Νεφρά πηγή είναι πολύ ευαίσθητα όργανα

Για τους νέους και υγιείς, θέματα υγείας φαίνεται να είναι το λιγότερο προτεραιότητα στη ζωή. Αρκετά δίκαιο. Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μπορείτε να παραμελούν την υγεία σας. Το καλύτερο ξεκίνημα για να εξασφαλιστεί η καλή υγεία είναι τουλάχιστον να είναι εξοικειωμένοι με τα όργανα του σώματός σας και να ξέρουν πώς λειτουργούν. Ένα όργανο που αξίζει να σημειωθεί είναι το νεφρό, ή μάλλον το ζεύγος των νεφρών. Ξέρετε πώς να πάρετε την καλή προσοχή των νεφρών σας; Ας μιλήσουμε για τη χρόνια νόσο των νεφρών ή εν συντομία, ΧΝΝ.

Πριν το κάνουμε αυτό, ας εξετάσουμε τις πολλές λειτουργίες οι νεφροί να εκτελέσει για να μας κρατήσει υγιείς. Αυτές είναι οι τέσσερις κύριες λειτουργίες των νεφρών:

1. Φιλτράρισμα των προϊόντων αποβλήτων από την κυκλοφορία του αίματος πρέπει να απορρίπτονται με τη μορφή ούρων.

2. Έλεγχο της αρτηριακής πίεσης με την εξάλειψη περίσσεια νερού με τη μορφή ούρων, και με την παραγωγή των ορμονών.

3. Παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται ερυθροποιητίνη (EPO) που διεγείρει το μυελό των οστών για τη δημιουργία ερυθρών αιμοσφαιρίων.

4. . Η διατήρηση των κατάλληλων επιπέδων των διαφόρων αλάτων και χημικών ουσιών στην κυκλοφορία του αίματος

Έχετε Χρόνια Νεφρική Νόσο

Νεφρού ασθένειες είναι αρκετά συχνές και επιβλαβείς? και αν δεν αντιμετωπιστεί άμεσα μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Ωστόσο, ασθένειες των νεφρών είναι θεραπεύσιμη. Ξέρετε ένας στους δέκα ενήλικες στον κόσμο έχει κάποια μορφή νεφρικής βλάβης; Τι εννοούμε με «χρόνια νεφρική νόσο»; Ένα πρόσωπο λέγεται ότι πάσχουν από χρόνια νεφρική νόσο, όταν αυτός ή αυτή έχει μια σημαντική μείωση της νεφρικής λειτουργίας ή έχει μια αύξηση στην απέκκριση αλβουμίνης στα ούρα, επίσης ονομαστεί ως «διαρροή πρωτεΐνη». Πρωτεΐνη διαρροή συμβαίνει όταν τα νεφρά «διαρροή» ανώμαλη ποσότητα πρωτεΐνης από το αίμα στα ούρα. Η κύρια πρωτεΐνη που διαρρέει ονομάζεται λευκωματίνη. Περαιτέρω επιπλοκές μπορεί να εξελιχθεί σε υψηλή αρτηριακή πίεση, αναιμία, την καρδιά και τη νόσο των αιμοφόρων αγγείων.

Τι προκαλεί Χρόνια Νεφρική Νόσο

Περίπου το 10% των ενηλίκων έχουν κάποια μορφή της χρόνιας νεφρικής νόσου. Οι ακόλουθες είναι οι πιο κοινές αιτίες της χρόνιας νεφρικής νόσου:

Η

Ο σακχαρώδης διαβήτης, ή απλά το διαβήτη. Είναι μια κατάσταση όπου το άτομο έχει υψηλό επίπεδο σακχάρου στο αίμα. Τα πιο κοινά συμπτώματα είναι συχνή ούρηση, αυξημένη δίψα και η συνεχής πείνα.

Υπέρταση ή κοινώς αναφέρεται ως υψηλή presuure αίματος. Κατά γενικό κανόνα, κάθε ανάγνωση πάνω από 140/90 mmHg θεωρείται έχει υπέρταση.

