Υπάρχουν πολλοί προστάτη συμβουλές πρόληψης του καρκίνου διάσπαρτα γύρω από το Internet. Μερικά είναι καλά, μερικά είναι όχι και τόσο καλό … μερικά έχουν αποδειχθεί, μερικά είναι un-αποδεδειγμένα … και μερικά είναι ακριβά, ενώ άλλοι είναι εκπληκτικά φθηνή. Σε αυτό το άρθρο θα ήθελα να μιλήσω για κάποιες από τις καλές και φθηνές αυτές.

Τίποτα δεν είναι εγγυημένο, φυσικά.

Αλλά δεν μπορεί να βλάψει για να πάρει όσο το δυνατόν καλύτερα για το θέμα .

Με αυτόν εν λόγω, ένα από τα νεότερα μελετών που δείχνουν τη δύναμη των δύο συγκεκριμένων τροφών:

1. Μπρόκολο

2. Ντομάτα

Η

Από μόνες τους, αυτές είναι ήδη θρεπτικά και καλό για σας.

Αλλά προφανώς, οι μελέτες δείχνουν ότι όταν συνδυάζεται μαζί στο ίδιο γεύμα, που ενεργεί ως πανοπλία γύρω από τον προστάτη σας. Η ντομάτα είναι μια μεγάλη πηγή λυκοπενίου, και όταν συνδυάζεται με τα θρεπτικά συστατικά μέσα στο μπρόκολο, κάνουν μια συνεργική δράση που είναι μεγάλη, αν είστε ανησυχούν για το PSA σας και την πρόληψη του καρκίνου του προστάτη.

Εκτός από το συνδυασμό ντομάτες και το μπρόκολο, μια άλλη φθηνή (δωρεάν) δραστηριότητα του προστάτη την πρόληψη του καρκίνου είναι καθημερινό περπάτημα.

απλώς δεν παίρνει φθηνότερα από αυτό.

Αλλά πολλοί ειδικοί λένε ότι μια καθημερινή βόλτα είναι μεγάλη για το άγχος σας επίπεδα, το αίμα σας και την κυκλοφορία σας -. το σύνολο των οποίων είναι μεγάλη για να βοηθήσει την υπεράσπιση κατά του καρκίνου

και πάλι, δεν υπάρχουν ποτέ εγγυήσεις

και ακόμα κι αν. έτρωγαν ντομάτες και το μπρόκολο κάθε μέρα και περπάτησε για δύο ώρες την ημέρα, που δεν θα μπορούσε να εγγυηθεί ποτέ δεν θα πάρετε την επίφοβη «C» ασθένεια. Όποιος λέει ποτέ τίποτα είναι μια «αλάνθαστη» προστασία ενάντια σε κάθε συγκεκριμένη ασθένεια δεν είναι μόνο βρίσκεται σε σας, αλλά είναι κατάφωρα ανήθικη, καθώς και.

Εν πάση περιπτώσει, οι δύο παραπάνω συμβουλές είναι μεγάλη, φθηνό (το ένα είναι φθηνή , το άλλο είναι δωρεάν) συμβουλές πρόληψης του καρκίνου του προστάτη.

η