Looking μετά το δέρμα σας παίζει σωστά ένα σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της ακμής. Ακολουθώντας αυτές τις συμβουλές για την περιποίηση του δέρματος 7, θα βοηθήσει να βελτιώσει τα αποτελέσματα της θεραπείας σας:

Η 1. Πλένετε το πρόσωπό σας απαλά με ένα ήπιο καθαριστικό και στεγνώστε με ένα μαλακό πανί πρόσωπο βαμβάκι – Κάντε το πρωί και το βράδυ. Μην τρίψτε το πρόσωπό σας, η έρευνα έχει δείξει ότι η έντονη τρίψιμο μπορεί να ερεθίσει την ακμή σας και να κάνετε τα πράγματα χειρότερα – Θυμηθείτε, η ακμή δεν προκαλείται από την κακή υγιεινή. Ο καλύτερος τρόπος για να βελτιωθεί η ακμή σας είναι η επιλογή των σωστών προϊόντων ακμής για σας και την καλή φροντίδα του δέρματος.

Η 2. Πάντα να εφαρμόζετε το φάρμακο ακμής σας σύμφωνα με τις οδηγίες και βεβαιωθείτε ότι έχετε δώσει τα προϊόντα αρκετό χρόνο για να κάνουν τη δουλειά τους. Σε γενικές γραμμές αυτό διαρκεί 4 έως 6 εβδομάδες πριν, θα αρχίσουμε να βλέπουμε μια σημαντική βελτίωση, αν και θα πρέπει να αρχίσουμε να βλέπουμε σημάδια ελαφρά βελτίωση νωρίτερα, μετά το πρώτο μερικές εβδομάδες ή έτσι. Αν δεν είστε σίγουροι, ρωτήστε τον γιατρό ή τον φαρμακοποιό πόσο καιρό ένα προϊόν πρέπει να αρχίσουν να εργάζονται σας – μην εγκαταλείψουν

Η 3!. Ενυδατώνει – ορισμένα φάρμακα ακμή μπορεί να προκαλέσει το δέρμα να γίνει φύλλο και ξηρό. Εάν αυτό συμβαίνει σε σας, ρωτήστε τον φαρμακοποιό σας για μια noncomedogenic ενυδατική κρέμα (Αν απλώς να ρωτήσω για μια ενυδατική κρέμα που δεν φράζουν τους πόρους που θα ξέρετε τι εννοώ). Noncomedogenic κρέμες δεν φράζουν τους πόρους σας, ώστε να είναι ασφαλή για χρήση αν έχετε ακμή. – Στην πραγματικότητα όλα τα μαλλιά, μακιγιάζ, καλλυντικά ή τα αντηλιακά προϊόντα που χρησιμοποιείτε πρέπει πάντα να είναι noncomedogenic

Η 4. Δεν υπάρχει «ένα μέγεθος ταιριάζει σε όλους» μαγική θεραπεία για την ακμή. Αν δεν πάρει τα αποτελέσματα από την τρέχουσα σας μετά το σωστό χρονικό διάστημα, δεν πρέπει να φοβόμαστε να ρωτήσετε το γιατρό ή το φαρμακοποιό σας για συμβουλές σχετικά με ένα άλλο προϊόν – Ξέρω ακμής φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι ακριβό, αλλά αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί για εσάς!

Η 5. Προσπαθήστε να αντισταθείτε στον πειρασμό να σκάσει, συμπίεση ή να πάρει κηλίδες ακμή σας, αυτό μπορεί, και συνήθως θα κάνει την ακμή χειρότερη. Ας τα φάρμακά σας κάνω αυτή τη δουλειά για σας, όταν μπορείτε να βρείτε τη σωστή θεραπεία θα μειώσει τις κηλίδες και αφαιρέστε τον πειρασμό – πιστέψτε με, θα χαρούμε να σας έκανε! Ο ένας τομέας στον οποίο μπορεί να χρειαστεί κάποια βοήθεια είναι με σπυράκι αφαίρεσης. Αν αυτά δεν ξεκαθαρίσει, συνιστάται η αφαίρεση πραγματοποιείται από έναν έμπειρο επαγγελματία της υγειονομικής περίθαλψης.

Η 6. Προσπαθήστε να αποφευχθεί η υπερβολική έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης των λαμπτήρων ήλιο και θαλάμους μαυρίσματος. Παρά το τι πιστεύουν πολλοί άνθρωποι, σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα, μαυρίσματος δεν να απαλλαγούμε από ακμή. Σε βραχυπρόθεσμο ακμή σας μπορεί να είναι λιγότερο αισθητή, αλλά μόνο και μόνο επειδή ο ήλιος reddens δέρμα σας και η ακμή θα συνδυάσει σε περισσότερες.

Η 7. Να είστε επίμονος – ακμή είναι μια χρόνια πάθηση η οποία μπορεί να είναι πολύ πεισματάρης για τη θεραπεία. Έχουν ρεαλιστικές προσδοκίες για το πόσο καιρό θα πάρει για να λειτουργήσει το φάρμακό σας, και όταν βρείτε μια θεραπεία που λειτουργεί, βεβαιωθείτε ότι έχετε κρατήσει την εφαρμογή της, ακόμη και μετά την ακμή σας έχει φύγει (Αν σας συμβουλεύουμε να) αυτόν τον τρόπο η ακμή σας θα μείνει μακριά για πάντα!

η Αν μετά ακολουθώντας τις παρακάτω συμβουλές ακμή σας δεν βελτιώνεται, να κλείσετε ένα ραντεβού για να δείτε έναν δερματολόγο. Σχεδόν κάθε περίπτωση της ακμής μπορεί να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά και να καθαριστεί – μην εγκαταλείπετε την προσπάθεια !.