Άγχος Καρδιά Palpitations


Â

αίσθημα παλμών της καρδιάς, επίσης γνωστή ως αρρυθμία, είναι ανώμαλη ρυθμούς της καρδιάς. Η καρδιά σας μπορεί να αισθάνονται σαν να είναι αγωνιστικά, χτυπάει, παρακάμπτοντας beats, ή σταματώντας όλοι μαζί. Τα αίσθημα παλμών αισθάνθηκε στο στήθος, το λαιμό και το λαιμό. Άγχος αίσθημα παλμών της καρδιάς ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό διαγνωστεί ως ειδικά για συναισθηματική ή νοητική άγχος. Μια κανονική καρδιά χτυπά σε 60 â € «100 παλμούς ανά λεπτό. Μη φυσιολογικό καρδιακό ρυθμό είναι γενικά από τέσσερα είδη:

1.Tachycardias – ταχείς ρυθμούς της καρδιάς, μεγαλύτερη από 100 παλμούς ανά λεπτό

Â

2.Bradycardias â € «αργή. ρυθμούς της καρδιάς, κάτω από 60 παλμούς ανά λεπτό.

â

3.Fibrillations â € «ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό.

â

4.Premature συρρίκνωση â € «ένα ενιαίο καρδιακό παλμό που συμβαίνουν νωρίτερα από το κανονικό.

Πρόσθετα συμπτώματα που μπορεί να εμφανιστούν μαζί με την καρδιά αίσθημα παλμών περιλαμβάνουν ζάλη, δυσκολία στην αναπνοή, υπερβολική εφίδρωση κουδούνισμα στα αυτιά, μυϊκούς σπασμούς και, σε σοβαρές περιπτώσεις, απώλεια της συνείδησης.

Άλλοι παράγοντες που προκαλούν αίσθημα παλμών της καρδιάς περιλαμβάνουν ορισμένα καρδιοπάθειες, αναιμία, υπεραερισμό, ανώμαλη καρδιακές βαλβίδες, τα χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα ή κάλιο, ειδικότερα ιατρικές συνθήκες (όπως αυτές που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της υπέρτασης, θυρεοειδούς συνθήκες και άσθμα) , κοκαΐνη, νικοτίνη, τα χάπια διατροφής, πυρετός και στρες.

διάγνωση

για την αποτελεσματική διάγνωση του άγχους αίσθημα παλμών της καρδιάς, να δώσει ιδιαίτερη προσοχή στην εμπειρία σας κατά τη διάρκεια των παλμών, συμπεριλαμβανομένων πότε, πού, πόσο καιρό διαρκούν, ο ρυθμός των παλμών της καρδιάς, η θέση του σώματος, συναισθηματική κατάσταση και άλλα συμπτώματα. Αυτό θα βοηθήσει το γιατρό σας να προσδιορίσει την αιτία και τη σοβαρότητα του condition.Aside από τη διεξαγωγή γενικής φυσικής εξέτασης ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει διαγνωστικές μέθοδοι για την ανίχνευση αίσθημα παλμών, όπως: ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ) ηχογραφήσεις του δέρματος? καρδιακών υπερήχων (ηλεκτροκαρδιογράφημα)? μακροχρόνια παρακολούθηση της καρδιακής λειτουργίας για μια περίοδο είκοσι τεσσάρων ωρών μέχρι και δύο εβδομάδες? κάθοδοι ηλεκτρόδιο εισάγεται στην καρδιά για τη μέτρηση της καρδιακής ηλεκτρικό σύστημα.

Η θεραπεία

Οι στόχοι της θεραπείας, τόσο οι ανωμαλίες στον καρδιακό ρυθμό και οι παράγοντες που προκαλούν άγχος. Υπάρχουν πολλά ασφαλή, απλή και φυσικές μεθόδους θεραπείας. Άσκησης που είναι μέτρια έως πολύ έντονη συνιστάται ιδιαίτερα για την αντιμετώπιση του άγχους καρδιά palpitations. σωματική άσκηση προωθεί τη ροή του αίματος προς τον εγκέφαλο και οδηγεί επίσης πιο ορμόνη σεροτονίνη η οποία έχει μια κατευναστική, â € ~feel-καλά »επίδραση στους ανθρώπους. Οποιαδήποτε άσκηση που ανεβάζει ρυθμό της καρδιάς σας είναι καλή, όπως τρέξιμο, γρήγορο περπάτημα, αεροβική γυμναστική, προπόνηση γυμναστικής, η ποδηλασία, το κολύμπι και το βάρος της κατάρτισης. Μια καλή άσκηση καθεστώς αποτελείται από 30 â € «40 λεπτά συνεδρίες, τέσσερις ή πέντε φορές την εβδομάδα.

Αποφυγή καταστάσεις που σας δίνει το άγχος και η ανησυχία είναι μια άλλη μέθοδος. Πρακτική κατευναστική μηχανισμούς, όπως βαθιές ασκήσεις αναπνοής, χαλάρωση των μυών και την αλλαγή εστίασή σας σε ευχάριστες σκέψεις όταν νιώθετε το αίσθημα παλμών. Διαλογισμό, γιόγκα ή τάι τσι γίνεται σε τακτική βάση μπορεί επίσης να μειώσει τη συχνότητα εμφάνισης του άγχους και τα προκύπτοντα αίσθημα παλμών.

Πρόληψη

Â

Αίσθημα παλμών μπορεί να προληφθεί με τη μείωση του λόγοι που τους προκαλούν στην πρώτη θέση. Στην περίπτωση του άγχους αίσθημα παλμών της καρδιάς, αποφύγετε τους παράγοντες που προκαλούν άγχος και ανησυχία. Τρώγοντας μια καλά ισορροπημένη, χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά διατροφή και τακτική άσκηση αντισταθμίζει τα προβλήματα της υψηλής αρτηριακής πίεσης και της χοληστερόλης που συνδέονται με αίσθημα παλμών. Εγγραφούν σε μαθήματα διαχείρισης του στρες, όπως η γιόγκα ή διαλογισμού. Μην καπνίζετε, θα περιορίσει τη καφεϊνούχα ποτά και να αποφεύγουν τα ναρκωτικά όπως η κοκαΐνη και οι αμφεταμίνες.

Το site μας περιέχει ένα πλούτο πληροφοριών τόσο γαστρική παράκαμψη και η καρδιά παράκαμψης χειρουργική επέμβαση. Εάν σχεδιάζετε ή είχαν ήδη είτε από αυτές τις σοβαρές πράξεις, θα πρέπει να είστε ενημερωμένοι για την επίτευξη μακροπρόθεσμης goals.http σας: //www.bypasssurgerycomplications.com

Â

Robert Perry ειδικεύεται στο κτίριο του εισοδήματος που παράγει εξειδικευμένες ιστοσελίδες, χρησιμοποιώντας τις διαφημίσεις του Google AdSense. Για $ 75 χτίζει μια ιστοσελίδα 5 του άρθρου ότι οι μηχανές αναζήτησης αγάπη. Θα πρέπει να επισκεφθείτε την ιστοσελίδα του.

https://www.thenichebuilders.com

Â

Η

You must be logged into post a comment.