Στη σύγχρονη ζωή, υπάρχουν λίγες εμπειρίες που παράλληλα τις καταστροφικές συναισθηματικές και σωματικές επιπτώσεις του καρκίνου. Εκπαιδεύστε τον εαυτό σας σχετικά με τις διάφορες μορφές καρκίνου. Μαθαίνοντας περισσότερα για τον καρκίνο μπορεί να διευκολύνει το μυαλό σας, ανεξάρτητα από το αν έχετε ήδη διαγνωστεί με καρκίνο ή είναι απελπισμένοι για πληροφορίες σχετικά με τον τρόπο για να το αποτρέψει. Οι συμβουλές σε αυτό το άρθρο μπορεί να βοηθήσει να κάνει τον αγώνα σας με καρκίνο λιγότερο αγχωτικό.

Αποφύγετε την κατανάλωση ζάχαρης για την πρόληψη της ανάπτυξης των καρκινικών κυττάρων. Μια δίαιτα χαμηλή σε ζαχαρούχα τρόφιμα και συμπληρώθηκε με τη διατροφή μπορεί να ενισχύσει τη συνολική ανοσοποιητικό σας σύστημα για την πρόληψη του καρκίνου από την ανάπτυξη. Αυτό από μόνο του δεν θα εξαλείψει τον καρκίνο, αλλά το χρησιμοποιούν με άλλες τακτικές για να κρατήσει τον καρκίνο μακριά.

Το μελάνωμα ή καρκίνο του δέρματος, είναι μια πολύ συνηθισμένη και θανατηφόρα μορφή καρκίνου. Μπορείτε να αποτρέψετε αυτό το είδος με τακτικές εφαρμογές αντηλιακό και προστατεύει το πρόσωπό σας με ένα καπέλο.

Θα έχετε μια καλύτερη ευκαιρία σε ξυλοδαρμό του καρκίνου, αν το εντοπίσει νωρίς. Συζητήστε με το γιατρό σας και να δημιουργήσει τακτά χρονικά διαστήματα για τις προβολές στο καλύτερο εξαλείψει την ευκαιρία για την ανάπτυξη πρώιμο καρκίνο για να βγούμε από το χέρι χωρίς θεραπεία. Για ορισμένους καρκίνους που είναι πιο συχνές, όπως του μαστού ή καρκίνο των όρχεων, θα πρέπει να χρησιμοποιούν τις μηνιαίες εξετάσεις που μπορείτε να εκτελέσετε μόνοι σας για να μάθετε αν είστε σε κίνδυνο.

Η κατανάλωση μιας υγιεινής διατροφής και κρατώντας το σώμα σας βάρος μέσα στην υγιή σειρά μπορεί όχι μόνο να βεβαιωθείτε ότι αισθάνονται καλά για τη ζωή, αλλά μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο ανάπτυξης ορισμένων τύπων καρκίνου. Τρώνε αρκετά λαχανικά και φρούτα, πίνοντας άφθονο νερό, και εργάζονται έξω 30 λεπτά την ημέρα μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσει τη ζωή σας.

Αμέσως σταματήσουν το κάπνισμα, αν ανακαλύψετε ότι έχετε καρκίνο. Πολλοί ασθενείς με καρκίνο λανθασμένα πιστεύουν ότι δεν mater εάν σταματήσουν το κάπνισμα ή όχι. Το κάπνισμα και τα δηλητήρια στον καπνό του τσιγάρου θα μειώσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας σας και να το καταστήσει δύσκολο για το σώμα σας να ανακτήσει σωστά.

Εάν εκθέτετε το δέρμα σας στον ήλιο, υπάρχει κίνδυνος καρκίνου του δέρματος. Δοκιμάστε να βάλετε σε ένα μίσος για να βοηθήσει να κρατήσει το πρόσωπό σας από τον ήλιο.

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα συμπτώματα της εσωτερικής καρκίνων, ώστε να μπορείτε να είναι σε εγρήγορση για τον εντοπισμό τους. Τα πράγματα όπως αιματηρά κόπρανα, ανεξήγητη απώλεια βάρους, κράμπες και λέπτυνση κόπρανα μπορεί να είναι τα συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου. Αν έχετε κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, να ελεγχθεί από το γιατρό σας.

Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία του καρκίνου σας, μάθετε για τις πιθανές αλλαγές στο σώμα σας, έτσι ώστε θα είστε σε θέση να τα χειριστούν, εάν εμφανιστούν . Ρωτήστε το γιατρό σας για να σας ενημερώσει για τις φυσικές συνέπειες ότι οι διαφορετικές θεραπείες για τον καρκίνο και τα ναρκωτικά θα έχουν. Αν χάσετε τα μαλλιά σας, να πάρετε μια περούκα και εάν το δέρμα σας φαίνεται χλωμό, χρησιμοποιήστε το μακιγιάζ.

