Alcohol και υψηλή αρτηριακή πίεση – wow, αυτό είναι ένα καλό αποτέλεσμα (λέει η απόθεση πίντα του μόνο αστειεύεται). Η κατανάλωση αλκοόλ και η υψηλή πίεση του αίματος ως ζήτημα είναι ένα πραγματικό αίνιγμα.

Από τη μια πλευρά, το περίεργο πρώτες πρωινές ποτό τώρα και έπειτα (λέει να πάρει πίντα γυαλί και πάλι του) είναι πραγματικά πολύ επωφελής και μπορεί να πράξη ως βοήθεια και θεραπεία μέρος για καρδιαγγειακή σκοπούς, αλλά είναι σαν τα πάντα, που λαμβάνονται για την υπέρβαση, εκεί βρίσκεται η πτώση.

η σχέση μεταξύ αλκοόλ και υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) έχει αναγνωριστεί για σχεδόν ένα αιώνα και ιδιαίτερα η σχέση μεταξύ υπέρταση και την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, δηλαδή κάτι περισσότερο από τη σωστή συνιστώμενη πρόσληψη λίγες μονάδες (14 για τις γυναίκες και 21 για τους άνδρες) μια εβδομάδα.

υπήρξαν αρκετές επιστημονικές μελέτες τα τελευταία 100 χρόνια που έχουν επιβεβαιώσει ότι ο αλκοολισμός είναι μία από τις πολλές αιτίες της υπέρτασης. Αρχικά προτάθηκε ότι ο αλκοολισμός ήταν η αιτία της υπέρτασης, ανεξάρτητα από μια ολόκληρη σειρά άλλων συναφών κοινωνικοοικονομικών παραγόντων όπως η οικονομική κατάσταση, την ηλικία σας, τη φυλή, το βάρος, τα επίπεδα χοληστερόλης ορού ή ακόμα και η χρήση του καπνού

Εάν που πίνουν υπερβολικά, η αρτηριακή σας πίεση θα αυξηθεί.

Hmmnnn … είναι αρκετά απογοητευτικό εμπειρία, όταν το δει κανείς έτσι δεν είναι;

Οι Pro της και Con του πόσιμου δεν είναι για αυτό το άρθρο και δεν είναι για μένα να κάνω αποτιμώνται διακηρύξεις για τις αρετές της αποχής από το αλκοόλ, αλλά το απλό γεγονός είναι αναπόφευκτη. Το αλκοόλ είναι ένα ναρκωτικό. Επηρεάζει τον τρόπο που αισθάνεστε και επηρεάζει κάθε σύστημα στο σώμα σας.

Όταν ξέρετε τα γεγονότα και τις επιπτώσεις του αλκοόλ, τότε θα είναι σε θέση να αποφασίσει τι είναι καλύτερο μακροπρόθεσμα για εσάς .

με λίγα λόγια η αρχή πίσω από τη σχέση μεταξύ αλκοολισμού και υψηλή αρτηριακή πίεση βρίσκεται στην εξής βασική αρχή.

Όταν αλκοόλ είναι παρόν στο αίμα καλύπτει το αίμα σκάφη και τα τοιχώματα των αρτηριών αυξάνοντας έτσι την ένταση τους και αυξάνοντας έτσι την πίεση του αίματος. Αυτή είναι η βασική έκδοση και υπάρχουν πιο πολύπλοκα ορισμούς και τις επεξηγήσεις που υπάρχουν, αλλά αυτά είναι για την ιατρική σχολικά βιβλία!

Όπως σε όλα τα πράγματα μετριοπάθεια φαίνεται να είναι το κλειδί και αυτό προκύπτει (εκτός από την κοινή λογική) σε μεγάλο βαθμό από μια έκθεση το 1994 στο Journal of the American Medical Association η οποία δημοσίευσε ένα κύριο άρθρο που πρότεινε ότι εάν το σύνολο του πληθυσμού των Ηνωμένων Πολιτειών σταμάτησε το πόσιμο εκτιμάται ότι θα μπορούσαν να υπάρξουν μέχρι και ένα επιπλέον 81.000 θανάτους που οφείλονται σε καρδιακή νόσο κάθε χρόνο.

Εντάξει, ακούγεται ενδιαφέρον, και το άρθρο πήγε για να βεβαιωθεί ότι η αποχή από το αλκοόλ δεν μπορεί να είναι καλύτερη από ό, τι πίνουν με μέτρο.

την ίδια στιγμή πάνω στην Ευρώπη, οι ερευνητές στη Δανία ήταν βάζουν τις τελευταίες πινελιές σε μια μελέτη που ανέλυσε τις συνήθειες κατανάλωσης οινοπνεύματος από δεκατρείς χιλιάδες άτομα κατά τη διάρκεια μιας δεκαετίας. Για την έκπληξη όλων η μελέτη διαπίστωσε ότι εκείνοι που έπιναν πέντε παρα τρία ποτήρια κρασί την ημέρα είχαν περίπου το μισό τον κίνδυνο θανάτου teetotallers.

Σε αυτό το σημείο αρχίζει το Χάρβαρντ Σχολή Δημόσιας Υγείας ο οποίος δήλωσε ότι η έρευνά τους είχε φαίνεται ότι τα οφέλη της κατανάλωσης αλκοόλ (δηλαδή τη διεύρυνση των αιμοφόρων αγγείων) εξαφανίζονται μετά από μόλις δύο ποτά. Φαίνεται ότι η γενικά αποδεκτή συναίνεση είναι ότι η μετριοπάθεια στους κανόνες πόσιμο. Η κατανάλωση ενός ή δύο ποτά την ημέρα βοηθά στην πρόληψη καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων φαίνεται.

Το πραγματικά λυπηρό για όλα αυτά είναι ότι οι περισσότεροι επαγγελματίες της υγείας θα σας πει ότι η κατάχρηση αλκοόλ είναι ένα από τα νηστείας αναπτυσσόμενες περιοχές της θεραπείας μέσα σε σημερινό σύστημα Υγείας. Όχι μόνο αυτό, αλλά η ταχύτερα αναπτυσσόμενη τμήμα του πληθυσμού βρέθηκε να είναι σε μεγαλύτερο κίνδυνο από τις επιπτώσεις αυτής της κατάχρησης οινοπνεύματος είναι τώρα κάτω από την ηλικία των τριάντα και δυστυχώς ανησυχητικά μεγάλο ποσοστό αυτών των πασχόντων είναι γυναίκες.

Ντροπή ποτέ δεν μας είπε σχετικά με αυτό στο σχολείο.

Ή ίσως το έκαναν, αλλά ήμασταν ακριβώς πάρα πολύ νέος και ηλίθιος για να ακούσετε.