Πιστεύεται ότι η διατροφή μας θα καθορίσουν εν μέρει πόσο υψηλό ο κίνδυνος να πάρει τις καρδιακές παθήσεις. Υπό κανονικές συνθήκες, οι άνθρωποι που λένε να υιοθετήσουν μια υγιεινή διατροφή θα τηρήσει πιθανώς σε αυτή τη συμβουλή, ειδικά εκείνοι που είχαν ήδη ή είναι στα πρόθυρα του να πάρει σε προβλήματα υγείας. Αλλά, όταν βρίσκονται σε αρνητικά συναισθήματα, θα τείνουν να αλλάξει choices.An ενδιαφέρον της έρευνάς τους, που διενεργήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Cornell το 2005, έδειξε ότι υπάρχει διαφορά μεταξύ των φύλων μεταξύ ανδρών και γυναικών σε ό, τι προκαλέσει τους να στραφούν και τι επιλέγουν όπως άνεση τα φαγητά τους. Η μελέτη διεξήχθη με ερευνητές από το Πανεπιστήμιο McGill στον Καναδά και συντάχθηκε από μια web-based έρευνα των 277 συμμετέχοντες, εκ των οποίων 81 ήταν males.Women είναι ελαφρώς πιο επιρρεπείς να πάρει τα τρόφιμα άνεσης υψηλά σε λιπαρά και ζάχαρη, όπως κέικ και παγωτό όταν αισθάνονται ένοχοι, μοναξιά και κατάθλιψη. Οι άνδρες, από την άλλη πλευρά, είναι πιο πιθανό να στραφούν σε σούπες, ζυμαρικά και μπριζόλα ως ανταμοιβή, όταν αισθάνονται αισιόδοξοι. Αυτό είναι σημαντικό, διότι εκείνοι που συνδέουν τα τρόφιμα άνεση με θετικά συναισθήματα είναι πιο πιθανό να πάρει πιο υγιεινό μελέτη foods.The Επίσης, διαπιστώθηκε ότι τα τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη και λιπαρά είναι πιο αποτελεσματική στην ανακούφιση των αρνητικών συναισθημάτων. Παρ ‘όλα αυτά, όχι ο καθένας χρησιμοποιεί τα τρόφιμα άνεση για να μειώσετε το στρες. Η μελέτη του Cornell διαπίστωσαν επίσης ότι η άνεση τρόφιμα χαμηλά σε θερμίδες, όπως σούπες, λαχανικά, ήταν πιο επιρρεπείς να συνδέσει με θετικά συναισθήματα. Οι γυναίκες ήταν 50 τοις εκατό περισσότερες πιθανότητες από τους άνδρες να παραδεχτώ αισθάνεστε ένοχοι για επιδίδεται σε τρόφιμα άνεση. Την ίδια στιγμή, το 40 τοις εκατό των γυναικών που ερωτήθηκαν πήρε υψηλής θερμιδικής αξίας γλυκά τρόφιμα, ενώ το ίδιο ισχύει και για το 35 τοις εκατό των άνδρες.Η μπριζόλα, τα ζυμαρικά και πίτσα πήρε από τους άνδρες δεν είναι απαραίτητα η βέλτιστη επιλογή, αλλά, σε γενικές γραμμές, είναι καλύτερα από τα γλυκά και λιπαρά τρόφιμα γυναίκες τη σειρά on.Another τμήμα της μελέτης εξετάστηκε η οποία άνεση τροφές άτομα που συλλαμβάνονται κατά τη στιγμή της ακινητοποίησης θερμιδική τους πρόσληψη. Όπως οι γυναίκες, εκείνες που αφορούν τις πιο αυστηρές δίαιτες έτειναν να συνδέσει τα τρόφιμα άνεση με αρνητικά συναισθήματα. Και ήταν επίσης πιο επιρρεπείς να πάρει την πιο διατροφικά ελλιπής foods.That μπορεί να εξηγήσει γιατί οι γυναίκες είναι πιο εφιστάται υψηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, τρόφιμα υψηλής περιεκτικότητας σε ζάχαρη, όταν έχουν ανάγκη, δεδομένου ότι είναι πιο πιθανό να είναι πιο απασχολημένος για αύξηση του σωματικού βάρους. Έτσι, όταν δεν είναι ευχαριστημένοι, το κεφάλι ευθεία για το απαγορευμένο foods.The λογική προέκταση είναι ότι αν οι άνθρωποι να σταματήσουμε να ανησυχούμε ή όχι κάτω από την πίεση, θα κάνουν φυσικά πιο υγιεινές επιλογές. Οι άνθρωποι θα πρέπει, ως εκ τούτου, να θυμάστε να κρατήσει τον εαυτό ευτυχής τον περισσότερο χρόνο για να αποφευχθεί η μετάβαση σε ανθυγιεινά τρόφιμα άνεση, ειδικά όταν τους συνιστάται να έχουν αυστηρή δίαιτα.