Η καλύτερη φυσική θεραπεία ακμής είναι αυτό που ταιριάζει και τις ιδιαίτερες ανάγκες σας. Με τη χρησιμοποίηση αυτών των μεθόδων θεραπεία της ακμής σας, θα δείτε αποτελέσματα μακράς διαρκείας.

Η καλύτερη φυσική θεραπεία ακμής διαθέσιμες μπορεί να ποικίλλει σημαντικά από άτομο σε άτομο. Αν πραγματικά επιθυμείτε μια σαφή και αναζωογονητικό του δέρματος, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να συμβεί αυτό. Υπάρχουν μερικά πράγματα εκτός από τη διατροφή για να επικεντρωθεί σε. διατροφή. Για παράδειγμα, μια τακτική άσκηση πρόγραμμα άσκησης που θα βοηθήσει στη διατήρηση πόρους σας αποφραχθούν και απαλλάσσοντας τον εαυτό μας από τις τοξίνες συσσωρευτεί στους πόρους και το σώμα σας.

Καθαρίστε και blemish ελεύθερο δέρμα ζήλευε ο καθένας. Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε είναι να κρατήσει το δέρμα σας καθαρό και απαλλαγμένο από ακαθαρσίες. Αυτό βοηθά επίσης στη διατήρηση τους πόρους σας αποφραχθούν και δωρεάν για να δεχθεί το οξυγόνο είναι εκτεθειμένη σε.

Παρακάτω είναι τέσσερις από τις θεραπείες Best Φυσικό Ακμή:

Μπορείτε να επιλέξετε να αναμίξετε 1 φλιτζάνι χυμό λεμονιού με 1 κουτ. ζάχαρης. Μασάζ το μείγμα σε κηλίδες του δέρματος, και αφήστε το να στεγνώσει 15 λεπτά. Ξεπλύνετε το συνδυασμό από το δέρμα σας με κρύο νερό. Λεμονιού και τη ζάχαρη βοηθά στην αφαίρεση σκοτεινά σημεία και να φωτίσει τις ατέλειες

Turmeric είναι γνωστή για την αποτελεσματικότητά της στη θεραπεία παθήσεων του δέρματος για πολλά χρόνια. Ακόμα και μέσα στη θήκη του ατέλειες, κουρκούμη αποδεικνύεται ότι είναι χρήσιμη. Μια κουταλιά της σούπας κουρκούμη και με λίγες σταγόνες χυμό λεμονιού και να κάνει σε μια κόλλα και να το βάλετε στα αποχρωματισμένα τμήματα. Αφήστε μια μέρα στην άλλη και ξεπλύνετε καλά με χλιαρό νερό.

Αμυγδαλέλαιο είναι γνωστό ότι είναι μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες ακμής που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να διορθώσει τα προβλήματα assciated με την ακμή. Είναι πιθανό ότι έχετε ήδη αμυγδαλέλαιο στην κουζίνα σας. Απλά το χρησιμοποιούν στην ταραγμένη περιοχή και ξεπλύνετε μετά από 10 λεπτά. αμυγδαλέλαιο απορροφά το υπερβολικό πετρέλαιο στο δέρμα σας.

Το λάδι καρύδας είναι ένα εξαιρετικά καλό, φθηνό, φυσικό σπίτι θεραπεία ακμής. Εφαρμόστε καθημερινά, όλη την ημέρα, αν είναι δυνατόν και πριν τον ύπνο. Το ανεπεξέργαστο, αλεύκαστο τύπου μπορεί να βρεθεί σε καταστήματα υγιεινής διατροφής.

Ένα από τα απλούστερα και πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να έχουν όμορφο δέρμα είναι να θρέψει το δέρμα σας σε κυτταρικό επίπεδο. Επιλέγοντας να έχουν μια υγιεινή διατροφή που είναι πλούσια σε φυτικές ίνες είναι μία από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες ακμής. Επεξεργασμένα τρόφιμα, ειδικά αυτοί με τη ζάχαρη είναι απολύτως τρόφιμα πρέπει να αποφεύγονται. Θα πρέπει να αποφευχθούν ακόμη και επεξεργασμένα κρέατα. Η υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες είναι υγιής με τόσους πολλούς τρόπους. Είναι πολύ καλό για το πεπτικό σύστημα σας, ιδιαίτερα του παχέος εντέρου σας. Πολλά τρόφιμα που είναι από το τοπικό παντοπωλείο σας μπορεί να προκαλέσει την ακμή με βάση τα συστατικά μέσα στα κουτιά. Η πιο επεξεργασμένα το φαγητό, τόσο λιγότερο φυσικά συστατικά που περιέχει. Γι ‘αυτό είναι επιτακτική ανάγκη να διαβάσετε τα συστατικά για τα είδη για το τραπέζι σας. Η ακμή μπορεί να τεθεί υπό έλεγχο με ασφάλεια με μια δίαιτα του σκούρα πράσινα φυλλώδη με άφθονα φρούτα και φυτικές ίνες.

Όπως μπορείτε να σε αυτό το άρθρο μόνο, υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες ακμής που είναι ευεργετική στη θεραπεία της ακμής. Έχω απλώς αγγίξει την επιφάνεια με το παρόν άρθρο. Η καλύτερη φυσική θεραπεία της ακμής βρίσκεται σε φυσικά συστατικά που είναι τόσο πολύ πιο αποτελεσματική και λιγότερο δαπανηρή από φαρμακευτικές θεραπείες.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το πώς να απαλλαγούμε από κηλίδες επισκεφθείτε Best Φυσικό θεραπεία ακμής ή να απαλλαγούμε από κηλίδες