Όπως λαϊκή κουλτούρα στα μέσα μαζικής ενημέρωσης έχει δώσει μια διαστρεβλωμένη αντίληψη της ύπνωσης στο Λος Άντζελες για τους ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, είναι συχνά θεωρείται ως ένα απλό τέχνασμα σαλόνι και την ιδέα ότι έχει χρήση σε ιατρικές θεραπείες έχει ξεχαστεί ή δεν πίστευαν. Ωστόσο, στην πραγματικότητα είναι μια μέθοδος θεραπείας που έχει χρησιμοποιηθεί για εκατοντάδες χρόνια που είναι γνωστό ότι είναι ασφαλής και αποτελεσματική στο να βοηθήσει τους ανθρώπους να ξεπεράσουν ένα πλήθος θεμάτων ψυχολογικά βάση ασχολούνται με κάθε μέρα. Σε σύγκριση με τα αποτελέσματα μιας φαρμακευτικής θεραπείας, η χρήση της υπνοθεραπείας είναι ασφαλέστερη, καθώς δεν προκαλεί καμία εξάρτηση για τις ουσίες, και επίσης δεν έρχεται με ανεπιθύμητες παρενέργειες, όπως εκείνες κατά τη λήψη φαρμάκων. Η υπνοθεραπεία λειτουργεί με την αλληλεπίδραση με το υποσυνείδητο μυαλό σας να κάνετε αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες και τις συμπεριφορές σας.

Όταν πρώτα να εισαχθούν σε υπνοθεραπεία ως μια διαδικασία ιατρικής περίθαλψης, υπάρχουν μερικοί μύθοι που μπορεί να έχετε ακούσει ότι θα πρέπει να είναι διαλυθεί, έτσι ώστε να μπορείτε να έχετε ρεαλιστικές προσδοκίες για το τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας συνόδου με ένα hypnotherapist. Όταν κάτω από την ύπνωση, το θέμα παραμένει στον έλεγχο και να μην αναγκάζεται να κάνει τίποτα αυτός ή αυτή δεν είναι άνετα με ή δεν θέλει να κάνει. Ο καθένας μπορεί να υπνωτισμένοι, όπως είναι μια κατάσταση παρόμοια με μια ονειροπόληση, το οποίο είναι φυσικό, αν και υπάρχουν διάφορα επίπεδα με το βάθος και την εμπειρία της ύπνωσης. Αν έχετε δει την ταινία «Office Space» έχετε δει μια κατάσταση στην οποία ένα υπνωτισμένο υποκείμενο δεν βγει από την ύπνωση, αλλά αυτό δεν έχει ποτέ πραγματικά έχουν τεκμηριωθεί, και πολλοί άνθρωποι αναφέρουν την εμπειρία τους από που βγαίνει από την ύπνωση ως αναζωογονητική και χαλαρωτική , όπως βγαίνει από ένα βαθύ, ξεκούραστο ύπνο.

Μετά από ένα άτομο έχει υπνωτισμένοι, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι το θέμα δεν θυμάται τι έχει συμβεί κατά τη διάρκεια αυτής της θεραπείας, αλλά στην πραγματικότητα, το θέμα θα αισθανθείτε σαν να αυτός ή αυτή έχει ξυπνήσει από ένα όνειρο, και θα είναι σε θέση να θυμηθούμε τι έχει συμβεί. Όταν σκέφτεστε για τα οφέλη που μπορούν να επιτευχθούν μέσω υπνοθεραπεία, ίσως να αναρωτιέστε γιατί δεν είχε δοκιμάσει νωρίτερα, ή γιατί έχει τη φήμη ότι είναι ένα τέχνασμα. Με την πρόσβαση στο υποσυνείδητο σας μέσω της ύπνωσης, θα είστε σε θέση να εντοπίσει τη ρίζα του προβλήματος και να το εξαλείψει από τις συνήθειες και τις συμπεριφορές σας.

Μέσα από εναλλακτικές θεραπείες, όπως η ύπνωση στο Λος Άντζελες, πολλοί άνθρωποι είναι σε θέση να κάνουν θετικές αλλαγές στη ζωή τους, χωρίς να χρειάζεται να καταφύγουν σε ένα σχήμα των φαρμακευτικών προϊόντων που παράγει μια σειρά από αρνητικές παρενέργειες.