Πολλοί άνθρωποι γίνονται απογοητευμένοι με συνεχή μάχη τους με τα σπυράκια. Αν έχετε πρόβλημα με την ακμή, μπορεί να χρειαστείτε μόλις μερικές συμβουλές. Δώστε τις ακόλουθες ιδέες μια δοκιμή.

Οι άνθρωποι που έχουν ακμή θέλουν να σκάσει τα σπυράκια τους. Εάν πρέπει να τους ποπ, πλύνετε τα χέρια και τα καθαρά σας κάτω από τα νύχια σας για να αποφύγετε την πλήρωση του ανοικτού πόρου με επιπλέον βακτήρια, η οποία θα αντικαταστήσει μόνο το έσκασε Whitehead με άλλο σήμα σπυράκια. Μπορείτε να πάρετε πραγματικά αποτελέσματα ακμή-πάλης με το σκάσιμο σπυράκια αν θυμάστε να το κάνουμε σωστά.

Picking σε κηλίδες σας θα οδηγήσει σε εξάπλωση των βακτηρίων, και νέες βλάβες θα προκύψουν. Αν επιλέξετε σε σημεία τα βακτήρια μπορούν να εξαπλωθούν, προκαλώντας περισσότερο κηλίδες. Επίσης, επιλέγοντας το ίδιο σημείο μπορεί να προκαλέσει ουλές.

Είναι πολύ σημαντικό ότι δεν έχετε πάρει τα σπυράκια σας. Όταν έχετε επιλέξει σε σπυράκια σας, τα βακτήρια κινείται γύρω, προκαλώντας περισσότερο σπυράκια. Η επιλογή στην κηλίδα ίδια τα σπυράκια μπορεί να προκαλέσει ουλές, οι οποίες θα παραμείνουν πολύ καιρό μετά την ακμή καθαρίζει.

Χαμομήλι τσάι καταπραΰνει επίσης το δέρμα, καθιστώντας το μια ήπια και αποτελεσματική θεραπεία της ακμής. Χρησιμοποιώντας ψύχεται φακελάκια τσαγιού σε προβληματικές περιοχές μπορεί να μειώσει το οίδημα και ερυθρότητα μέσα σε λίγες ώρες.

Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα λεύκανσης δοντιών. Αν έχετε συχνά breakouts γύρω από τα χείλη σας, θα πρέπει να επανεκτιμήσουν στοματική φροντίδα και θεραπευτική αγωγή ομορφιάς. Λευκαντική οδοντόκρεμα, στοματικό διάλυμα και λεύκανση ταινίες μερικές φορές να επιδεινώσει την ακμή. Να θυμάστε ότι το δέρμα γύρω από το στόμα είναι εξαιρετικά ευαίσθητη.

Αποφύγετε την ανάμειξη διαφορετικών σπυράκια φάρμακα. Μερικές φορές οι άνθρωποι είναι τόσο απελπισμένοι για να απαλλαγούμε από σπυράκια τους, που χρησιμοποιούν πολλαπλές λοσιόν ταυτόχρονα. Ενώ ένας κρέμα σπυράκια μπορεί να περιέχει μια μικρή ποσότητα μια σκληρή συστατικό που δεν βλάπτει το δέρμα σας, συνδυάζοντας το με σκληρές χημικές ουσίες και σε άλλες κρέμες μπορεί να δημιουργήσει μια συνεργική δράση που βλάπτει το δέρμα σας.

Αν ασκείστε ή σε ένα ζεστό περιβάλλον, καθαρίζετε το πρόσωπό σας συχνά. Για να καταστεί ευκολότερη για να καθαρίσετε το πρόσωπό σας, ενώ είστε έξω, να κρατήσει ένα πακέτο WIPS στο πορτοφόλι ή το πορτοφόλι σας. Μπορείτε εύκολα να καθαρίσει τα βακτήρια και ακαθαρσίες. Αλλά, να είστε σίγουροι ότι δεν χρησιμοποιείτε τα μαντηλάκια ως αντικαταστάτη για την καθημερινή καθαριστικό σας.

Εάν έχετε πολλές κρέμες ακμής, μην τα ανακατεύουμε μαζί. Οι άνθρωποι πιστεύουν ότι η ανάμειξη διαφορετικών θεραπείες ακμής μαζί θα τους κάνει όλες τις εργασίες γρηγορότερα. Υπερβολική χρήση κρέμας μπορεί να έχει εύκολα το αντίθετο αποτέλεσμα, αφού περιέχουν δραστικές χημικές ουσίες που δεν είναι καλό για το δέρμα σας σε μεγάλες ποσότητες.

