώνετε οποιοδήποτε αλκοολούχο ποτό απολύτως, καθώς αυτό είναι ένα από τα πιο ισχυρά αιτίες της ουρικής αρθρίτιδας. Συνεχίζοντας με αυτό αφού προκάλεσε μια οξεία επίθεση είναι απλά silly.Eat περίπου 40 κεράσια κάθε 4 ώρες. Αυτά έχουν μεγάλη αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες και μπορεί επίσης να βοηθήσει να μειώσει τα επίπεδα του ουρικού οξέος στο αίμα σας. Εάν δεν μπορείτε να πάρετε φρέσκα κεράσια, στη συνέχεια, να πάρει το χυμό κεράσι από τις τοπικές store.Now υγιεινής διατροφής σας στη διατροφή σας. Αν έχετε την κατανάλωση τροφών υψηλής πουρίνης όπως λιπαρό κόκκινο κρέας, κρέας οργάνων, κυνήγι, πουλερικά, θαλασσινά, κ.λπ., τότε θα πρέπει να σταματήσει. Ωστόσο, δεν σταματούν ξαφνικά και να αλλάξετε τη διατροφή σας όλα με τη μία, όπως ουρική αρθρίτιδα σας θα πάρει ακόμη πιο έντονο. Έτσι αρχίζουν να ρυθμίσετε τη διατροφή σας πιο slowly.You πρέπει να καταναλώνουν περισσότερα λαχανικά (εκτός από το κουνουπίδι, τα σπαράγγια, το σπανάκι και τα μανιτάρια, τα οποία έχουν μετρίως υψηλά ποσά πουρίνες), χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα, σύνθετους υδατάνθρακες όπως τα ζυμαρικά και το ρύζι, η υψηλή βιταμίνη C τρόφιμα (π.χ. πατάτες, κόκκινο λάχανο, κόκκινες πιπεριές, πορτοκάλια, κλπ), και τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, π.χ. λιναρόσπορος και τα καρύδια, κτλ παραπάνω οδηγίες μπορεί σίγουρα να είναι ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα θεραπείας οξείας ουρικής αρθρίτιδας, ιδιαίτερα αν αρχίσει το συντομότερο τα συμπτώματα παρούσα themselves.But υπάρχουν πολλές άλλες επιλογές θεραπείας φυσικό ουρική αρθρίτιδα εκεί έξω. Και, αφού η επίθεση έχει κοπάσει, πώς να αποτρέψει την επιστροφή του ξανά και ξανά και ίσως προκαλούν μόνιμες βλάβες στις αρθρώσεις και άλλα σοβαρά προβλήματα υγείας;