Ο θυμός δεν είναι το αγαπημένο μου θέμα. Δεν νομίζω ότι αυτό είναι επειδή είμαι ένα θυμωμένο άτομο, αντιστέκονται ένα θέμα που θα μπορούσε να συνδέσετε στο δικό μου θέματα. Του ακριβώς ότι το θέμα του θυμού φαίνεται τόσο βαρετή, τόσο στοιχειώδη. Μου αρέσει να είναι δημιουργικοί, να σκεφτεί για την κοπή θέματα αιχμής, για να προβλέψει το μέλλον. Όπως κάθε σύμβουλο, έμαθα για το θυμό στην Ψυχολογία 101. Γιατί ξοδεύουν πολύ περισσότερο χρόνο για κάτι τόσο βασικό; Σήμερα, οι άνθρωποι μπορούν να εκφράσουν την οργή τους με τρόπους που είναι διαφορετικές από εκείνες του παρελθόντος. Μερικά δημοφιλή δείχνει talk τραβήξτε προς τα έξω την ηδονοβλεψία σε θεατές και να τους αφήσουμε να παρακολουθήσετε ξεσπάσματα στην τηλεόραση. Αλλά μια isnt θυμό τέτοιο βασικό θέμα που θα μπορούσαμε να το αφήσουμε στα εισαγωγικά μας μαθήματα συμβουλευτική; Ίσως αυτό είναι το σημείο. Ο θυμός είναι τόσο απλή που δεν το δίνουν πολλή σκέψη, παρόλο που γλιστρά μέσα και ήσυχα διαπερνά πολλά από αυτά που κάνουμε συμβούλων. Της εκεί όταν οι άνθρωποι θρηνούν. Πηγαίνει χέρι σε γάντι με την κατάθλιψη. Κρύβει κάτω από την επιφάνεια και μερικές φορές βράζει πάνω όταν υπάρχουν διαπροσωπικές εντάσεις. Εκρήγνυται σε γάμο, σχίζει ανοιχτή οικογένειες, και διαλύει τα έθνη. Συχνά αυτοκαταστρέφεται παραγνωρισμένος και απαρατήρητα, καθιστώντας τις επιπτώσεις της από σιωπηλά αποδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος και φορώντας κάτω σώματα. Όλοι μας γνωρίζουμε ότι μπορεί να προκληθεί σε μας από τους πελάτες που ξέρουν πώς να πάρει κάτω από τα δέρματα μας. Πριν από σχεδόν δύο δεκαετίες, Carol Ταύροις διάλεξε ένα αποκαλυπτικό υπότιτλος για το βιβλίο ορόσημο της στο θυμό. Κάλεσε θυμό η παρεξηγημένη συναίσθημα. Μπορεί επίσης να είναι μια καταστροφική συγκίνηση. Φυσικά αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εκρηκτική ξεσπάσματα, αλλά πιο συχνά τρώει μακριά σε μας, όπως ο καρκίνος κάνει υπονομεύει το έργο του αθόρυβα και απαρατήρητα μέχρις ότου γίνει η ζημιά. Ο θυμός μπορεί να τροφοδοτήσει ανθυγιεινά και παράλογη ψυχική φαντασιώσεις. Εμείς σταθώ σε αδικίες, στοχάζονται πάνω από το πώς έχουν κακομεταχείριση, ή να σκεφτούμε για πράγματα που θα μπορούσε να συμβεί (αλλά συνήθως δεν το κάνουν). οργή κατευθύνεται το μυαλό μας στοχαζόμαστε σχετικά με τα σενάρια των τρόπων που η δικαιοσύνη θα μπορούσε να έρθει. Αν δεν σταματήσει αυτή την αυτοκαταστροφική διαδικασία της σκέψης, μπορεί να μας τραβήξει σε άγχος, φαντασιώσεις για εκδίκηση, και πικρία. Όταν οι άνθρωποι ας το θυμό και την πικρία πάρει μια θέση, που οδηγεί σε περισσότερο θυμό, snuffs από τη χαρά, και τελικά καταστρέφει. Άλλοι μπορεί να σας μισούν, Ρίτσαρντ Νίξον είπε

του

Â

το προσωπικό για την ημέρα που έφυγε από το Λευκό Οίκο. Αυτοί που σας μισούν δεν κερδίσει αν δεν τους μισούν. Και τότε θα καταστρέψει τον εαυτό σας. Τέτοια είναι η καταστροφική δύναμη του θυμού. Αλλά ο θυμός, επίσης, μπορεί να είναι θετική. Θυμός παρακινεί. Με όλες τις εκθέσεις Martin Luther King, Jr., ήταν ένας ευγενικός άνθρωπος, αλλά σίγουρα την οργή του πάνω από την αδικία ενεργοποιείται και τον παρακίνησε να οδηγήσει το κίνημα για τα πολιτικά δικαιώματα που άλλαξαν την Αμερική προς το καλύτερο. Γκάντι έκανε το ίδιο με μη-βίαιο σταυροφορία του εναντίον της αδικίας σε άλλο χρόνο και σε άλλο τόπο.

Ο θυμός καθαρίζει. Θυμηθείτε όταν ο Ιησούς έφτασε στο ναό και βρήκε τα ανταλλακτηρίων συναλλάγματος; Αυτός ανέτρεψε τραπέζια και τους πάγκους τους, σταματήσει τους ανθρώπους από την εκτέλεση των εμπορευμάτων μέσω των δικαστηρίων ναό, και τους κατηγόρησε στροφή Θεών οίκος προσευχής σε ένα κρησφύγετο για τους ληστές (Μάρκος 11: 15-17). δίκαιη οργή Του καθάρισε το ναό και αμφισβήτησε τους θρησκευτικούς ηγέτες προς την καθαρότητα. Δεν είναι λοιπόν περίεργο που ήθελαν να τον σκοτώσουν. Θυμό ελευθερώνει. Όταν αναγνωρίζουμε το θυμό μας είμαστε απελευθερωθεί για να κάνουμε κάτι για να φέρει την αλλαγή. Μόλις ένα Ιησούς Â είδε έναν άνδρα με ένα ζαρωμένο χέρι, που περιβάλλεται από κατσούφης θεολόγους περιμένει να εφόρμηση αν ο Ιησούς θεράπευσε το Σάββατο. Κοίταξε τους κριτικούς στο θυμό και βαθιά αγωνία, αλλά αισθάνονται ελεύθεροι να θεραπεύσει τον άνθρωπο (Μάρκος 3: 1

5). Ο θυμός μπορεί να είναι ένας καταλύτης για την επίλυση διαπροσωπικών συγκρούσεων. Μπορεί να μας δώσει μια αίσθηση ελέγχου σε περιόδους έντονου στρες. Ο Θεός που μας έκανε συναισθηματικά όντα μας έδωσε τη δυνατότητα να βιώσουν το θυμό, εκφράζουν αυτό, το χρησιμοποιούν για το καλό, και στη συνέχεια αφήστε το να πάει. Σε απευθείας σύνδεση σύμβουλος είναι πάντα στη διάθεσή σας να σας βοηθήσει.

Â

Ο θυμός μπορεί να είναι βασική για τη ζωή μας και τα επαγγέλματα μας, αλλά μερικά ζητήματα είναι πιο σχετικές, πιο διάχυτη, και πιο σημαντικό για τους ανθρώπους που περνούν τη ζωή τους βοηθώντας τους άλλους. Μια κατανόηση της πολυπλοκότητας του θυμού είναι βασικές για την αποτελεσματική παροχή συμβουλών. Πάρτε βοήθεια από την παροχή συμβουλών στο internet.

Η