Ερώτηση

Η Γεια σου,

είχα σφίξιμο στο δεξί μου glute για τις τελευταίες εβδομάδες (τα συμπτώματα φαίνονται να ταιριάζουν με αυτές του συνδρόμου απιοειδούς), και εγώ επίσης κατά καιρούς πάρει μια κράμπα μοσχάρι σε αυτό το σκέλος, καθώς και. Θα μπορούσε αυτό να οφείλεται στο μοσχάρι που έχει να αντισταθμίσει τις σφιχτό απιοειδούς;

Η Επίσης, μπορεί να προκληθεί σύνδρομο απιοειδούς από κάποιου είδους κακή στάση του σώματος; Είχα μια σφιχτή δεξιά περιοχή ώμο για λίγο και το σχολείο χειρο μου φάνηκε να πιστεύουν ότι οφείλεται σε κακή στάση του σώματος, έτσι Απλώς αναρωτιόμουν αν αυτό θα μπορούσε να είναι παρόμοια.

Η Χάρη,

-Jon

Η

Απάντηση

Η Γεια Jon,

Η σύνδρομο απιοειδούς Αληθινή είναι σπάνιο. Η πιο κοινή αιτία για τον συνδυασμό πόνο στην πλάτη-άκρη-μοσχάρι ισχιαλγία που προκαλείται από μια διόγκωση δίσκου. Δεν αναφέρατε τον πόνο στην πλάτη. Νεύρων πρόσπτωση στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης, από ένα δίσκο ή οστά κίνητρο, μπορεί συχνά να παραλείψετε το κάτω μέρος της πλάτης και μόνο προκαλούν πόνο στο γλουτό και το πόδι. Συχνά υπάρχουν και άλλα συμπτώματα, όπως μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στο πόδι ή το πόδι /δάχτυλα. ισχίο σας, η σφαιρική άρθρωση, μπορεί επίσης να είναι μια αιτία της πόνος στους γλουτούς και πόνο μοσχάρι. Σε μια μελέτη ενός μεγάλου αριθμού ανθρώπων με επιβεβαιωμένη ισχίο κοινά προβλήματα, πόνος σχέδια τους ήταν όλα επάλληλα, και η συνδυασμένη σχέδιο έδειξε πόνος κυρίως στον γλουτό και το μηρό, και επίσης στο πίσω μέρος του μόσχου. Κράμπες, σαν ένα άλογο Τσάρλι, είναι ένα πράγμα. Το αίσθημα σφιξίματος, χωρίς την μυϊκή πραγματικότητα μπλοκάρισμα σε μια κράμπα (σπασμός), είναι κάτι διαφορετικό. Κράμπες μόνη της μπορεί να είναι από μεταλλικό ανισορροπία, π.χ. ασβεστίου ή μαγνησίου, ή από προηγούμενο τραυματισμό ή από ισχιακό νεύρο πρόσπτωση (προεξοχή δίσκος π.χ. κατά το νεύρο). Επίσης, ναι, αν και λίγο απιοειδούς μυός (περίπου το μέγεθος των μίνι τύμπανο κοτόπουλο ραβδί, αλλά επίπεδη σαν ένα γλειφιτζούρι) έχει πρόσφυση επικόλληση ενάντια στο ισχιακό νεύρο που τρέχει κάτω από αυτό, μπορείτε να πάρετε τον πόνο πισινό και ο πόνος μοσχάρι. Ο απλός τρόπος για να ξέρετε είναι με φυσική εξέταση. Εάν έχετε πραγματικά το σύνδρομο απιοειδούς, τότε απλά δικαίωμα ψηφιακή πίεση στις απιοειδούς θα ανάψει κράμπες μοσχάρι σας και επίσης να προκαλέσει πόνο στους γλουτούς, και, αναισθητικό ένεση στον μυ θα σβήσει τα συμπτώματά σας εντελώς. Αμφίβολη είναι σχετικές με τη στάση του σώματος, αν και κακή στάση του σώματος και την εργονομία παίζουν ρόλο στην πρόκληση μύες και τις αρθρώσεις. Απλά κάθονται σκυμμένοι πάνω από τον υπολογιστή σας για ώρες και να δούμε πόσο καιρό θα μπορεί να το κάνει αυτό χωρίς να αναπτύξει κάποιο πόνο … Δεν ξέρω τι εννοείς με ένα «σχολείο χειροπράκτη.» Δεν ξέρω πόσο χρονών είσαι ή αν έχετε οποιαδήποτε προηγούμενη πίσω τραυματισμούς, κλπ Ανεξάρτητα, ένα πραγματικά καλό hands-on φυσική εξέταση θα πρέπει να βοηθήσει το σημείο προς την κατεύθυνση του απιοειδούς, μεσοσπονδύλιου δίσκου /ισχιακό, ή άρθρωσης του ισχίου ως πιθανές αιτίες . Στη συνέχεια, εάν η θεραπεία είναι στο στόχο και θα πάρει την ανακούφιση, τότε αυτό επιβεβαιώνει τη διάγνωση. Με άλλα λόγια, αν η διάγνωση του γιατρού είναι «απιοειδούς» και τη θεραπεία της εν λόγω μυών ανακουφίζει τον πόνο σας, τότε ναι, ήταν οι απιοειδούς.

Η «Ελπίδα αυτό ήταν χρήσιμο,

Η Dr.

G ‘