σπειραματονεφρίτιδα ή σπειραματονεφρίτιδα, ή φλεγμονώδεις παθήσεις των νεφρών, συνήθως επηρεάζουν τα μικρά αιμοφόρα αγγεία στα νεφρά.

Λοιμώξεις των διαφόρων τύπων.

Η νεφρική νόσο πέτρα ή κοινώς ονομάζεται πέτρες στα νεφρά.

Ορισμένες κληρονομικές ασθένειες.

Η

Σημεία και συμπτώματα της χρόνιας νεφρικής νόσου

Συνήθως, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι έχουν προβλήματα με τα νεφρά μέχρι να υποβληθεί σε ιατρική εξέταση. Ως τέτοιες ασθένειες των νεφρών θεωρείται σιωπηλή ασθένειες που μπορεί να γίνει σιωπηλή killers.This σημαίνει ότι οι ασθενείς ανακαλύπτουν συνήθως τη νόσο πολύ αργά, αφού εκδηλώνεται.

Ανάλογα με το είδος της νεφρικής νόσου, οι ασθενείς μπορεί να εμφανίσουν κάποια από τα ακόλουθα σημεία και συμπτώματα:

Η

Δυσφορία ή αίσθημα καύσου κατά την ούρηση

Περνώντας αίμα στα τα ούρα

Αύξηση στη συχνότητα της ούρησης, ειδικά τη νύχτα

Βιώνοντας πόνο στην πλάτη

Διόγκωση των αστραγάλων

Επίμονη πρήξιμο γύρω από τα μάτια, ειδικά το πρωί

η

Πώς να ανιχνεύσει Νεφρική Νόσο

Simple πρότυπο εργαστηριακές εξετάσεις θα είναι σε θέση να επιβεβαιώσει εάν έχετε οποιοδήποτε πρόβλημα στα νεφρά. Το Εθνικό Νεφρού Ίδρυμα (ΝΚΡ) συνιστά τρεις απλούς ελέγχους προκειμένου να ελέγξετε για οποιαδήποτε ασθένεια των νεφρών:

Η πίεση του αίματος. Η υψηλή αρτηριακή πίεση ή υπέρταση είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία της νεφρικής νόσου. Η υπέρταση μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα της νεφρικής νόσου. Μια πίεση αίματος 140/90 ή υψηλότερη θεωρείται έχει υπέρταση.

ούρων. Ο απλός όρος καλείται εξετάσεις ούρων για ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης και του αίματος στα ούρα. Έχοντας πρωτεΐνη στα ούρα είναι ένα από τα πρώτα σημάδια της νεφρικής νόσου, ιδιαίτερα σε άτομα με διαβήτη.

ρυθμού σπειραματικής διήθησης (GFR). Συνήθως ονομάζεται εξέταση αίματος για νεφρική νόσο. Με απλά όρος, η δοκιμή αυτή δείχνει πόσο αποτελεσματικές οι νεφροί αφαιρέσει τα απόβλητα από το αίμα. Αυτός είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να ελέγξετε πόσο υγιή είναι τα νεφρά σας. Από τη δοκιμασία της κρεατινίνης αίματος, μια τιμή GFR 60 ή υψηλότερο είναι υγιές.

ποιες είναι οι συνέπειες που δεν έχουν ανιχνευθεί με Χρόνια Νεφρική Νόσο

Απαρατήρητα νεφρική νόσο μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο. Έτσι, βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα ετήσιο check-up για την κατάσταση των νεφρών σας. Θα πρέπει επίσης να είναι ιδιαίτερα δύσπιστοι όσον αφορά τα σημεία και τα συμπτώματα της νεφρικά προβλήματα όπως συζητήθηκε παραπάνω. Σε περίπτωση που ανακαλύψετε κάποιο από τα παραπάνω σημεία και τα συμπτώματα, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική συμβουλή, χωρίς καμία καθυστέρηση.

