Απελευθερωθείτε από Φάρμακο πίεσης του αίματος φυσικά – είναι δυνατό ασκώντας μια υγιέστερη Lifestyle


Avapro | Πηγή Είναι δυνατόν να μειώνει την πίεση του αίματος είναι φυσικό; ΝΑΙ!

Τώρα είμαι 36 ετών και ελαφρώς υπέρβαροι. Πέρυσι ήμουν διαγνωστεί με υψηλή αρτηριακή πίεση. Ήξερα τότε τι Σούπερμαν αισθάνθηκε όπως όταν είχε εκτεθεί σε κρυπτονίτη. Έτσι, μετά ο γιατρός αφαίρεσε την αθανασία μου, πήγα στο φαρμακείο και συμπληρώθηκε συνταγή μου για Avapro.

Πήρα το σκληρό, το έγγραφο δεν ήταν τόσο ωραία γι ‘αυτό ούτε. Τη ρώτησα πόσο καιρό θα ήθελα να είναι για τα φάρμακά, σκέφτηκα τρεις τέσσερις μήνες το μέγιστο, τότε η BP θα είναι υπό έλεγχο, nope. «You» ll να είναι σε αυτά τα φάρμακά το υπόλοιπο της ζωής σου, Αν θέλετε να κατεβείτε από αυτά που θα πρέπει να τρέξετε έναν μαραθώνιο κάθε μέρα της ζωής σας, και ακόμα και τότε η αρτηριακή σας πίεση θα μπορούσε ακόμα να είναι αυξημένα. «

Λοιπόν, αυτό ακριβώς μου φρίκαρε δεξιά έξω. πέρασα την επόμενη εβδομάδα συναίσθημα σαν ένα γηριατρική ασθενή, λαμβάνοντας παράλληλα αυτά τα μικρά άσπρα χάπια κάθε μέρα, όπως ακριβώς ο γιατρός διέταξε. αρτηριακή πίεση μου είχε πάει κάτω με τα φάρμακά, προς τα κάτω για να 117/78 από το αρχικό 140/90. Τότε άρχισα να σκέφτομαι τι ο γιατρός μου είπε εκείνη την ημέρα, όταν υπερδυνάμεις μου είχαν αφαιρεθεί από μένα, αποφάσισα ότι θα ήθελα να την αποδείξει λάθος. ξεκίνησα να δουλεύω έξω, και σωστή διατροφή. έκανα το πράγμα Βάρος παρακολουθήσεων με τη σύζυγό μου και η Jennifer Hudson, μαζί μπορούμε υπολογίζονται τα σημεία με υπολογιστές μας και γίνεται δημιουργική σνακ που ήταν χαμηλή σε όλα και υψηλή σε γεύση (και φυτικές ίνες) …

Weight Watchers Brownie Bliss Mini Brownies Αλατισμένα Καραμέλα – 1 Box Αγοράστε τώρα εκτός Meds

Μια λίγους μήνες αργότερα, είχα χάσει κοντά στα τριάντα κιλά! Αυτό είχε θετικό αντίκτυπο στην πίεση του αίματος μου, ήταν τώρα κάτω στο 99/65. Όλα ήταν καλά και αισθάνθηκα και φαινόταν μεγάλη.

Ωστόσο, μετά από λίγο της ζωής με αυτόν τον τρόπο άρχισα να αισθάνομαι ζαλάδα και ζάλη σχεδόν στο σημείο της λιποθυμία, μετά σηκώνονται από σκύβει για περισσότερο από τριάντα δευτερόλεπτα. Χμμμ, σκέφτηκα, θα μπορούσε να είναι; αρτηριακή πίεση μου ήταν πολύ χαμηλή; Το σκέφτηκα και εγώ πραγματικά πήγε ενάντια γιατροί ευχές μου, (δεν κάνει ποτέ κάτι τέτοιο), και εγώ ο ίδιος απογαλακτίζονται μακριά από τις meds. Είναι σημαντικό να απογαλακτιστεί τον εαυτό σας μακριά από αυτό το είδος του φαρμάκου προσεκτικά, διαφορετικά μπορεί να προκαλέσετε την αρτηριακή σας πίεση ακίδα ξαφνικά.

Ήταν τότε ηλικίας 70 ετών, ο παππούς μου, ο οποίος με ενέπνευσε να ξεφορτωθώ τα φάρμακά. Όταν ήμουν παιδί θυμάμαι βλέποντας τον ψάχνουν όλοι υπό την επήρεια ναρκωτικών και εξαντλημένος από όλες τις παρενέργειες των meds έπαιρνε. Ήταν να είσαι καλός άνθρωπος, ακούγοντας το γιατρό του και λαμβάνοντας τα φάρμακά του, όπως είπε να. Κακή άνθρωπος, κάθε med έπαιρνε είχε μία ανεπιθύμητη παρενέργεια. Μια μέρα είχε αρκετό. Αποφάσισε ότι δεν ήθελε να ζήσει το υπόλοιπο της ζωής αίσθηση μεθυσμένος του, έτσι αποφάσισε να σταματήσει ακριβώς τα πάντα. Πήρε όλα τα χάπια του και τους πέταξε στα σκουπίδια! Η γιαγιά μου ήταν τόσο τρελός! Είδα το σημείο του και το είδος της πήρε μια διαφορετική προσέγγιση, αλλά με το ίδιο αποτέλεσμα.

Μην με παρεξηγείτε, δεν είμαι σας ενθαρρύνει να ξεφορτωθώ σας φάρμακά είστε χωρίς να το πείτε στο γιατρό σας. Στην περίπτωσή μου τα φάρμακά της αρτηριακής πίεσης ήταν μια προσωρινή ενίσχυση μπάντα για το πραγματικό πρόβλημα, το υπερβολικό βάρος μου και η έλλειψη άσκησης. Τα φάρμακά μου επέτρεψε να έχουν ασφαλή επίπεδα της αρτηριακής πίεσης αμέσως, ενώ η διατροφή και η άσκηση αποκαταστήσει τις πραγματικές αιτίες του προβλήματος.

Ρεάλ κρυπτονίτη μου

Όλο αυτό το ταξίδι βοήθησε να συνειδητοποιήσω ότι η ανθυγιεινή διατροφή μου και ο καθιστικός τρόπος ζωής ήταν μου

πραγματικό

κρυπτονίτη.

Είχα ήδη κάνει αυτή την αλλαγή στον τρόπο ζωής μου και ήταν έτοιμος να ξεφορτωθώ τα φάρμακά μου, ακριβώς όπως και ο παππούς μου έκανε όλα αυτά τα χρόνια.

Δεν ήθελα να συγκαλύψουν τα συμπτώματα της ανθυγιεινό τρόπο ζωής μου με τα φάρμακά όπως τόσοι πολλοί κάνουν. Αυτό είναι ένα επικίνδυνο παιχνίδι που οδηγεί σε ισχυρότερη και ισχυρότερη φαρμακευτική αγωγή. Δεν ήθελα να γίνει εξαρτάται από ένα μικρό λευκό χάπι όταν θα μπορούσα να λυθεί το πρόβλημα με φυσικό τρόπο.

Έχετε παρακολουθεί την αρτηριακή σας πίεση σε τακτική βάση

Η

Ναι, παρακολουθεί τις διακυμάνσεις της πίεσης του αίματος μου

Όχι, νομίζω ότι η αρτηριακή πίεση μου είναι ασήμαντη

Δείτε τα αποτελέσματα χωρίς votingP90X DVD προπόνηση – Base Kit Αγορά Τώρα

You must be logged into post a comment.