Ερώτηση

Η έχω μερικές ερωτήσεις σχετικά με τα αποτελέσματα των δοκιμών του αίματος. Πρώτα τι είναι Eos (απόλυτη) η δική μου είναι υψηλά 0,8;

Δεύτερον Δεν είχα ποτέ μια έκθεση με υψηλή αιμοσφαιρίνη Alc τώρα είναι 5,8. Δεν υπάρχει άμεση διαβήτη στην οικογένειά μου. Μπορώ να ελέγχω αυτό με τη διατροφή;

Η

Απάντηση

Η Pamela,

δεν είμαι γιατρός, αλλά Eos είναι τα ηωσινόφιλα, ενός τύπου λευκών αιμοσφαιρίων. Προφανώς, μπορούν να ανεβαίνουν όταν έχετε μια λοίμωξη ή να λάβει ορισμένα φάρμακα. Αυτή είναι η έκταση της γνώσης μου για αυτό το θέμα.

Όσο για την A1C σας, η «προδιαβήτη» εύρος είναι 5,7-6,4%, ώστε να είστε ακριβώς μόλις σε αυτό. Μπορείτε σίγουρα να μειώσουν την A1C σας με αλλαγές στη διατροφή σας, συμπεριλαμβανομένων περικοπές στην κατανάλωση «λευκό» υδατάνθρακες και άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα. Τακτική άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει. Για βοήθεια σχετικά με τις αλλαγές στον τρόπο ζωής για να μειώσει, να αισθάνονται ελεύθεροι να δούμε στην ιστοσελίδα μου (www.shericolberg.com), και μπορείτε επίσης να βρείτε πολλές πληροφορίες στο διαδίκτυο σχετικά με το πώς να αναστρέψει και να διαχειρίζονται προδιαβήτη. Sheri