Κυρίες, ρίξτε μια καλή ματιά στα πόδια και τους μηρούς σας στον καθρέφτη. Οι τομείς αυτοί καλύπτονται με λακκάκια; Πιθανώς θα συμφωνήσετε ότι τα λακκάκια που εμφανίζονται όταν κάποιος χαμόγελα είναι χαριτωμένα, αλλά λακκάκια στο σώμα σας είναι άσχημη! Γνωρίζατε ότι η κυτταρίτιδα αποτελείται από τις τσέπες του λίπους που βρίσκεται ακριβώς κάτω από τους συνδετικούς ιστούς κάτω από το δέρμα σας; Αυτά τα λιπαρά καταθέσεις πρήζονται κάτω από περιοριστικές τους συνδετικούς ιστούς – δίνοντας αυτή την επίφοβη αποτέλεσμα φλούδα πορτοκαλιού. Μπορεί να εκπλαγείτε να μάθετε ότι ακόμα και αν είστε λεπτός, μπορείτε να εξακολουθούν να έχουν κυτταρίτιδα deposits.It δεν είναι μια επικίνδυνη κατάσταση, αλλά είναι ενοχλητικό. Είναι πολύ συχνή μεταξύ των ενηλίκων women.Cellulite είναι κληρονομική, οπότε αν η μητέρα σας είχε – κατά πάσα πιθανότητα θα συσσωρεύονται λακκάκι αποθέματα λίπους ως well.There είναι μια σειρά από παράγοντες που συμβάλλουν στο σχηματισμό της κυτταρίτιδας – όπως το να μην πίνετε αρκετό νερό. Τρώνε πάρα πολλά τρόφιμα παλιοπραγμάτων θα συμβάλει επίσης σε αυτό, έτσι ώστε να είναι βέβαιος ότι οι περισσότεροι των θερμίδων σας προέρχεται από υγιή τρόφιμα αντί για πρόχειρο φαγητό. Αποφύγετε το κάπνισμα γιατί αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πιο κυτταρίτιδα. Πάρτε την αφθονία της άσκησης too.Medical επιστήμη ανακαλύπτει συνεχώς νέους τρόπους για τη θεραπεία μιας ποικιλίας ασθενειών – συμπεριλαμβανομένων τρόπων για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Είναι δύσκολο να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα και δεν υπάρχει καμία μαγική θεραπεία για αυτό, αλλά υπάρχουν κάποιες θεραπείες που απλά μπορεί να λειτουργήσει για you.Here επτά τρόποι που μπορείτε να την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας: 1. Συμπεριλάβετε καρδιαγγειακή άσκηση σε άσκηση ρουτίνας σας σε τακτική βάση. Η καρδιά σας θα πρέπει να χτυπάει αρκετά γρήγορα για να αυξήσει την κυκλοφορία σας για να βοηθήσει στη μείωση της κυτταρίτιδας deposits.2 σας. Να τρώτε υγιεινά τρόφιμα και ποτά υγιή ποτά. Για παράδειγμα, αποφύγετε τα ζαχαρούχα αναψυκτικά και ποτά καθαρό νερό αντ ‘αυτού. Μην επιλέξετε πίτσα και άλλα πάχυνση κύρια πιάτα, σε τακτική βάση, αλλά τρώνε πολλά φρέσκα φρούτα και λαχανικά instead.3. Δοκιμάστε διαφορετικές λοσιόν κυτταρίτιδα ή κρέμες για να δούμε αν δουλεύουν για σας, αλλά ελέγχει τα συστατικά πρώτα να δούμε αν είστε αλλεργικοί σε οποιοδήποτε από τους.4. Μια μηχανή εφευρέθηκε στη Γαλλία λίγο πίσω ότι χρησιμοποιεί κυλίνδρων και αναρρόφηση για την καταπολέμηση της κυτταρίτιδας απαλά. Ονομάζεται το μηχάνημα Endermologie και ορισμένοι πιστεύουν ότι η βαθιά θεραπεία μασάζ, αυξάνει την κυκλοφορία και απελευθερώνει τοξίνες από το σώμα σας, όταν οι συνδετικοί ιστοί σας τεντωμένο. Αυτή η μέθοδος απαιτεί μια σειρά από θεραπείες. Παρά το γεγονός ότι ένα άτομο θεραπεία δεν είναι ότι τα ακριβά, το κόστος μπορεί να ανέλθει, επειδή πολλές θεραπείες μπορεί να απαιτείται πριν από οποιαδήποτε από κυτταρίτιδα καταθέσεις σας disappear.5. Μια θεραπεία από την Αυστρία – που ονομάζεται θεραπεία κενού – μπορεί να λειτουργήσει για σας. Θα πρέπει να φορούν ειδικά σχεδιασμένο κοστούμι, ενώ έχετε δαπανήσει περίπου μισή ώρα σε ένα διάδρομο. Οι μύες της κοιλιάς σας, θα πάρετε μια πραγματική προπόνηση σε αυτή τη μέθοδο. Εάν υποφέρετε με κάποια καρδιακή πάθηση ή κυκλοφορικά προβλήματα, αυτή η θεραπεία δεν είναι για you.6. Μπορεί να είναι ότι δεν είστε υπέρβαροι σε όλα, αλλά εξακολουθούν να έχουν κυτταρίτιδα καταθέσεις. Αν αυτή είναι η περίπτωση, ίσως να θέλετε να δοκιμάσετε τη μέθοδο θεραπείας του σώματος ionithermic. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιεί θερμική πηλό σε συνδυασμό με ηλεκτρικές ωθήσεις και ειδικά κατασκευασμένο pads.7. Η πιο ακριβή θεραπεία είναι η πλαστική χειρουργική, όπως η λιποαναρρόφηση. Και αυτό γιατί ένα πλαστικό χειρουργό είναι required.So εκεί το έχετε – 7 θεραπευτικές επιλογές. Έτσι, εάν έχετε κυτταρίτιδα, δεν είστε απαραιτήτως καταδικασθεί για να το έχετε για το υπόλοιπο της ζωής σας. Λόγω της ιατρικής έρευνας, η βοήθεια είναι διαθέσιμη.