Η ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα του δέρματος μεταξύ πολλών νέων ανθρώπων, όχι μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά και σε πολλές περιοχές του κόσμου. Για πολλούς, καταφεύγουν στη χρήση φαρμάκων για να απαλλαγούμε ή ακόμα και την πρόληψη της ακμής. Κάποιος πρέπει να λάβει υπόψη ότι υπάρχουν φυσικό και εύκολο να απαλλαγούμε από τις λύσεις στα προβλήματα του δέρματος. Θα χαρούμε να μοιραστώ μαζί σας τις συμβουλές που θα είναι απαλλαγμένο από acne.One από τις σημαντικές λύσεις που είναι διαθέσιμες στη θεραπεία της ακμής είναι το σπίτι θεραπείες. Αρχική θεραπείες είναι αξιόπιστα και να θεραπεύσει την ακμή χωρίς παρενέργειες και να χρειάζεται να ξοδεύουν τόσο πολύ. Δεν είναι μόνο αυτές οι θεραπείες είναι ασφαλείς, αλλά και τη βελτίωση της υγείας ενός ατόμου σημαντικά εκτός από την θεραπεία της ακμής. Για παράδειγμα, πίνοντας ένα ποτήρι πρώτων χυμό λαχανικών καθημερινά θα αποτοξινώσει το αίμα σας και έτσι να βοηθήσει τη θεραπεία της ακμής, αλλά και να βελτιώσει την υγεία σας σε μεγάλο extent.Here είναι τα βήματα για να κρατήσει ελεύθερο το δέρμα σας για τα προβλήματα του δέρματος. 鈥; Θεραπεία της ακμής με waterYou θα μπορούσε να αποτρέψει την ακμή με την κατανάλωση τουλάχιστον 2 λίτρα νερό την ημέρα, αυτό θα κρατήσει ενυδατωμένο σας και σας επιτρέπουν να ξεπεράσουν έχει πάρα πολύ τους φραγμένους πόρους. Όταν πίνετε αυτό το νερό, θα μπορούσε να ρίξει σωστά τα νεκρά κύτταρα. 鈥; Τρώτε υγιεινά φρούτα foodEat και τα λαχανικά δεν έχουν μόνο να σας κρατήσει σε καλή υγεία, αλλά σας επιτρέπουν να έχετε ένα υγιές δέρμα με μεγαλύτερη ακρίβεια. Μπορείτε ακόμη και να δοκιμάσετε το πόσιμο πρώτων χυμό λαχανικών για να αποβάλει τις τοξίνες στο σώμα. 鈥; Χρησιμοποιώντας φυσικά productsWith τόσα πολλά προϊόντα ομορφιάς, να μπείτε στον πειρασμό να δοκιμάσετε με την ελπίδα ότι οι υποσχέσεις τους για να σας κάνει θαυμάσια ή να διατηρήσουν την ομαλή πρόσωπο και την υγεία σας. Χωρίς να ξέρετε, θα μπορούσαν να επηρεάσουν το δέρμα σας. Θα μπορούσε να οδηγήσει ακόμη και το δέρμα σας σε ορισμένες διαταραχές. Αντί να χρησιμοποιεί τέτοια χημική βάση, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε τα φυσικά πράγματα ή τα προϊόντα με φυσικά συστατικά. Σαπούνια με το πετρέλαιο δέντρων τσαγιού είναι ένα καλό παράδειγμα. 鈥; Έλεγχος stressAs σας υποδεικνύεται από τις μελέτες, υπάρχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν ακμή συνήθως μετά την εφηβεία. Είναι ένα βήμα, όταν οι ορμονικές αλλαγές είναι στο αποκορύφωμά τους. Περισσότερα μπορείτε να πάρετε επεσήμανε, τόσο περισσότερο το σώμα σας θα αντιδράσει σε αυτό. Χαλαρώστε, όταν ο έλεγχος θα τονίσει, το σώμα σας μπορεί να παράγει περισσότερη κορτιζόλη, η οποία είναι χρήσιμη ακμής ή των πρακτόρων του. 鈥; Σταματήστε να παίρνετε καφεΐνη του καφέ προσδιορίζεται για να προκαλέσει περισσότερο άγχος από την παραγωγή των ορμονών του στρες στο σώμα. Αυτό δεν είναι υγιές για το δέρμα σας, το άγχος μπορεί να επιδεινώσει acne.One πράγμα που θα παρατηρήσετε όπως μπορείτε να δοκιμάσετε σπίτι διορθωτικά μέτρα, τα αποτελέσματα μπορεί να είναι αργή. Αλλά, θα πρέπει να κάνουν υπομονή για αυτό. Τα αποτελέσματα που περιμένετε να έχετε μπορεί να επιτευχθεί, όπως μετά από μια-δυο εβδομάδες μετά που θα τα χρησιμοποιήσετε στο δέρμα σας. Έχετε ακούσει για το σαλικυλικό οξύ; Είναι ένα άλλο πράγμα που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε. Και αυτό θα μπορούσε να βρεθεί σε πλύσεις προσώπου ή τα μαξιλάρια του προσώπου. Αυτό θα μπορούσε να είναι πολύ χρήσιμη για να βοηθήσει τους πόρους σας να αποφραχθούν και να εμποδίσει την ανάπτυξη του σπυράκια ή ακόμα και την περίπτωση της ακμής. Και πάλι, θα πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί στη χρήση πάρα πολύ, έτσι ώστε δεν θα έχετε ακόμη και εκείνοι πολύ κακή outcomes.Take αυτές τις προτάσεις. Είστε σίγουρα στο δρόμο για να απαλλαγούμε από ακμή!