Treatment για τον πόνο στην πλάτη δεν παρέχει στιγμιαία ανατροφοδότηση ή αποτελέσματα. Πρώτο βήμα που λαμβάνονται από ιδιώτες είναι ανακούφιση πόνου στην πλάτη με πάγο ή θερμότητα και φάρμακα. Αν αυτό δεν δείχνει αποτελέσματα ιατρική αξιολόγηση ήταν το επόμενο βήμα. Τα συμπτώματα του ασθενούς μαζί με την περίοδο του πόνου στην πλάτη που λαμβάνονται υπόψη για τη θεραπεία. Οι ασθενείς με οξεία οσφυαλγία δεν χρειάζεται να ανησυχείτε, καθώς η περίοδος είναι σύντομη και υποχωρεί από μόνη της. προσοχή υπο-οξεία ανάγκες, όπως η περίοδος αυτή είναι μεγαλύτερη από ό, τι οξεία. Πόνος στην πλάτη πρέπει να αντιμετωπίζονται αν είναι χρόνια πράγμα που σημαίνει την παρουσία του πόνου για περισσότερο από 3 μήνες. Ο πόνος για την ημέρα μαζί, αφύπνιση κατά τη διάρκεια του ύπνου τη νύχτα λόγω του πόνου, δυσλειτουργία του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης, πυρετός και λοιμώξεις με ασυνήθιστα συμπτώματα είναι τα προειδοποιητικά σημάδια για να ξεκινήσει θεραπεία.

Επιστροφή θεραπείες πόνου που γίνονται στο σπίτι όπως η εφαρμογή πάγου πάνω από το στραγγιστό μυϊκό πόνο ανακούφιση και η θερμότητα μπορεί να εφαρμοστεί για να χαλαρώσει τους δύσκαμπτους μυς. ξεκούραση στο κρεβάτι για δύο ημέρες συνιστάται και μετά την υπόλοιπη κανονική δραστηριότητα μπορεί να γίνει.

Η συνταγογραφούνται συχνά φαρμακευτική αγωγή για την ανακούφιση του πόνου είναι ibrufen και ακεταμινοφαίνη, αλλά η συμβουλή ενός γιατρού είναι ένα must για όλα τα φάρμακα. Για Οξεία Οι πόνο στην πλάτη ναρκωτικών και μη-ναρκωτικά αναλγητικά με συνταγή. Αντι-φλεγμονώδη φάρμακα είναι επίσης προτείνεται. Προφορική στεροειδή χρησιμοποιούνται επίσης, αλλά έχουν μετά από τα αποτελέσματα, όπως η κεφαλαλγία και εξασθένηση των οστών. Χρόνιος πόνος στην πλάτη, η οποία συμβαίνει λόγω της βλάβης των νεύρων, αντιμετωπίζεται με τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά και νορτριπτυλίνη. παρενέργειες όπως η δυσκοιλιότητα, ξηρότητα στο στόμα και το λήθαργο είναι δυνατόν.

Οι ενέσεις στεροειδών ένεση στη μεμβράνη των νευρικών ριζών να μειώσει τον πόνο και αμέσως σε κάποιο βαθμό. Φυσική θεραπεία είναι συνήθως ασκείται να μειώσει τον πόνο, να επαναφέρει την κανονική δραστηριότητα, την ενίσχυση της λειτουργίες και να αποφευχθεί η επανεμφάνιση. Η θεραπεία μασάζ επηρεάζει την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος στην πάσχουσα περιοχή. Η θεραπεία μασάζ έχει διάφορες συσκευές που θα χρησιμοποιηθούν και τεχνικές που μπορούν να ακολουθηθούν. Ηλεκτροθεραπείας είναι επίσης πολύ αποτελεσματικό καθώς περνά ήπια ρεύματα στο δέρμα και διεγείρει τη συστολή των μυών, την ενίσχυση των μυών και την αύξηση του επιπέδου των νευροχημικών στην περιοχή. Ultra ήχο μειώνει τους πόνους και μυϊκούς σπασμούς, όπως ο ήχος με τη μορφή κυμάτων διεισδύει στο δέρμα και καθιστά τα μαλακών ιστών να δονείται. Δημιουργεί επίσης ήπια θερμότητα, η οποία με τη σειρά της αυξάνει τη ροή του αίματος στο σώμα. Ο βελονισμός βοηθά στη μείωση του πόνου πλάτη χωρίς φαρμακευτική αγωγή και οι παρενέργειες είναι λιγότερο. Οι λεπτές βελόνες μαλλιά τοποθετηθεί μέσα στο δέρμα για λιγότερο από 30 δευτερόλεπτα. Αλλά συχνές συνεδρίες πρέπει να υποστεί.

Χειρουργική επέμβαση υποβληθεί για χρόνιο πόνο στην πλάτη, με συμπτώματα όπως συμπίεση του νωτιαίου μυελού, αδυναμία των μυών και προβλήματα στην εντέρου ή Balder. Η κήλη δίσκου, η οποία πιέζει τα νεύρα, απομακρύνεται με δισκεκτομή. Νωτιαίου μυελού παίρνει συμπίεση από το έλασμα και αυτό μπορεί να αφαιρεθεί με Laminectomy. Εμβολιασμό των οστών γίνεται επίσης για σπονδυλικής αστάθειας.

Άσκηση ενισχύει τα οστά και ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο τραυματισμού. Η τακτική άσκηση αποκαθιστά τη φυσική προβλήματα και αποτρέπει από νέες. Για οσφυαλγία άσκηση βοηθά στη γρήγορη ανάρρωση και κάνει τους μύες της πλάτης ισχυρή. Ο μαλακός ιστός γύρω από τη σπονδυλική στήλη, η οποία περιλαμβάνει τους συνδέσμους, τους μυς και τένοντες, παίρνει επωφεληθεί από το τέντωμα. Διαφορετικές οι μύες όταν τεντώνεται κέρδη ευελιξία και επίσης διατηρεί την κινητικότητα. Οι μύες στοχεύει να τεντώσει είναι δικέφαλους μηριαίους (πίσω μέρος του ποδιού), απιοειδούς (πίσω μέρος του μηριαίου οστού και της σπονδυλικής στήλης), psoas Major (μπροστινό μέρος της κάτω σπονδυλικής στήλης) και οι γλουτιαίοι μύες (γύρω από τους γλουτούς). της ελαστικότητας των μυών αυξάνεται όταν το τέντωμα γίνεται καθημερινά και συχνά. Αερόμπικ με το περπάτημα, η ποδηλασία και η θεραπεία του νερού ελαχιστοποιεί τον πόνο σε όλο το σώμα. Η πρόληψη μπορεί να γίνει μέσα από τη διατήρηση του βάρους, υγιεινή διατροφή, την ευαισθητοποίηση των κατάλληλων μηχανική του σώματος και την αποφυγή ίδια στάση για μεγαλύτερη διάρκεια.