Μετά από μια σκληρή διάλυση της cajoling φύση της κατάθλιψης θα σας αποσπάσει την προσοχή εύκολα από το να συνεχίσει να ζει τη ζωή σας στο έπακρο. Συχνά η ζωή θα τρύπημα σε σας με καταστροφικές δύναμη και θα θέλετε να στραφούν σε ό, τι μπορεί για να κατευνάσει το πόνο μέσα σε επιζώντες ένα διάλειμμα επάνω. Συχνά οι χρόνοι αλκοόλ ή άλλα ναρκωτικά γίνουν φίλοι σας και τη ζωή σας αρχίζει μια καθοδική σπείρα που είναι δύσκολο να ξεφύγει από. Το καλύτερο πράγμα για σας να κάνετε επιζών ένα διάλειμμα μέχρι να διασφαλίσετε ότι θα συνεχίσουν να ζουν. Μια διάλυση δεν είναι το τέλος του κόσμου, ώστε να μην είναι το τέλος σου κάνουν. Υπάρχουν τόσα πολλά πράγματα που θα μπορούσαν να κάνουν εκτός από ακριβώς κάθονται γύρω. Όλα αυτά θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τον πόνο της έναν χωρισμό πιο γρήγορα από ό, τι επιτρέπει η κατάθλιψη να ξεπεράσουν you.Surviving μια διάσπαση – Παραμένουν ActiveBeing σωματικά δραστήρια είναι πολύ σημαντική. Απολαύστε το φανταστικό συναίσθημα που έρχεται από το να εργάζονται έξω και να πάρει το σώμα σας σε μεγάλο σχήμα. Δεδομένου ότι το άγχος θα προσθέσει κιλά, είναι σημαντικό να μην αφήσετε το άγχος από το χωρισμό σας κερδίσει με την τεμπέλης και κοντόχονδρος πλευρά. Όχι μόνο δεν εργάζονται έξω να σας κρατήσει σωματικά ικανός, θα κάνει θαύματα για την ψυχική υγεία σας, καθώς και. Οι χημικές ουσίες που εκπέμπονται στον εγκέφαλό σας για να σας κάνει να αισθάνεστε καλύτερα για τον εαυτό σας. Για να μην αναφέρουμε, όταν πρώην σας σας βλέπει σε καλύτερη κατάσταση από ό, τι ήταν πριν, τι φαντάζεσαι ότι θα σκεφτείτε Surviving μια διάσπαση; – Κοινωνική OutingsHaving μια ομάδα φίλων και της οικογένειας είναι επίσης πολύ σημαντικό όταν πρόκειται να ασχολούνται με το μετά από το τμήμα της έναν χωρισμό. Αυτοί οι άνθρωποι θα είναι ο τοίχος πρέπει να σταθεί ενάντια όταν αισθάνεστε όπως σας δεν μπορεί να μείνει επάνω. Θα είναι αυτοί που μεταφέρουν εσάς μέσω τόσο πολύ όταν αισθάνεστε σαν τα πόδια σας πρόκειται να καταρρεύσει κάτω από εσάς. Ό, τι υποστήριξη που χρειάζεστε, θα παρέχει για you.Surviving μια διάσπαση – διορθώσετε μόνοι σας UpWe όλα τα πράγματα μας για τους εαυτούς μας ότι έχουμε πάντα ήθελε να αλλάξει. Για κάποιους, που θέλουν να χάσουν περισσότερο βάρος (tip μία από αυτές θα βοηθήσει με αυτό)? για άλλους, θέλουν να έχουν πραγματικά μια «ζωή» (tip δύο θα σας πάρει στο δρόμο σας σε αυτό) και ακόμα άλλοι θέλουν να μάθουν μια νέα γλώσσα, να κατανοήσουν τη φιλοσοφία, να γίνει ένα καλύτερο πρόσωπο, κλπ Ό, τι θέλετε να αλλάξετε περίπου τον εαυτό σας & hellip? τώρα είναι η ώρα να το κάνουμε για να επιβιώσει μια διάσπαση. Χρησιμοποιήστε τα ισχυρά συναισθήματα μέσα στον εαυτό σας να κάνει ορισμένες από τις αλλαγές που έχετε θελήσει. Μπορείτε εύκολα θα είναι σε θέση να γίνει ένα νέο πρόσωπο και μόνο θα μπορούσε να πιάσει το μάτι πρώην σας μία φορά again.The μόνο πρόσωπο που πρόκειται να είναι σε θέση να κάνει οποιεσδήποτε αλλαγές που θα βοηθήσουν την πρώην σου επανεξετάσει να είμαι μαζί σας είναι εσύ. Μπορείτε να έχετε βοήθεια από τους ανθρώπους ως υποστήριξη. Τελικά, όμως, είστε το μόνο πρόσωπο που μπορεί να παρακινήσει τον εαυτό σας αρκετά για να ακολουθήσετε αυτές τις τρεις άκρες. Με την κατάθλιψη κάνοντας τη ζωή φαίνονται τόσο πολύ ευκολότερη, γιατί το μόνο που θα έχετε να κάνετε είναι να καθίσετε και να μελαγχολώ, θα μπουν στον πειρασμό σοβαρά να ακολουθήσει αυτό το μονοπάτι. Ωστόσο, ό, τι δεν μπορείτε να δείτε στο τέλος αυτού του τούνελ είναι το φως. Υπάρχει μόνο ένας τρόπος μέσα και έξω από το τούνελ της κατάθλιψης και είναι πολύ πιο δύσκολο να βγούμε.