γονείς που ζουν σε ηλικία 85+ κληροδοτήσει την υγεία της καρδιάς στους απογόνους Γύρω στην ηλικία των 40, η μελέτη δείχνει, τα παιδιά της μεγάλης διάρκειας ζωής τους γονείς καπνίζουν λιγότερο, έχουν χαμηλότερη αρτηριακή πίεση, και να έχουν χαμηλότερα επίπεδα χοληστερόλης σε σχέση με παρόμοια ενήλικες των οποίων οι γονείς πέθαναν πριν από την ηλικία 85. Αυτό σημαίνει ότι είναι σε πολύ χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικό επεισόδιο.

και υπάρχει πολλή εμείς οι υπόλοιποι μπορούμε να κάνουμε για αυτούς τους παράγοντες κινδύνου, λέει η ερευνήτρια Daniel Levy, MD, διευθυντής του μελέτη Framingham Heart Study και ένας επιστήμονας στο Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, πνευμόνων και αίματος .

«Τροποποίηση αυτούς τους παράγοντες κινδύνου θα αυξήσει την πιθανότητα σας να επιβιώσουν με το γήρας, χωρίς καρδιακή νόσο, η οποία είναι η Νο 1 αιτία θανάτου των δύο ανδρών και των γυναικών,» Levy λέει WebMD. «Αν μπορούσαμε να εξαλείψει υψηλή πίεση του αίματος, να εξαλείψει τα υψηλά επίπεδα χοληστερόλης, και την εξάλειψη του καπνίσματος τσιγάρων, θα εξαλείψει το 90% των καρδιακών παθήσεων.»

Levy και οι συνεργάτες του στο Πανεπιστήμιο της Βοστώνης διαπίστωσαν ότι κατά τη μέση ηλικία των 40 , οι άνθρωποι που είχαν δύο γονείς να επιβιώσει έως 85 ετών και άνω είχαν παράγοντες κινδύνου λιγότερες καρδιάς νόσο από ό, τι έκαναν οι άνθρωποι με τους γονείς οι οποίοι πέθαναν πριν από την ηλικία 85.

και πάνω από 12 χρόνια παρακολούθησης, τα παιδιά των μακρόβιων γονέων είχαν σημαντικά βραδύτερη αύξηση του κινδύνου καρδιακής νόσου. Έχοντας μόνο ένα μακρόβιο γονέα φάνηκε να επιβραδύνει την εξέλιξη του κινδύνου καρδιακών παθήσεων; – αλλά δεν είναι σχεδόν τόσο όσο έχουν δύο γονείς που έφτασαν την ηλικία 85.

Η

Θα επιβιώσει έως 85

Levy τονίζει ότι με έναν υγιεινό τρόπο ζωής – και, ίσως, μια μικρή βοήθεια από το γιατρό σας – μπορείτε να έχετε το προφίλ κινδύνου καρδιακής νόσου για κάποιον του οποίου οι γονείς ζούσαν πολύ μακρά ζωή

Αλλά μπορείτε. δεν είναι σε θέση να ταιριάζουν με αυτά τα γενετικά προικισμένα άτομα στη διάρκεια της ζωής, προτείνει Clyde Β Schechter, MD, αναπληρωτής καθηγητής επιδημιολογίας και υγείας του πληθυσμού στο Albert Einstein College of Medicine στο Bronx, Νέα Υόρκη

«δεν έχετε μεγάλη πιθανότητα να καταστεί έως 95 ή 100, εκτός αν οι γονείς σας έκανε, δεν έχει σημασία τι θα κάνεις, «Schechter λέει WebMD. «Για τον κοινό άνθρωπο, το γενετικό υπόβαθρο δεν είναι τόσο σημαντική όσο και η συμπεριφορά Υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για να καθορίσει πόσο καιρό θα ζήσουν Αλλά αυτά τα πράγματα θα σας πάρει 65-85 -… Να μην 95»