Η άμεση συνέπεια της απαρατήρητα νεφρικής νόσου είναι ο κίνδυνος ανάπτυξης προοδευτική απώλεια της νεφρικής λειτουργίας. Αυτό θα οδηγήσει τελικά σε νεφρική ανεπάρκεια. Όταν συνέβη νεφρική ανεπάρκεια, θα υπάρξει μια ανάγκη για θεραπεία αιμοκάθαρσης ή ακόμη και μεταμόσχευση νεφρού. θεραπεία αιμοκάθαρσης είναι τόσο ακριβά μακροπρόθεσμα και πολύ άβολο και χρονοβόρο. Η άλλη συνέπεια είναι ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου λόγω καρδιαγγειακών παθήσεων.

Βρίσκεσαι σε υψηλού κινδύνου Κατηγορία

Στη συνέχεια, χωρίς καμία αμφιβολία ότι αν πάρετε την καλή προσοχή του σώματός σας, θα έχετε λιγότερο κίνδυνο να αρρωστήσουν. Οι τρεις βασικοί πυλώνες για να υποστηρίξει ένα υγιές σώμα είναι η σωστή διατροφή, η τακτική άσκηση και μια χαλαρή θετική νοητική στάση ή διάθεση. Με σωστή διατροφή, το σώμα σας θα λάβετε την υγιεινή διατροφή που απαιτούνται για να διατηρήσουν ένα υγιές σώμα. Η τακτική άσκηση εξασφαλίζει τη διατήρηση της φυσικής κατάλληλο σώμα. Και μια χαλαρή θετική διάθεση εξασφαλίζει μια χωρίς άγχος κατάσταση του μυαλού που βοηθά τα διάφορα συστήματα του σώματος να λειτουργούν ομαλά.

Ανήκετε σε αυτές τις κατηγορίες υψηλού κινδύνου; Με εξαίρεση τις δύο τελευταίες κατηγορίες, έχετε ένα εύλογο έλεγχο της ζωής σας για να αποτρέψει τις αναθέτουσες οποιαδήποτε ασθένεια των νεφρών.

Οι ακόλουθες είναι οι υποψήφιοι υψηλού κινδύνου:

Η

Τα άτομα με διαβήτη

Τα άτομα με υπέρταση

Όσοι είναι παχύσαρκοι

Όσοι καπνίζουν

Οι άνω των 50 ετών

Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό διαβήτη, υπέρταση ή νεφρική νόσο

Η

Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία

«Η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία». Αυτή είναι η κοινή λογική. . Αλλά συνήθως οι περισσότεροι άνθρωποι αγνοούν βολικά αυτό το αξίωμα

Λάβετε υπόψη σας τα ακόλουθα:

Η

Ελέγξτε την αρτηριακή σας πίεση

έλεγχο της γλυκόζης στο αίμα σας και τη χοληστερόλη

Εάν καπνίζετε, σταματήστε το κάπνισμα

Να τακτική άσκηση

Ελέγξτε το σωματικό σας βάρος

ζήσουν μια χωρίς άγχος και ευτυχισμένη ζωή

η

Θυμηθείτε τους τρεις πυλώνες της διατήρησης της καλής υγείας:

Η

θρεπτική διατροφή

Η τακτική άσκηση

θετική ψυχική στάση

Η

σας εύχομαι καλή την υγεία και την ευτυχία. τρία άλλα άρθρα μου είναι, επίσης, για την προστασία σας kidneys.

https://goodguy.hubpages.com/hub/9-Ways-To-Protect-Your-Kidneys

https://goodguy.hubpages.com/hub/12-Symptoms-Of-Kidney-Disease

https://goodguy.hubpages.com/hub/Blood-in-urine

How Για την προστασία των νεφρών σας

Σχέση με άλλες ενδιαφέρουσα και επωφελής μου άρθρα

Αν βρείτε αυτό το άρθρο ενδιαφέρον ή ευεργετική, μπορείτε να πάτε στην σελίδα μου «Προφίλ» για να διαβάσετε άλλα άρθρα μου με απλά κλικ εδώ:

με την ευκαιρία, τα πνευματικά δικαιώματα σε αυτό το άρθρο είναι ιδιοκτησία καλό παιδί. Παρακαλώ μην «αντιγραφή και επικόλληση»! Σας ευχαριστώ.