Νιώστε σαν σπυράκια σας ποτέ δεν θα πάει μακριά; Πράγματα που προκαλούν αλλεργίες, όπως η γύρη και η σκόνη ακάρεα, μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό στο δέρμα και να προκαλέσουν ακμή. Μείνετε μακριά από το άγχος! Το στρες μπορεί να προκαλέσουν ερεθισμούς στο δέρμα σας προκαλώντας ορισμένες ορμόνες που πρόκειται να κυκλοφορήσει.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε ένα ραβδί ψεγάδι, αν έχετε κηλίδες στο πρόσωπο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το προϊόν για να επικεντρωθεί στην περιοχή που έχετε breakouts. μπαστούνια Blemish είναι λιγότερο πιθανό να μπλοκάρει τους πόρους σας από το concealer.

Η κολύμβηση είναι μια από τις καλύτερες μορφές άσκησης. Εσωτερικούς ή εξωτερικούς χώρους, προσπαθήστε να βρείτε μια πισίνα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε. Διότι παρέχει τόσο την άσκηση και ανακούφιση από το στρες, το κολύμπι μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αντέξει την ακμή καλύτερα. Το χλώριο μπορεί να βοηθήσει να μειώσει την ακμή σας. Ωστόσο, αν παρατηρήσετε την ακμή σας παίρνει χειρότερα, ίσως να αντιδρούν με χλώριο ή άλλη χημική ουσία.

Αποφυγή άγχος θα σας βοηθήσει να ελέγξετε τα σπυράκια σας. Το υπερβολικό στρες μπορεί να απελευθερώσει ορμόνες που προκαλούν ή επιδεινώνουν τα προβλήματα του δέρματος. Η μείωση του στρες είναι επωφελής και αξίζει το χρόνο δέσμευση. Οι καλές μειωτήρες άγχος να ακούτε μουσική, διαλογισμό και την άσκηση. Να μειώσει τα επίπεδα του άγχους σας, και μπορείτε να δείτε τα σπυράκια σας προβλήματα αρχίζουν να ξεκαθαρίσω.

Η χρήση των προϊόντων φροντίδας του δέρματος που περιέχουν μόνο φυσικά συστατικά είναι ιδιαίτερα σημαντικό αν είστε επιρρεπείς σπυράκια. Χημικές ουσίες μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα σας ακόμα περισσότερο. Τα προϊόντα αυτά λαμβάνουν χρειάζεται, φυσικά έλαια από το δέρμα σας. Όταν συμβαίνει αυτό, το δέρμα σας έχει την τάση να αντιδρούν σε αυτό με τη δημιουργία ακόμα περισσότερο πετρέλαιο το οποίο με τη σειρά του καθιστά ξέσπασμα ακμής σας ακόμα χειρότερα.

Είτε το πιστεύετε είτε όχι, τις συνήθειες του τηλεφώνου σας θα μπορούσε να σπέρνει τον όλεθρο στο πρόσωπό σας. Τα κινητά τηλέφωνα ή οτιδήποτε που πατάτε το πρόσωπό σας θα μεταφέρει έξω από λάδια στο πρόσωπό σας. Μπορείτε να αποφύγετε αυτό με το σκούπισμα το τηλέφωνό σας με το αλκοόλ. Επίσης, κρατήστε το τηλέφωνο λίγο μακριά από το πρόσωπό σας όταν μιλάτε.

Αν θέλετε να αποφύγετε την ακμή ξεσπάσει, τότε είναι σημαντικό να αποτρέψει τον ιδρώτα από το να μείνουν στο δέρμα σας. Ο ιδρώτας αποτελεί μια ζωτική λειτουργία ψύξης, αλλά αν αφήσετε να μείνω, θα φράξουν τους πόρους και συμβάλλει στην εξαιρετική συνθήκες ανάπτυξης για κάποια λοίμωξη σπυράκια. Συνιστάται να πάρετε ένα ζεστό ντους για 10 λεπτά, αφού έχετε ιδρώτα.

σπυράκια μαστίζει σχεδόν όλοι κάποια στιγμή ή άλλο στη ζωή τους. Μερικές φορές είναι μια ήπια ξεμπλοκάρισμα, και μερικές φορές είναι μια χρόνια πρόβλημα υγείας. Προσπαθώντας να απαλλαγούμε από τα προβλήματα zits σας μπορεί συχνά να είναι ένα πολύ δύσκολο έργο. Οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να βρείτε μια λύση. Εφαρμόσουν αυτές τις συμβουλές σταθερά μέχρι να επιτευχθεί το δέρμα που επιθυμείτε.

Προσπαθήστε να βρείτε ένα προϊόν φροντίδας του δέρματος με σαλικυλικό οξύ σε αυτό. Αυτό το συστατικό που συνοδεύεται με άλλα υδροξυλίου οξέα βοηθά το δέρμα να ρίξει τα κύτταρα του δέρματος πολύ πιο γρήγορα.