Ε: Μπορείτε να μας δώσετε περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τον πόνο ισχιαλγία νεύρων; Mine φουντώνει όταν προπόνηση πολύ, αλλά μου έχουν πει αν δεν κάνω προπόνηση θα χειροτερέψει. – T. Johnson

Εγγραφείτε για το Μαύρο Γιατρός Ενημερωτικό Δελτίο

Κοντά Σας ευχαριστούμε για την εγγραφή! Παρακαλώ να είστε βέβαιος να ανοίξετε και κάντε κλικ στο πρώτο ενημερωτικό δελτίο σας, έτσι ώστε να μπορούμε να επιβεβαιώσετε την εγγραφή σας.

Α. Ισχιαλγία είναι ο πόνος, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα παράγεται από ερεθισμό των νευρικών ριζών που οδηγούν στο ισχιακό νεύρο. Η πιο κοινή αιτία της ισχιαλγίας είναι μια διόγκωση ή ρήξη του δίσκου στη σπονδυλική στήλη πιέζει τις νευρικές ρίζες που οδηγούν το ισχιακό νεύρο.

Αλλά ισχιαλγία μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα άλλων συνθηκών που επηρεάζουν τη σπονδυλική στήλη, όπως ως στένωση του σπονδυλικού σωλήνα, οστών σπιρούνια που προκαλείται από αρθρίτιδα, ή συμπίεση των νευρικών ριζών που προκαλείται από τραυματισμό. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ισχιαλγία μπορεί επίσης να προκληθεί από συνθήκες που δεν συνεπάγονται τη σπονδυλική στήλη, όπως οι όγκοι ή την εγκυμοσύνη.

Σε πολλές περιπτώσεις, ισχιαλγία θα βελτιώσει και θα πάει μακριά με το χρόνο. Η αρχική θεραπεία συνήθως εστιάζεται στην φάρμακα και ασκήσεις για να ανακουφίσει τον πόνο. Μπορείτε να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πόνο από:

Η

Αποφυγή συνεδρίασης (εκτός και αν είναι πιο άνετα από ό, τι στέκεται)

Εναλλασσόμενο ξαπλωμένη με σύντομους περιπάτους. Αυξήστε την απόσταση με τα πόδια σας, καθώς είναι σε θέση να χωρίς πόνο.

Η λήψη ακεταμινοφαίνη (Tylenol) ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ) όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) ή ναπροξένη (Aleve)

Χρήση ένα μαξιλάρι θέρμανσης σε χαμηλή ή μέτρια ρύθμιση για 15 έως 20 λεπτά κάθε 2 ή 3 ώρες. Δοκιμάστε ένα ζεστό ντους στη θέση της μία συνεδρία με το μαξιλάρι θέρμανσης. Μπορείτε επίσης να αγοράσετε μιας χρήσης αναδιπλώνεται θερμότητα που διαρκούν έως και 8 ώρες.

Χρησιμοποιώντας ένα πακέτο πάγου για 10 έως 15 λεπτά κάθε 2-3 ώρες.

Η

Δεν υπάρχει ισχυρή στοιχεία που αποδεικνύουν ότι είτε θερμότητας ή πάγου θα βοηθήσει, αλλά μπορείτε να τα δοκιμάσετε για να δείτε αν θα σας βοηθήσουν.

Όπως BlackDoctor.org στο Facebook! Πάρτε Καθημερινή σας Ιατρική … για μια ζωή!

Πρόσθετες θεραπεία για την ισχιαλγία εξαρτάται από το τι προκαλεί τον ερεθισμό των νεύρων. Αν τα συμπτώματά σας δεν βελτιώνονται, ο γιατρός σας μπορεί να προτείνει φυσικοθεραπεία, ενέσεις φαρμάκων όπως τα στεροειδή, ισχυρότερα φάρμακα όπως μυοχαλαρωτικά ή οπιούχα, ή ακόμη και χειρουργική επέμβαση για σοβαρές περιπτώσεις.

Δείτε πώς Επιστροφή επιπτώσεις Πόνος Αφροαμερικανοί εδώ!

Αν έχετε οποιεσδήποτε απορίες, μην διστάσετε να «Ρωτήστε τον Δρ Renee». Συνέχεια μου για Twitter

@AskDrRenee

και για την πώληση μου

ιστοσελίδα

.