Πώς να πάρει τον έλεγχο της αναπνοής σας ως ενήλικας;


As έναν ενήλικα που έχει διαγνωστεί με άσθμα όταν είσαι παιδί είναι μια φοβερή ζωή που ζούμε. Θα πρέπει να πάρετε συνεχώς τον έλεγχο της αναπνοής σας όταν ζουν ως ενήλικας άσθμα.

Ως ασθματικό παιδί, γονέας ή κηδεμόνας σας παραμένουν πάντα ένα μάτι για την κατάστασή σας για σας. Ως ένας ενήλικας που ζει με το άσθμα, θα πρέπει να αναλάβει την ευθύνη για την ασθένεια σας. Ενηλίκων άσθμα μπορεί να πάρει με τον τρόπο της καθημερινής ζωής, αλλά αυτό doesnt πρέπει.

Εδώ είναι μερικά γεγονότα και συμβουλές για την ενήλικη άσθμα και πώς να φροντίζουν καλύτερα την αναπνοή σας, που θα σας βοηθήσουν στην εξασφάλιση μιας καλής ποιότητας ζωής:

μερικά βασικά για να λάβει σημείωση.

άσθμα ενηλίκων, καθώς και οποιαδήποτε άλλη μορφή του άσθματος είναι μία συστολή του μυός επένδυσης σε αυτά βρόγχων. Καθώς οι μύες σφίξτε, μπορεί να είναι δύσκολο για τον αέρα να κάνει το δρόμο του μέσα στους πνεύμονες (και ως εκ τούτου οδηγεί στην συριγμός που παρουσιάζεται όταν προσπαθούν να αναπνέει κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης) και προκαλεί στην αύξηση της έκκρισης βλέννας.

Οι γιατροί δεν είναι σίγουροι για το τι ακριβώς προκαλεί άσθμα, αλλά πιστεύω ότι μπορεί να είναι συνδυασμός των περιβαλλοντικών παραγόντων, τις αλλεργίες και τη γενετική.

Ποιες είναι οι θεραπείες;

Αν και ακόμα δεν υπάρχει θεραπεία για το άσθμα ενηλίκων, υπάρχουν πολλοί τρόποι για τη θεραπεία του άσθματος σας. Ένας τρόπος είναι μέσω της χρήσης των συσκευών εισπνοής.

Βρογχοδιασταλτικά χαλάρωση των βρογχικών μυών κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης, προκαλώντας τους να ανοίξει και να το καταστήσει ευκολότερο να αναπνέουμε. Τα κορτικοστεροειδή είναι πιο μακροπρόθεσμη και προληπτική εισπνοής.

Οι άνθρωποι με σοβαρό άσθμα που απαιτούνται για να λάβουν τις δύο συσκευές εισπνοής τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. Υπάρχουν επίσης είδη φαρμάκων σε μορφή χαπιού, όπως η Singular, για να βοηθήσει στον έλεγχο του σώματός αντίδρασή σας για να ενεργοποιεί το άσθμα.

Ζώντας με το άσθμα

Σχεδόν το ήμισυ των ενηλίκων πάσχουν από άσθμα λένε ότι έχουν άσθμα τους περιορίζει από τη συμμετοχή σε φυσικές δραστηριότητες.

Αλλά δεδομένου ότι το ποσοστό θνησιμότητας των θανάτων από άσθμα έχει σταθερά μειώθηκαν κατά τη διάρκεια των ετών, και με τις προόδους στην ιατρική για τη θεραπεία και τον έλεγχο του άσθματος, είναι δυνατόν να είναι εξίσου ενεργός όπως ο καθένας με την ασθένεια.

Οι γιατροί προτείνουν ότι μείνετε ενεργός, δεδομένου ότι θα βοηθήσει να κρατήσει το σώμα σας αρκετά υγιής για να ανεχτούν το άσθμα σας. Τρώνε υγιεινά, να είναι ενεργή και να λάβει το φάρμακό σας, όπως προβλέπεται.

Όταν σκέφτεστε του άσθματος, είναι εύκολο να φανταστεί κανείς δεν έχει τον έλεγχο της δικής σας αναπνοή. Μπορεί να είναι απογοητευτικό να μην είναι τόσο δραστικές όπως θέλετε, ή να είναι γύρω από ένα συγκεκριμένο είδος λουλουδιού ή των ζώων χωρίς συριγμό.

άσθμα σας δεν μπορεί να πάει μακριά, αλλά μπορείτε να μάθετε να την καταπολεμήσουμε αρκετά για να όπου ζείτε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Είναι άθλιο να ζήσει με αυτό τον τρόπο. Όποιος έχει αυτή την ασθένεια, θα σας πω ότι. Οι άνθρωποι αισθάνονται σαν η ζωή τους περιορίζεται, όταν έχουν να κάνουν με τα συμπτώματα, αλλά αν είναι υπό έλεγχο, είναι πιο εύκολο να ασχοληθεί με.

Ο καλύτερος τρόπος για να αναλάβει τη φροντίδα του είναι να πάρει η διάγνωση ώστε να μπορείτε να να πάρει τις κατάλληλες θεραπείες εκεί έξω για να το σταθεροποιήσει. Θα μπορούσατε να έχετε μια ήπια περίπτωση αυτή, ή μπορεί να είναι πολύ πιο έντονη.

Όταν μια επίθεση έρχεται, δυσκολία στην αναπνοή, σφίξιμο στο στήθος, δεν μπορεί να αναπνεύσει, και πολύ δύσκολο να επικεντρωθεί σε Τίποτα άλλο.

Αλλά στην πραγματική πραγματικότητα, όλα τα όργανα, τον εγκέφαλο, την καρδιά, τους πνεύμονες, το συκώτι, τα νεφρά, το στομάχι, τους αδένες σας συνδεδεμένο. Δυσαρμονία δημιουργεί τις ανισορροπίες που οδηγούν σε ασθένεια. Η ερώτησή μου για σας: είστε ζουν σε αρμονία με το σώμα και το περιβάλλον σας

Υπάρχουν περισσότερα ελεύθερα άρθρα σχετικά με αυτό στο site μου;. Ως εκ τούτου, σας παρότρυνε θερμά να ξεκινήσετε το ταξίδι σας και να αρχίσετε να παίρνετε μια ματιά στο site μου και να πάρει το άσθμα σας αντιμετωπίζονται όσο το δυνατόν συντομότερα, εάν είστε σοβαροί για να πάρει πίσω το άσθμα ελεύθερη ζωή σας και πάλι.

You must be logged into post a comment.