Το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει εμφύσημα και καρκίνο του πνεύμονα, καθώς και καρκίνου του παχέος εντέρου. Εισπνέοντας τον καπνό του τσιγάρου κινείται καρκινογόνες ουσίες στα άνω και κάτω τελεία σας, ενώ ο καπνός μπορεί να βοηθήσει ακόμη και πολυπόδων του παχέος εντέρου μεγαλώνουν. Αυτοί είναι μερικοί καλοί λόγοι για να πετάξει αυτό το πακέτο τσιγάρα μακριά.

Αν τα αγαπημένα σας πρόσωπα έχουν καρκίνο, είναι μια καλή ιδέα να παρακολουθήσουν τις συναντήσεις μαζί τους. Φέρνοντας ένα σαφές-με επικεφαλής φίλο ή συγγενή μαζί θα σας βοηθήσει να έχετε καλή επικοινωνία με το γιατρό σας.

Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν μια καλή κατανόηση του τι είναι ο καρκίνος. Μερικά άτομα μπορεί να σκεφτεί τον καρκίνο ως μεταδοτική ή ενδέχεται να μην μπορείτε να κάνετε τη δουλειά σας. Σιγουρευτείτε ότι είναι ανοιχτή και ειλικρινής.

Μην αφήνετε την ενόχληση μιας ρουτίνας προσυμπτωματικού ελέγχου του καρκίνου του μαστού σας σταματήσουν από το να έχουν αυτή τη σημαντική διαδικασία που γίνεται. Η ταλαιπωρία είναι μικρή και διαρκεί μόνο ένα λεπτό ή δύο. Το αποτέλεσμα θα μπορούσε να είναι η συνειδητοποίηση του καρκίνου που θα μπορούσε να σώσει τόσο τη ζωή σας και το στήθος σας. Γι ‘αυτό είναι σημαντικό να μην αφήσουμε τους φόβους σας πάρουν με τον τρόπο μπορεί να σας πάρει μια διαλογή.

Η διάγνωση του καρκίνου μπορεί να σημαίνει ότι θα πρέπει να αποδεχθεί ορισμένα γεγονότα. Ετοιμάστε τον εαυτό σας τώρα, ώστε να μπορεί να αγωνιστεί αργότερα.

Αν θέλετε να πιάσει καρκίνου σε πρώιμα στάδια της, γνωρίζετε ποια συμπτώματα να αναζητήσουν. Η απώλεια βάρους, βρίσκοντας αίμα στα κόπρανα ή επίμονη κράμπες μπορεί να είναι συμπτώματα του καρκίνου του παχέος εντέρου. Αν έχετε οποιαδήποτε συμπτώματα καρκίνου του παχέος εντέρου, δεν χρονοτριβεί για να κερδίσετε ένα ραντεβού. Η έγκαιρη ανίχνευση είναι το κλειδί για τη διατήρηση καρκίνο του παχέος εντέρου υπό έλεγχο

Είναι σημαντικό για σας να μιλήσει για τον εαυτό σας όταν λαμβάνετε μια διάγνωση καρκίνου -. Θα πρέπει να επικοινωνούν με τους ανθρώπους. Εάν αισθάνεστε παραμεληθεί από τους φίλους και την οικογένεια, ευγενικά χτυπήσει επάνω μια συνομιλία μαζί τους. Σε μια ευγενική τρόπο, να εξηγήσει γιατί χρειάζεστε βοήθεια και να προτείνει τις ενέργειες που μπορούν να λάβουν ότι θα ήταν χρήσιμη. Απλά να είστε προσεκτικοί πώς θα φράση αιτήματά σας. Η ενασχόληση με τον καρκίνο μπορεί να είναι μια δύσκολη στιγμή. Πάντα προσπαθούν να κάνουν τις αποφάσεις σας με βάση την αγάπη. Είναι καθοριστική!

Η ενασχόληση με τον καρκίνο μπορεί να είναι φοβισμένοι από μόνη της. Κρατήστε αυτές τις συμβουλές στο μυαλό, ώστε να μπορείτε να αποτρέψει, τη θεραπεία, ή να υποστηρίξει τον εαυτό σας ή κάποιον που γνωρίζετε με τον καρκίνο.

Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να μειώσει τις πιθανότητές σας να προσβληθούν από καρκίνο του παχέος εντέρου κατά 40% περίπου. Οι άνθρωποι που ασχολούνται με τακτική άσκηση είναι πολύ πιο υγιεινό και είναι σε θέση να αποφύγουν τις ασθένειες που αυξάνουν τις πιθανότητες ανάπτυξης καρκίνου. Κάντε τακτική άσκηση αποτελεί βασική προτεραιότητα στη ζωή σας.